In un’epoca come quella che viviamo, frenetica e stressante, si sente sempre più spesso il bisogno di staccare la spina per qualche minuto e trovare un po’ di relax. Alcuni studi hanno inoltre dimostrato che anche sul luogo di lavoro, interrompere la propria attività per pochi minuti serve per rilassarsi e riprendere poi il lavoro con maggior impegno.
Un valido aiuto per potersi rilassare durante le pause lavorative, può essere dato da Calm.com, un utile servizio online gratuito che vi permetterà di scoprire come rilassare la mente quando si lavora al PC in maniera molto originale. Tramite questo sito, potrete lasciarvi trasportare dalla fantasia ed immaginare di trovarvi in bellissimi scenari naturali, con l’ausilio di suoni di sottofondo e musiche.
Rilassare la mente quando si lavora al PC sarà un vero e proprio gioco da ragazzi se vi lascerete andare guardando sul monitor del vostro computer, gli scenari naturali che più vi affascinano come ad esempio paesaggi marini con onde che si infrangono sulla battigia accompagnati dal rumore delle onde e dal verso dei gabbiani; oppure il paesaggio della quiete naturale del lago accompagnato dai suoi suoni o paesaggi di campagna con in sottofondo il verso di vari animali e tanti altri.
Se siete interessati a questo servizio, per usufruirne vi basterà collegarvi alla pagina principale del sito. In basso a questa troverete una selezione di scenari con i relativi suoni ad essi collegati e la barra di regolazione del volume. Sulla sinistra della pagina invece, trovate le varie opzioni per far funzionare secondo le vostre direttive il servizio.
Potrete infatti scegliere la durata della riproduzione dello scenario che può variare dai 2 ai 10 minuti. Troverete poi il pulsante Music cliccando sul quale sceglierete se volere o meno una musica di sottofondo allo scenario, cliccando invece sul pulsante Guidance deciderete se durante la riproduzione dello scenario volete ci sia una voce narrante.
Una volta che avete scelto tutte le opzioni cliccate sul pulsante Start per avviare il filmato. Questo servizio per rilassare la mente quando si lavora al PC, funziona su tutti i tipi di computer e con tutti i sistemi operativi . L’unica cosa necessaria per il suo funzionamento è il Flash Player. Si consiglia inoltre una connessione Internet veloce.