leonardo.it

Come nascondere le macchie dell’età

 
Marco
8 gennaio 2011
Commenta

Le macchie dell’età sono quelle maledette macchie scure e circolari che compaiono sulla pelle, che sono causa di carenze alimentari, problemi al fegato o costante esposizione ai raggi nocivi del sole. Quando si è giovani, questi punti sono praticamente invisibili ad occhio nudo. Tuttavia, con l’età, diventano più evidenti. E quando questo accade, la tua pelle una volta perfetta e bella sembrerà annunciare al mondo che sta invecchiando.

Per questo motivo, è importante cercare di ridurre le possibilità che queste macchie compaiano, e nel caso in cui lo facessero, nasconderle il più presto possibile. Il consiglio è quello di visitare un dermatologo, ma ci sono anche alcuni suggerimenti da tentare prima di una visita specialistica.

Fase 1: Ombra, ombra, e ancora ombra. Molte di queste macchie sono causate dall’esposizione ai raggi UV del sole, dunque il modo migliore per impedire loro di apparire è di limitare l’esposizione del tutto. Naturalmente, questo è praticamente impossibile, a meno che non viviate come un eremita. Per questo il tentativo è quello di limitare l’esposizione al minimo, cercando l’ombra ed indossando un cappellino quando è possibile.

Fase 2: Protezione solare massima. Come accennato in precedenza, il sole è da evitare, ma siccome l’esposizione saltuaria serve al corpo umano, è importante applicare una crema solare o la protezione solare sul viso. Utilizzare un marchio che offra sia la protezione UVA che UVB. Più alto è il numero o la valutazione sulla bottiglia, maggiore sarà la protezione che avrete. Applicare la protezione 15-20 minuti prima dell’esposizione. Se siete al mare, accertatevi di applicare strati generosi anche su collo, schiena, braccia e gambe.

Fase 3: Bere tanta acqua. Bere due litri di acqua al giorno può ringiovanire e inumidire la pelle. Può ridurre le macchie dell’età, se si hanno già, o proteggere la pelle da loro, se ancora non sono arrivate. Bastano 12 bicchieri di acqua al giorno per avere una quantità sufficiente.

Fase 4:  Mangiare bene. Se avete problemi di fegato o di altra natura, è possibile ridurre significativamente le macchie dell’età seguendo una dieta sana, quella che consiste in un sacco di frutta e verdura. Mescolare anche altri alimenti ricchi di vitamine C, D, ed E, così come il beta-carotene, zinco, e bioflavonoidi. Consultare un nutrizionista per ottenere una lista di alimenti che contengono questi elementi.

Articoli Correlati
Come togliere le macchie d’erba dai vestiti

Come togliere le macchie d’erba dai vestiti

Con l’arrivo della bella stagione aumentano le occasioni per passare del tempo all’aria aperta e per fare pic nic al parco; inutile dire, però, che quando siamo al parco o […]

Come togliere le macchie di catrame dai tessuti

Come togliere le macchie di catrame dai tessuti

Il catrame è una sostanza che può essere difficile da rimuovere da tutte le superfici, ed in particolare dai tessuti, tanto da poter rovinare i vestiti. La buona notizia è […]

Come eliminare le macchie di vernice dall’auto

Come eliminare le macchie di vernice dall’auto

La rimozione delle macchie di vernice, specialmente quelle a base di petrolio, dall’auto può essere complicata perché farlo nella maniera scorretta può danneggiare la vernice sul resto della vettura. Con […]

Come nascondere i pori dilatati

Come nascondere i pori dilatati

E’ un problema legato soprattutto a chi ha la pelle grassa, ma qualche volta si presenta in forma minore anche nel viso di chi non ha tale caratteristica: in ogni […]

Come eliminare le macchie di olio e grasso dai vestiti

Come eliminare le macchie di olio e grasso dai vestiti

Che si tratti di olio da cucina, da automobile o qualsiasi altro tipo, le macchie di olio, come quelle di grasso che spesso vanno a braccetto, sono tra le più […]

Lista Commenti
Aggiungi il tuo commento

Fai Login oppure Iscriviti: è gratis e bastano pochi secondi.

Nome*
E-mail**
Sito Web
* richiesto
** richiesta, ma non sarà pubblicata
Commento