Come Fare Tutto

Come vestirsi per fare jogging

Marco — Sun, 05 Sep 2010 10:00:37 +0000

Correre è una delle più popolari forme di esercizio fisico perché è facile e poco costoso. Le persone che fanno abitualmente jogging, footing o le altre forme di esercizio che prevede la corsa possono farlo ovunque gli pare. Indipendentemente dal luogo in cui avete intenzione di correre però, è necessario avere l’abbigliamento giusto per fare questo esercizio comodamente.

L’aspetto principale del vostro abbigliamento è che vi deve dare una certa libertà di movimento. Questo genere di vestiti si trovano in tutti i mercati e negozi di abbigliamento, e questo li rende molto facili da trovare. Per questo possiamo permetterci di distinguere tra quelli che è più giusto indossare e quelli invece da scartare.
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Come vestirsi per fare jogging, pubblicato su Come Fare Tutto il 05/09/2010

Come organizzarsi durante il campeggio

Francesca — Sun, 05 Sep 2010 07:00:17 +0000

Movimento, libertà e contatto con la natura: sono gli ingredienti base per chi si dedica con passione al campeggio. Le comodità e i comfort, di solito, sono banditi e ci si sveglia presto per essere attivi sin dalle prime luci dell’alba. Lavare i piatti o andare in bagno, sono azioni per le quali il più delle volte ci si deve spostare e, molto del tempo a disposizione, si trascorre seduti per terra, tonificando cosce, glutei e zona lombare.

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Come organizzarsi durante il campeggio, pubblicato su Come Fare Tutto il 05/09/2010

Come misurare la febbre al bambino

Gioia Bò — Sat, 04 Sep 2010 21:19:59 +0000

Misurare la febbre ad un bambino non è un’operazione semplice come può sembrare, specie se il bambino in questione è estremamente piccolo e quindi poco disposto a collaborare. Come fare dunque per misurare la temperatura corporea dei vostri cuccioli in modo rapido, efficace e – soprattutto – preciso?

E’ chiaro che per la suddetta operazione occorre un termometro ed è proprio alla scelta di questo strumento che dedicheremo qualche riga, in modo che possiate avere una panoramica dei prodotti offerti dal mercato.

Eh sì, perché se è facile entrare in una farmacia e chiedere un termometro, non lo scegliere quello adatto alle nostre esigenze o alle esigenze di nostro figlio. E allora vi capiterà sicuramente di sentirvi chiedere: digitale, rettale, auricolare o a infrarossi? Non partite impreparati e seguite le nostre dritte.

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Come misurare la febbre al bambino, pubblicato su Come Fare Tutto il 04/09/2010

Come salvare un cellulare caduto in acqua

Marco — Sat, 04 Sep 2010 12:54:00 +0000

Una delle cose più insopportabili che ci possono cadere al giorno d’oggi, che causano più panico e frustrazione, è quando il proprio cellulare cade in acqua. A chi non è mai successo? Un po’ tutti sappiamo quello che si prova. La prima reazione è pregare che continui a funzionare, ma quasi sempre si finisce con il gettare il telefono. Ma se il vostro cellulare finisce in acqua, non significa necessariamente che si dovrà sostituirlo, specie se è nuovo e l’avete pagato un occhio della testa.

Tenendo bene a mente cosa fare quando il vostro telefono si bagna e applicando subito queste linee guida potreste essere in grado di salvarlo, l’importante è avere una reazione immediata ed eseguire alla perfezione questi semplici passaggi che troverete dopo il salto.
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Come salvare un cellulare caduto in acqua, pubblicato su Come Fare Tutto il 04/09/2010

Come dimagrire in vacanza

Francesca — Sat, 04 Sep 2010 07:00:53 +0000

Continui studi sull’argomento, dimostrano che almeno i due terzi delle persone che vanno in vacanza, tendono a tornare con qualche chilo in più. Qualcuno ne prende due o tre, ma chi si lascia troppo andare al relax e alla buona cucina, arriva a far spostare l’ago della bilancia anche di sei kg. Eppure, facendo attenzione alla propria linea, ma senza esagerare, si può tornare con il medesimo peso, sfruttando la massa magra come combustibile per una parte del viaggio. Ecco come fare:

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Come dimagrire in vacanza, pubblicato su Come Fare Tutto il 04/09/2010

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Tag: mantenersi in forma, relax, sport

Come partorire in acqua

Gioia Bò — Fri, 03 Sep 2010 21:23:46 +0000

Chi ha dei figli, piccoli o grandi che siano, sa quanto è importante il momento del parto, l’attimo in cui il sogno diventa realtà e si concretizza nella nascita del bambino. Un momento importante, ma anche piuttosto delicato sia per la mamma che per il bambino, sottoposti ad un enorme stress che a volte può trasformarsi in un vero e proprio trauma.

