Vita di relazione, cura di se e molti altri aspetti fondamentali della nostra vita, interpretati con la chiave di lettura del far da se.
In estate capita spesso di essere affetti da pressione bassa; i sintomi sono facilmente riconoscibili: ci si sente sempre stanchi e affaticati, si ha difficoltà ad alzarsi da letto oppure si avverte un senso di vertigine. Se dopo aver misurato la pressione ci rendiamo conto che è effettivamente questa la causa del nostro malessere non resta che mettere in atto alcuni accorgimenti naturali.
Molto spesso, ed è proprio il caso di dire purtroppo, non si può rinunciare ai farmaci neanche in vacanza; se siete costretti a portare con voi anche dei medicinale fate attenzione alla conservazione, al trasporto e al loro corretto uso: a causa del caldo possono alterarsi e fare più male che bene. Per non incorrere in spiacevoli effetti indesiderati vediamo, quindi, qualche consiglio per conservare i farmaci d’estate.
Gli occhiali da sole sono un accessorio indispensabile d’estate e non solo per una questione estetica o di moda, ma soprattutto per proteggere gli occhi dai raggi del sole e difendere la vista. Gli occhiali da sole andrebbero usati tutto l’anno, ma d’estate sono d’obbligo, anche tenendo conto delle centinaia di modelli in commercio adatti a tutti i gusti, a tutte le fisionomie e anche a tutte le tasche.
Ci sono dei materiali che in ogni casa, prima o poi, devono essere buttati. Tra questi c’è il famoso rotolo dello scotch. Quando il nastro adesivo (quello per imballare i cartoni durante i traslochi o quello di carta dell’imbianchino) si esaurisce ci si trova con un grande anello inutile di cartone. Che cosa farci? Potreste trasformarlo in un bracciale. È un’idea molto carina e ancora una volta dobbiamo ringraziare Paint your life, che propone dei tutorial interessanti e soprattutto facili da realizzare.
La fine di un amore è sempre un momento molto complicato, perché non solo ci si ritrova spesso schiacciati dal senso di solitudine e di fallimento, ma è necessario anche mettere un punto nella propria vita e ricominciare. Ricominciare può voler dire andare avanti con la propria carriera, viaggiare, gestire casa e frequentare gli amici (forse la cosa più complessa per chi li condivide con il partner) senza di lui e senza di lei. Come si può sopravvivere a tutto questo?
L’estate è bella, ma è anche il momento in cui dobbiamo proteggere di più il nostro corpo. Da che cosa? Ovviamente dai raggi di sole. Un po’ di abbronzatura fa bene, ci regala un aspetto più sano e stimola la produzione di vitamina D, al tempo stesso dobbiamo fare in modo che non escano spiacevoli eritemi, che il sole non causi invecchiamento cutaneo e soprattutto favorisca l’insorgere di melanomi. Come si fa? Prima cosa esporsi al sole senza esagerare e poi scegliere il solare giusto.
Per evitare le gravidanze indesiderate il metodo è uno solo: usare gli anticoncezionali. Non giriamoci intorno: per non restare incinta non affidatevi alle leggende metropolitano o ai consigli degli amici, né tantomeno al fai da te: l’unico modo veramente efficace è usare dei contraccettivi veramente efficaci, tanto più che ormai ne esistono di vari tipi adatti a tutte le esigenze e a tutte le tasche.
Chi ha la macchina per il caffè espresso sa bene che si fa davvero molto in fretta a collezionare capsule vuote. E poi cosa farne? Alcune aziende le ritirano e le riciclano, altri invece devono solo fare attenzione alla raccolta differenziata per smaltirle correttamente. Purtroppo sono usa e getta e non è possibile ricaricarle. Se volete però potreste creare una collana molto carina, perfetta per l’estate. L’idea viene dal celebre programma di fai da te, Paint Your Life.
Scegliere un nome per il proprio bambino non è per nulla una cosa semplice. Ci vuole prima di tutto un po’ di convinzione. La cosa più complicata, infatti, è essere in dubbio tra più nomi e poi essere tormentati dall’opinione degli amici e parenti. Tutti avranno qualcosa da suggerire, tutti vorranno consigliarvi al meglio o spingeranno per dare il nome di un parente scomparso. Fermatevi, respirate e considerate che almeno questa decisione spetta solo a mamma e papà.
In estate, si sa, la crema solare è un prodotto importantissimo: evitare le scottature è la prima regola di chi si è espone al sole, anche di chi sogna una tintarella da urlo. Via libera, quindi, alla crema solare anche per chi sceglie l’autoproduzione per i prodotti della cura del corpo: si possono. infatti. preparare delle ottime protezioni solari con ingredienti naturali.
La pelle abbronzata è meravigliosa, perché dà quel colorito dorato e un’aria sana. Non c’è bisogno di diventare “nere” come dopo un mese ai caraibi, basterebbe togliersi quel grigiume invernale. Non sempre però è così semplice, soprattutto quando la sopportazione al sole è poca (soprattutto sul balcone di casa) e la possibilità di andare in piscina o al mare scarseggia. La cosa migliore è applicare un autoabbronzante.
L’estate è da sempre sinonimo di vacanze, mare, gelati e divertimento ma, purtroppo, è anche sinonimo di afa e caldo che per molte persone sono una vera e propria sofferenza, e non solo per la sensazione di calura e di sudore, ma anche perché, con l’aumento delle temperature si tende a sentirsi più stanchi e deboli. Come fare, quindi, per difendersi dal caldo e alleviare la sensazione di stanchezza? Ancora una volta i rimedi naturali ci vengono in soccorso.
La nail art è davvero una forma d’arte, perché permette di decorare le unghie in modo originale e divertente, creando dei piccoli quadri a volte elaborati a volte più semplici. Da tempo guardate le mani delle vostre amiche con ammirazione e anche un po’di invidia. Andare dall’estetista per farsi realizzare un trattamento simile, può ovviamente avere un bel costo, considerato anche il lavoro manuale di un certo impegno. Perché non provare con il fai da te?
Si avvicina il tempo della partenza per le vacanze estive e, soprattutto se il viaggio sarà lungo, inevitabilmente il pensiero va al bagaglio: non so voi, ma io ogni volta che prendo l’aereo sono sempre preoccupata che la mia valigia vada persa. Di certo non si può prendere né prevenire questo spiacevole inconveniente, ma almeno si possono limitare i danni; come? Assicurando il bagaglio.