Lifestyle

Come fare stretching dopo un’attività aerobica

Di Marco | 17 febbraio 2011
Come fare stretching dopo un’attività aerobica

Per attività aerobica si intende una forma di esercizio fisico che ha come obiettivo l’impiego dei grandi muscoli per bruciare i grassi, migliorare la capacità polmonare e rafforzare il cuore. Come per molte altre attività fisiche, è consigliabile, alla fine […]Continua a leggere

Come fare una maschera di bellezza

Di Daniela | 17 febbraio 2011
Come fare una maschera di bellezza

Le maschere di bellezza sono di vitale importanza per la salute della pelle e non solo di quella del viso: ci sono maschere anche per le mani, per il collo e per il decolleté e servono per idratare, purificare, nutrire, […]Continua a leggere

Come evitare un colpo di sonno alla guida

Di Marco | 15 febbraio 2011
Come evitare un colpo di sonno alla guida

Un colpo di sonno alla guida può diventare un grosso problema di sicurezza, per se stessi e per gli altri. Dunque se dovete intraprendere un viaggio lungo, o avete qualche altro problema per cui c’è il rischio di addormentarsi al […]Continua a leggere

Come tagliare le unghie

Di Daniela | 14 febbraio 2011
Come tagliare le unghie

Per una perfetta manicure, il taglio corretto delle unghie è fondamentale, e non solo per garantirvi delle unghie belle da vedere, ma anche per la loro salute: infatti unghie che si spezzano o che si sfaldano possono essere anche il […]Continua a leggere

Come guarire dal complesso di inferiorità

Di Francesca Spanò | 6 febbraio 2011
Come guarire dal complesso di inferiorità

Ribadendo sempre che esistono delle patologie che soltanto un esperto può curare in maniera valida, è comunque altrettanto certo che quando si soffre di qualche disagio la vicinanza dei propri cari e qualche utile consiglio possono almeno migliorare la situazione. […]Continua a leggere

Come combattere la mania di persecuzione

Di Francesca Spanò | 5 febbraio 2011
Come combattere la mania di persecuzione

Al lavoro tutti sono ostili, il capo sta seriamente pensando di affidare il posto a qualcun altro e il vicino di casa fa i dispetti. Per non parlare degli amici che tramano contro e dei familiari che non chiamano mai. […]Continua a leggere

Come scrivere notizie per la radio

Di Marco | 4 febbraio 2011
Come scrivere notizie per la radio

I radiogiornali dovrebbero essere rapidi e precisi in quanto spesso l’ascoltatore non ha molto tempo per ascoltarli. Quindi sarà necessario strutturare il pezzo con le informazioni più importanti nella prima parte della trasmissione. Se il vostro compito è di scrivere […]Continua a leggere

Come truccare una pelle rovinata

Di Francesca Spanò | 4 febbraio 2011
Come truccare una pelle rovinata

Per le giovanissime con il volto liscio e senza rughe, sono i brufoletti a fare penare, per le signore in età avanzata, invece, potrebbe trattarsi dei fastidiosi segni del tempo o di una grana non proprio regolare. Tutti questi fastidi, […]Continua a leggere

Come diventare parrucchiere

Di Gioia Bò | 2 febbraio 2011
Come diventare parrucchiere

Quella del parrucchiere è una delle professioni più affascinanti e creative ed anche una delle più gettonate nel momento della scelta del lavoro. Da non sottovalutare poi l’aspetto economico della professione che – a fronte di un investimento iniziale significativo […]Continua a leggere

Come scegliere la crema antirughe

Di Marco | 2 febbraio 2011
Come scegliere la crema antirughe

La pelle è il più grande organo del corpo. Copre tutti gli altri organi e li mantiene protetti. Dal momento in cui si nasce, la pelle si adegua e si modifica con la crescita del corpo. Con l’età si cominciano […]Continua a leggere

Come scegliere il profumo

Di Daniela | 2 febbraio 2011
Come scegliere il profumo

Scegliere un profumo non è mai semplice perché a volte non prestiamo veramente attenzione alla fragranza, ma tendiamo a comprare un profumo di una marca famosa o che abbiamo sentito addosso a qualcun altro e che ci è piaciuto; in […]Continua a leggere

Come imparare ad esprimere i sentimenti

Di Francesca Spanò | 29 gennaio 2011
Come imparare ad esprimere i sentimenti

Chi è abituato a tenere tutto dentro e a non esprimere i propri sentimenti, potrebbe trovarsi nella condizione  di aver bisogno di uno specialista per superare il proprio disagio. Noi ci limitiamo soltanto a fornire qualche consiglio in merito ad […]Continua a leggere

Come vestirsi se si è in sovrappeso

Di Francesca Spanò | 28 gennaio 2011
Come vestirsi se si è in sovrappeso

Sono moltissime le donne e anche gli uomini in sovrappeso, un problema comune non sempre da ricercarsi nella cattiva alimentazione, ma di certo la dieta gioca il suo ruolo fondamentale. Qualunque sia il motivo per il quale l’ago della bilancia […]Continua a leggere

Come vincere complesso di voler piacere a tutti

Di Francesca Spanò | 27 gennaio 2011
Come vincere complesso di voler piacere a tutti

Non preoccupatevi, se la vostra smania, in grado di trasformarsi in atroce sofferenza, è quella di voler essere al centro dell’attenzione e di piacere a tutti , fate parte di una schiera di persone molto nutrita, influenzata pure dai perfetti […]Continua a leggere

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