Come bere più acqua con il metodo giapponese? Per alcuni di noi rimanere idratati rappresenta talvolta una vera e propria sfida contro noi stessi. Scopriamo insieme se questo approccio può aiutarci in qualche modo.
Lifestyle
Vita di relazione, cura di se e molti altri aspetti fondamentali della nostra vita, interpretati con la chiave di lettura del far da se.
Come definire i muscoli con la corsa
Come definire i muscoli con la corsa? Non si tratta di qualcosa d’impossibile, soprattutto se si comprendono quali sono le esigenze del proprio corpo e quali sono le regole da seguire per modellarlo al modo giusto.
Come capire di avere bisogno dello psicologo
Come capire di avere bisogno dello psicologo? Non si tratta di una decisione facile da prendere. Soprattutto se si è cresciuti in contesti dove l’aiuto terapeutico è sempre stato trattato alla stregua della pazzia.
Come irrigare i vasi sul terrazzo
Come irrigare i vasi sul terrazzo? Questa è una domanda la cui risposta cambia in intensità a seconda di quelle che sono le condizioni generali di presenza in casa.
Come disegnare le lentiggini
Come disegnare le lentiggini? Questo elemento tanto caratteristico del viso è una delle tendenze di bellezza del 2022. Chi non ha le efelidi sta imparando a ricrearle con il make up e altri metodi: vediamo insieme come fare.
Come allenarsi con il caldo
Come allenarsi con il caldo? Con l’arrivo della bella stagione e il rialzo delle temperature non bisogna bloccarsi dal fare attività fisica. Ma c’è bisogno senza dubbio di rimodulare come la si fa.
Come fare la pace?
Come fare la pace? Non importa il tipo di relazione che intercorre tra due persone: vediamo insieme come cercare di ricucire qualcosa che si è momentaneamente spezzato. Per non soffrire e per dare il giusto valore ai rapporti.
Come scegliere un regalo online
Come scegliere un regalo online? Spesso e volentieri siamo costretti per diverse ragioni a sfruttare la rete per i nostri acquisti piuttosto che recarci fisicamente in un negozio. Come possiamo regolarci?
Coronavirus, come evitare di infettarsi in casa
Come evitare di infettarsi con il coronavirus con un positivo in casa? Purtroppo questa occorrenza, con il susseguirsi di varianti contagiose si è fatta più comune. Vediamo insieme cosa poter fare per evitare il contagio.
Come preparare il picnic perfetto
Come preparare il picnic perfetto? Che si stia festeggiando la Pasquetta in compagnia o sia solo un’occasione per divertirsi insieme vi sono alcuni piccoli consigli da seguire per ottenere il massimo.
Come evitare l’ingiallimento dei denti
Come evitare l’ingiallimento dei denti? Si parla di un inestetismo spesso dovuto a errori commessi più che a una noncuranza igienica orale della persona. Scopriamo insieme cosa possiamo o non possiamo fare.
Come dormire al top: cosa fare
Come dormire al top? Spesso non ci rendiamo conto che la nostra insonnia possa dipendere da particolari azioni o presenze alle quali non facciamo caso. Vediamo come riuscire ad assicurarci ottime ore di sonno.
Come raccontare la guerra ai bambini
Come raccontare la guerra ai bambini? Si tratta di un tema molto delicato che deve essere però affrontato nel modo giusto per far sì che gli stessi capiscano ma non ne escano traumatizzati: analogamente si dovrà fare con gli adolescenti.
Come scegliere le verdure più salutari da mangiare
Come scegliere le verdure più salutari da mangiare? È cosa risaputa che il consumo di frutta e verdura sia un toccasana per la salute generale di una persona. Vediamo per quali alimenti optare nello specifico in base alla loro qualità.
