Come eseguire una doccia nasale?

Come eseguire una doccia nasale?

Come eseguire una doccia nasale? In caso di allergia, sinusite o raffreddore essa può rivelarsi molto utile per liberare le vie respiratorie esterne e dare modo alla persona di tornare a respirare normalmente. Vediamo insieme come fare.

Come eseguire una doccia nasale?

Come prevenire il raffreddore nei bambini

Come prevenire il raffreddore nei bambini

Con la stagione autunnale il raffreddore è dietro l’angolo. Occorre fare una buona prevenzione per evitare di ritrovare i più piccoli alle prese con fazzoletti, aspirina e naso chiuso, spesso accompagnato dal mal di gola. Ecco alcuni rimedi utili per prevenire il raffreddore nei bambini.

Come prevenire il raffreddore nei bambini

Come prevenire il raffreddore

Come prevenire il raffreddore

Uno degli effetti peggiori dell’arrivo della brutta stagione è dato dal raffreddore: i primi freddi, le piogge, l’abbassamento repentino delle temperature, portano a raffreddamenti, spesso che sfociano in vera e proprie sindromi influenzali. Ecco alcuni consigli utili per prevenire il raffreddore.

Come prevenire il raffreddore

Come curare la tosse con metodi naturali

Come curare la tosse con metodi naturali

Come curare la tosse con metodi naturali

La brutta stagione è arrivata con il suo carico di pioggia e freddo. Da tempo abbiamo tirato fuori dall’armadio cappotti e cappelli, ma per quanto ci si possa coprire, non è poi così facile evitare i malanni di stagione, come il raffreddore o la tosse.

In farmacia troviamo i prodotti più disparati per combattere la tosse, secca o grassa che sia, ma nel frattempo il nostro portafogli si svuota, considerando l’alto costo dei farmaci. E allora perché non provare a curare la tosse con metodi naturali e meno costosi?

Ovviamente nei casi più gravi non si può ricorrere al fai da te, ma occorre necessariamente rivolgersi ad un medico. Le nostre indicazioni valgono come coadiuvante o nei casi meno seri. Pronti?

Come preparare il vin brulé

Come preparare il vin brulé

Come preparare il vin brulé

Il vin brulé è una delle bevande più utilizzate nel periodo invernale, per via dei suoi effetti benefici contro tutte le malattie da raffreddamento o semplicemente come infuso capace di riscaldare l’organismo nella stagione fredda.

Lo si può acquistare già pronto, da scaldare sul fornello in pochi minuti, ma perché rinunciare al piacere di prepararlo secondo il proprio gusto?

La preparazione è semplice e veloce ed in pochi minuti il nostro vin brulé sarà pronto per essere degustato, magari davanti ad un caminetto acceso, in un tranquillo dopocena o poco prima di coricarsi.

Come mantenere la giusta efficienza immunitaria

Come mantenere la giusta efficienza immunitaria

Come mantenere la giusta efficienza immunitaria

E’ risaputo, l’età è strettamente legata all’efficienza immunitaria e, con il trascorrere degli anni, questa diminuisce in modo direttamente proporzionale. Aumenta, in questo modo, il rischio di infezioni e batteri e virus riescono ad intrufolarsi più facilmente nell’organismo. E’ indispensabile, quindi, sin da giovani, cercare di rafforzare le difese, mangiando ad esempio, cibi ricchi di sostanze nutritive o facendo dell’esercizio leggero tutti i giorni. Molte persone, poi, in alcune fase della propria esistenza, chiedono aiuto ad un omeopata.

Come curare il raffreddore con metodi naturali

Come curare il raffreddore con metodi naturali

Come curare il raffreddore con metodi naturali

La bella stagione fa ormai parte dei ricordi e la prima pioggia di settembre fa da antipasto all’autunno che sta per arrivare. E con esso, purtroppo, arrivano anche i primi malanni di stagione, provocati dal calo delle temperature. In farmacia cominciano ad allungarsi le file di coloro che chiedono farmaci per alleviare i sintomi del raffreddore, del mal di gola, del naso chiuso…

Ma perché ricorrere alla medicina tradizionale, quando possiamo guarire con i classici rimedi della nonna? E allora vediamo cosa si può fare per combattere questo fastidiosissimo malanno, spesso sottovalutato, sebbene rappresenti l’anticamera di patologie ben più serie. Come curare dunque il raffreddore con metodi naturali?