E allora perché non considerare l’idea di un parto quanto più naturale e sereno possibile, come può esserlo un parto in acqua? Ebbene sì, si può partorire anche in acqua con grandi vantaggi sia per la mamma che per il neonato che troveranno nell’ambiente acquatico la situazione ideale per superare brillantemente questo delicato momento.

D’accordo, ma come fare e a chi rivolgersi per partorire in acqua? Subito dopo il salto troverete tutte le indicazioni utili per questo tipo di operazione.

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Come partorire in acqua, pubblicato su Come Fare Tutto il 03/09/2010

Come ridurre il dolore al collo al volante

Marco — Fri, 03 Sep 2010 10:00:58 +0000

Anche se la guida è una necessità fondamentale per la maggior parte di noi, può essere una delle cause per il dolore al collo, specialmente per chi passa in macchina alcune ore. Questo articolo vi aiuterà a valutare la vostra postura di guida, spiegandovi quali possono essere le cause di una distorsione muscolare al collo e i consigli su come ridurla.

Fase 1: Quasi tutti sviluppano un collo rigido o doloroso durante la guida. Questo è di solito aggravato ulteriormente quando i viaggi sono lunghi. Potrebbe essere utile mettere un bigliettino o qualcosa che vi possa ricordare di fare attenzione alla postura nella vostra auto in bella vista.
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Come ridurre il dolore al collo al volante, pubblicato su Come Fare Tutto il 03/09/2010

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Tag: dolore al collo, esercizi per il collo, postura, ridurre dolore, torcicollo

Come vivere bene spegnendo la tv

Francesca — Fri, 03 Sep 2010 07:00:27 +0000

E’ stato provato scientificamente: con un televisore a casa, si rischia di diventare pigri e più grassi. La tentazione, infatti, è quella di piazzarsi davanti allo schermo e cominciare a fare zapping da un canale all’altro, alla ricerca di qualcosa che desti dal torpore sopravvenuto. In America, a tal proposito, recenti ricerche parlano di 1/3 di questi aggeggi tecnologici, accesi per almeno un terzo della giornata. In media, quindi, 8 ore con un aumento di sessanta minuti, rispetto a dieci anni fa. Ecco come combattere una tendenza che non migliora la salute e che, anzi, rende ancora più sedentari:

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Come vivere bene spegnendo la tv, pubblicato su Come Fare Tutto il 03/09/2010

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Tag: cervello, esercizi, tv

Come scegliere il piano cottura

Gioia Bò — Thu, 02 Sep 2010 21:36:58 +0000

E’ ora di mandare in pensione la vostra vecchia cucina a gas? E allora forse bisogna prendere in considerazione l’idea di acquistare un piano cottura, elegante, pratico ed adattabile a qualunque tipo di arredamento.

In commercio ne esistono di tutti i tipi e per tutti i gusti, tanto che a volte è difficile orientarsi tra il gran numero di proposte. Ma non disperate, perché noi di Comefaretutto vi daremo le giuste indicazioni per scegliere il vostro nuovo piano di cottura.

Per prima cosa non bisogna lasciarsi tentare solo dal fattore estetico: la bellezza non sempre va a braccetto con la praticità e potrebbe accadere di pentirsi dell’acquisto fatto sin dal primo utilizzo.

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Come scegliere il piano cottura, pubblicato su Come Fare Tutto il 02/09/2010

Come piantare un arancio

Marco — Thu, 02 Sep 2010 13:23:30 +0000

Siete amanti della natura e volete piantare un albero di arance nel vostro giardino? Continuate a leggere per scoprire alcune delle regole essenziali che bisogna conoscere prima di cominciare.

Fase 1: Verificare che il clima sia compatibile con gli alberi di arancio. Sappiate che l’arancio è una pianta subtropicale, e richiede una temperatura di 20-40 gradi per crescere (alcune varietà anche qualche grado in meno). Se è sottoposto a temperature inferiori ai 23 gradi per lunghi periodi di tempo, l’albero può morire, è per questo che in climi freddi gli alberi d’arancio sono solitamente spostati al coperto durante l’inverno. Inoltre, sappiamo che le arance che crescono a temperature troppo fredde non saranno dolci. Questi alberi sono generalmente coltivati in Italia in gran parte del Sud, sono piuttosto rari al Nord, ma non è impossibile coltivarli.
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Come piantare un arancio, pubblicato su Come Fare Tutto il 02/09/2010