Una dieta che sta spopolando e pare abbia buoni risultati, è quella legata al gruppo sanguigno: si tratta di una dieta creata dal dottor Peter D’Adamo, naturopata statunitense. Il presupposto della dieta del gruppo sanguigno è quella secondo cui ad ogni gruppo è legato un determinato fisico, e di conseguenza presenta determinate intolleranze.
Quando il caldo si fa soffocante, mangiare un bel piatto di frutta fresca è la soluzione migliore: poche calorie, un gusto unico e un sano nutrimento che vi potrebbe anche fare perdere qualche chilo. Ecco allora che, per purificare il vostro organismo in tre giorni, oggi vi proponiamo la dieta della frutta: ovviamente utilizzeremo della frutta che ha delle proprietà diuretiche e lassative.
La dieta del limone è perfetta per chi ha bisogno di perdere chili in pochi giorni: questo regime alimentare lampo infatti dura una sola settimana e promette di perdere una taglia. Ma attenzione: si tratta di una dieta assolutamente ipocalorica che quindi non dovrà essere prolungata per molto tempo, nè dovrà essere seguita da chi soffre di determinate patologie. Parlatene prima con i vostro medico di fiducia.
Come perdere i chili accumulati dopo Pasqua? E’ una cosa sulla quale si interrogano moltissime donne, preoccupate soprattutto dall’imminente prova costume. Ecco che oggi vi vogliamo proporre alcuni suggerimenti utili proprio per restare in forma, perdendo qualche chiletto accumulato mangiando troppo cioccolato.
Fare una dieta depurativa e disintossicante vuol dire seguire un regime alimentare studiato per smaltire le tossine. È un’alimentazione complessivamente leggera, molto ricca di frutta e di verdura che dà al corpo una sferzata di energia. Come si fa? Ecco i suggerimenti per impostare correttamente questo stile nutrizionale.