Come preparare la valigia per la montagna? Quando si decide di passare del tempo in luoghi più freddi e morfologicamente diversi rispetto a quel che si è abituati, vi è senza dubbio la necessità di organizzarsi per essere sicuri di avere tutto ciò di cui si ha bisogno.
Se avete in previsione di trascorrere le vostre vacanze in montagna preparate anche tutto l’occorrente per fare trekking: sicuramente vi troverete alle prese con percorsi e sentieri da affrontare. Per non farvi trovare impreparati al vostro arrivo in montagna dedicatevi prima di partire alla scelta di un accessorio indispensabile: le scarpe da trekking.
Fra un po’ inizieranno le feste di natale e, come ogni anno, in concomitanza di ponti, festività e vacanze, gli italiani si preparano per la cosiddetta settimana bianca o per i fine settimana sulla neve. Che si pratichi sci, snowboard o altri sport invernali, senza un’adeguata preparazione, si rischia di andare a incidenti e infortuni che, se non rotture, possono provocare infortuni ai tendini, ai legamenti degli arti inferiori.
Fare trekking in montagna è un passatempo e uno sport adatto a tutti. È necessario però fare molta attenzione al percorso. Capita spesso che escursionisti della domenica si perdano in alta quota o finiscano in punti molto esposti e pericolosi. Bene oggi vediamo come scegliere il percorso più adatto al nostro livello, perché non tutti sono Bear Grylls e soprattutto per divertirsi non c’è bisogno di finire nei guai.
Sono troppo stretti, rendono il piede poco sexy, abbassano la figura: le donne, soprattutto, hanno spesso difficoltà a trovare un paio di scarponcini adatti alle gite più complesse e ai terreni maggiormente ripidi e, così, quasi sempre si ritrovano con le caviglie doloranti senza godersi appieno la giornata di vacanza. In realtà, questo tipo di calzatura, non deve essere considerato un optional, ma non deve mancare in una casa sia per una ragazza che per un ragazzo, soprattutto se sono amanti dell’avventura e delle giornate all’aria aperta. Grande attenzione si deve prestare al momento dell’acquisto, preferendo la comodità alla bellezza e scongiurando così rovinose cadute o dolorose storte.