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Come superare la timidezza a scuola

Con la ripresa della scuola, specialmente se si tratta di una scuola nuova, molti alunni possono sentirsi stressati ed intimididiti, soprattutto se hanno naturalmente un carattere introverso. Dal momento in cui si è nuovi in classe, è normale sentirsi timidi, capita a tutti, anche a chi non lo dà a vedere. Tuttavia, non è normale rimanere timidi tutto l’anno e non fare nuove amicizie. La cosa più importante da ricordare nel tentativo di superare la timidezza è provarci. Ci sono diverse strategie che si possono utilizzare, continuate a leggere per scoprire come superare la timidezza a scuola.

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Come imparare ad esprimere i sentimenti

Chi è abituato a tenere tutto dentro e a non esprimere i propri sentimenti, potrebbe trovarsi nella condizione di aver bisogno di uno specialista per superare il proprio disagio. Noi ci limitiamo soltanto a fornire qualche consiglio in merito ad una eccessiva chiusura interiore, senza per questo pretendere di avere le conoscenze o le tecniche necessarie affinchè la persona possa definitivamnente cambiare atteggiamento. Detto questo, non si può ignorare che mentre buona parte del mondo soprattutto femminile è circondato da ragazze che non hanno problemi a parlare e confidarsi, dall’altro lato esistono persone che arrossiscono e soffrono visibilmente se solo provano a dire a chi considerano amiche come si sentono. Un problema che non risparmia neppure i ragazzi, che si mostrano spesso intimiditi da donne che ostentano indipendenza e aggressività e li costringono a non rivelare quello c he provano o, peggio, ad inventarsi ipotetiche storie o avventure, nella speranza di attirare l’attenzione. Nello specifico, quando ci si innamora e magari si viene da una grande delusione o da un tradimento, ecco che non è facile lasciarsi andare per la paura di soffrire o di essere respinti.

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Come combattere la timidezza

Se siete delle persone molto riservate che non riescono a parlare in pubblico senza arrossire e che preferiscono tenersi tutto dentro. pur di non esprimere le proprie debolezze agli altri per il timore di essere giudicati, non preoccupatevi, fate parte della schiera praticamente infinita dei timidi. Una particolarità che, a volte, può diventare un problema e creare ancora più disagi a livello psicologico se la situazione richiede, invece, un intervento deciso e privo di inflessioni emotive. Chi non è troppo spigliato, di solito, si sente insicuro, goffo e quasi un perdente e, il dramma è che tutti si accorgono di tale “difetto”. Questo perchè, non di rado, inizia a balbettare, ha le mani sudate o trema. Il lato positivo di questo aspetto è che sa ascoltare gli altri e non è un soggetto impulsivo, molto dotato di autocontrollo. Chi non sa mettersi in gioco, però, può accusare qualche noia pure nella vita di coppia, quindi è necessario cercare di cambiare. Vediamo come:

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