Come scegliere il reggiseno giusto

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Come scegliere il reggiseno giusto? Per una donna è basilare sentirsi sempre comoda in ogni momento, soprattutto per quel che riguarda il sostegno da dare al petto. Vediamo come fare.

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Come combattere il mal di collo

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Come combattere il mal di collo? Questo dolore, o cervicale che dir si voglia, è uno dei problemi di salute più comuni che affliggono le persone di ogni età. Scopriamo insieme come regolarci in tal senso.

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Come usare meno plastica

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Come usare meno plastica? È molto importante prenderci cura del pianeta evitando sprechi e produzioni inquinanti. Questo atto ci consente di contribuire al benessere nostro e a quello generale.

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Come gestire i buoni propositi

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Come gestire i buoni propositi? Quando un nuovo anno parte, anche per darci una traccia da seguire tendiamo a voler stabilire cosa fare nel corso dei mesi. Conviene?

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Come tirarsi su di morale

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Come tirarsi su di morale? Talvolta quest’atto è più difficile che risolvere un’equazione di secondo grado per chi la matematica non l’ha mai capita. Vediamo insieme come agire su noi stessi per stare meglio.

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Come fare il contouring labbra

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Come fare il contouring labbra?  Parliamo di una nuova tecnica che sta spopolando su Tik Tok, il social video di origine cinese che da sempre si è distinto per lanciare tendenze beauty di ogni tipologia.

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Come combattere la stitichezza

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Come combattere la stitichezza? Si tratta di un problema molto diffuso, spesso legato a nostri comportamenti errati. Vediamo insieme come affrontare questo disturbo.

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Come bere più acqua con il metodo giapponese

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Come bere più acqua con il metodo giapponese? Per alcuni di noi rimanere idratati rappresenta talvolta una vera e propria sfida contro noi stessi. Scopriamo insieme se questo approccio può aiutarci in qualche modo.

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Come definire i muscoli con la corsa

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Come definire i muscoli con la corsa? Non si tratta di qualcosa d’impossibile, soprattutto se si comprendono quali sono le esigenze del proprio corpo e quali sono le regole da seguire per modellarlo al modo giusto.

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