Ribadendo sempre che esistono delle patologie che soltanto un esperto può curare in maniera valida, è comunque altrettanto certo che quando si soffre di qualche disagio la vicinanza dei propri cari e qualche utile consiglio possono almeno migliorare la situazione. Chi soffre di problemi di inferiorità, non si sente mai uguale agli altri, non crede in se stesso  e non pensa di poter raggiungere degli obiettivi interessanti nella propria esistenza. Vede così davanti ai suoi occhi i successi degli amici, pensando che siano più dotati mentalmente, intelligenti o fortunati, quando invece si trova soltanto di fronte alla propria insicurezza. Può essere favorito da un carattere mite e accomodante già dall’infanzia o da genitori che tendono a scoraggiare i figli, ma non è la regola indispensabile. E’ normale chi ognuno possa avere dei limiti, ma non per questo ha un valore diverso da tutti gli altri, basta solo sapersi apprezzare. Ecco qualche piccolo consiglio per ritrovare fiducia in se stessi:

Al lavoro tutti sono ostili, il capo sta seriamente pensando di affidare il posto a qualcun altro e il vicino di casa fa i dispetti. Per non parlare degli amici che tramano contro e dei familiari che non chiamano mai. Questa vita “da incubo”, molto spesso, è solo immaginaria o almeno frutto di una visione esagerata da parte di chi soffre, suo malgrado, della cosiddetta “Mania di persecuzione”. Chi accusa tale disagio, quindi, pensa di essere  ossessionato dalla cattiveria e dall’invidia degli altri, vittima di una superficialità imperante e dentro ad un tunnel senza via di uscita. In effetti, una persona di tale tipo è davvero perseguitata, ma dal bisogno di nascondere a se stessa e, soprattutto, agli altri, difetti e manchevolezze personali. Si crea, in tal modo, un meccanismo per cui si cerca sempre una perfezione che umanamente è impossibile e si teme il giudizio negativo del prossimo.