I primi caldi sono arrivati ed ecco che nel fine settimana, chi può, corre al mare. Ma attenzione al sole, che anche se meno intenso rispetto al solleone di luglio e agosto, rischia di portare scottature alla pelle se non si fa attenzione. Ecco allora qualche consiglio utile per non scottarsi al mare, nelle prime esposizioni al sole.
La pelle dei neonati è delicatissima e va protetta dal sole. Come si fa? prima di tutto partiamo dal presupposto che non hanno una capacità termoregolarizzatrice come quella degli adulti. È molto importante non lasciare mai il bimbo sotto la luce diretta del sole, cercare sempre un luogo fresco e ombreggiato. Non devono esserci correnti, ma non deve mancare l’aria, affinché sia protetto dal sole e dagli eventuali colpi di calore.
L’eritema solare è forse il disturbo da tintarella più temuto. Purtroppo il sole diretto può creare uno stato di irritazione molto fastidioso (dà prurito, bruciore, si possono manifestare delle vesciche e delle lesioni e rendere particolarmente sensibile la pelle). È quindi molto importante prevenire questa patologia (detta luciti polimorfe), tra l’altro molto comune, per evitare di rovinarsi le vacanze.
I raggi ultravioletti B o UVB del sole causano invecchiamento precoce, scottature e possono portare al cancro della pelle quando c’è un’esposizione eccessiva e non protetta. È interessante notare che il melanoma, un tipo di cancro della pelle, è classificato come uno dei tre tumori più frequenti in Occidente. Per questo motivo le lozioni e creme solari sono stati prodotte per proteggere la pelle.
Queste sono disponibili nella maggior parte dei negozi di generi alimentari o farmacie, ad un costo che può andare da meno di 10 euro per i generici, ad un massimo di 30-40 euro per quelli più specifici per condizioni particolari. Le creme solari sono classificate in base al loro fattore di protezione (SPF) con un numero o con una valutazione (basso filtraggio, medio o alto). E’ vietata la dicitura “schermo totale” perché è impossibile. In generale, maggiore è il numero sull’etichetta, tanto più alta è la protezione, permettendo di esporre anche le pelli sensibili o per rimanere sotto il sole più a lungo. Vediamo come scegliere.