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Come combattere l’insonnia da ansia
Come combattere l’insonnia da ansia? In momenti di difficoltà, che siano essi personali o causati da catastrofi naturali come la…
Tag: insonnia
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Come combattere l’insonnia con il pigiama di lana
Come combattere l’insonnia con un pigiama di lana? Non è uno scherzo: questo indumento sembra essere perfetto per favorire un…
Casa
Come combattere l’insonnia in maniera naturale
L’insonnia è un problema che riguarda una buona parte degli italiani, soprattutto nei cambi di stagione, e in chi svolge…
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Come dormire bene in estate
Il caldo è l’afa estiva non disturbano solo durante il giorno ma anche di notte: ecco quindi che l’insonnia può…
Tempo libero
Come combattere l’insonnia estiva
Fa caldo, fa molto caldo. Questa è l’unica certezza per molti italiani (circa 12 milioni) che in questi giorni…
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Come vincere l’insonnia
La notte, mentre riposiamo, il nostro corpo nel frattempo non ferma le sue funzioni vitali ed, in questo modo le…
