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Come evitare il jet-lag e la stanchezza da viaggio

Anche i viaggiatori più incalliti, quelli che girano il mondo in continuazione, potranno essere d’accordo sul fatto che un lungo viaggio, che si tratti di un viaggio d’affari o di una vacanza, può veramente essere molto stancante. Per non parlare degli effetti del jet-lag, cioè lo sfasamento del ciclo giorno-notte che può avvenire quando si viaggia da una parte all’altra del mondo. Ecco dunque alcuni consigli per evitare la fatica di un lungo viaggio e farvi sentire attivi sin da subito, appena rimesso piede in terra.

Fase 1: Organizza il tuo viaggio in ogni dettaglio per evitare spiacevoli sorprese che un viaggio mal pianificato può presentare, come un volo non confermato o la mancanza di alloggio dignitoso. Sono situazioni che causano stress estremo, il quale disperde molte energie.

Come cercare i propri genitori biologici

La ricerca dei genitori biologici è un viaggio emozionante per tutti coloro che ne sono coinvolti. Una persona potrebbe cercare i genitori biologici per scoprire le informazioni genetiche, la propia etnia, per la storia medica o la semplice curiosità. Indipendentemente dal motivo, vi possiamo dare qualche consiglio per riuscire a trovare i vostri genitori biologici.

Fase 1: Comprendere che la ricerca di genitori biologici è difficile emotivamente, psicologicamente e fisicamente. A seconda delle circostanze che circondano la vostra adozione e il sostegno che si ha da familiari e amici, individuare i genitori biologici è una sfida che si può vincere solo con forti motivazioni.

Come costruire un tavolo da ping pong

Vi piace giocare a ping pong, ma siete stanchi di tirar giù la porta per usarla poi come “campo di gioco”? E allora è arrivato il momento di costruire il vostro personale tavolo da ping pong, in modo da trascorrere un’estate all’insegna del divertimento, senza necessariamente rovinare le porte di casa.

Come fare? Beh, potreste scegliere di recarvi in un negozio specializzato per acquistarne uno già pronto, ma il costo eccessivo potrebbe farvi desistere. Oppure potete continuare a leggere queste poche righe e lanciarvi in un’avventura fai-da-te, che aumenterà anche la soddisfazione alla fine del lavoro.

In realtà non serve chissà quale abilità per riuscire nell’intento, poiché i passi da seguire sono veramente pochi e semplici. Pronti?

Come organizzare un pigiama party

Se avete in programma un pigiama party, sapete che trovare una lista di giochi e attività da fare durante la serata non è affatto semplice. Selezionare i giochi che sono adatti all’età dei partecipanti, che siano coinvolgenti e sicuri non è da tutti, ma qui possiamo darvi qualche consiglio. Gli aspetti da considerare sono due: uno è far stancare il più possibile i bambini così poi dormono e non vi tengono svegli fino alle 4 del mattino, l’altro è stimolarli con dei premi come delle caramelle o dei giocattoli.

Caccia al Tesoro: Impostare una caccia al tesoro, all’interno o all’esterno, creando un elenco di almeno 10 indizi che i ragazzi possono seguire per trovare vari oggetti. Nascondi pupazzi, soprammobili, manifesti, materiale per ufficio, tovaglioli, immagini, caramelle, e qualsiasi altro elemento si può avere in vostra casa. Rendi la caccia al tesoro più difficile possibile e avvincente spegnendo le luci di casa e distribuendo ai bambini delle torce elettriche per aiutarli nella ricerca degli indizi.

Come riciclare i regali poco graditi

A caval donato non si guarda in bocca, recita il detto, e davanti ad un regalo poco gradito bisogna a volte fare una faccia di circostanza e ringraziare ugualmente per non offendere chi ci sta di fronte. Ma non è detto poi che il regalo venga utilizzato ed anzi il più delle volte finisce per allargare la collezione degli oggetti inservibili.

Cosa fare dunque di tutti quei pacchetti inutili che “rovinano” le nostre giornate di festa? Si potrebbe buttarli via, ma il più dellle volte a frenarci è il fatto che si tratta pur sempre di oggetti nuovi e quindi sarebbe un vero peccato disfarsene in malomodo.

E allora ecco l’idea del riciclo, diventata oramai un’abitudine in questi tempi di crisi prolungata, dove risparmiare un solo euro equivale ad un triplo salto mortale carpiato. D’accordo, ma come si fa a spacciare per nuovo ed originale un regalo che in realtà non ha incontrato le nostre simpatie? Ecco qualche semplice regola per dilettarsi nell’arte del riciclo.

Come insegnare a nuotare a vostro/a figlio/a

Una semplice lezione pianificata, combinata con pazienza e supporto, è l’approccio giusto per insegnare ad un bambino a nuotare. Se volete insegnare a vostro figlio/a i rudimenti del nuoto senza mandarlo in piscina e senza essere voi stessi degli istruttori, provate a seguire questi passaggi relativamente di buon senso per assicurarvi che il bambino impari in modo sicuro e divertente.

Per la vostra “impresa” avrete bisogno di:

Occhialialini da piscina;
Cuffia;
Costume da bagno;
Tavoletta.

Dopo il salto vedremo le varie fasi.

Come leggere i tarocchi

I tarocchi evocano immagini di donne gitane, sfere di cristallo e Hocus Pocus. E’ difficile separare le carte dalla loro lunga storia. Tuttavia, le carte dei tarocchi sono piuttosto benigne, il loro unico potere è la convinzione che abbiamo posto in loro. Esse riempiono uno spettro di esigenze, da un hobby divertente ad uno strumento potente per esplorare il funzionamento interno della nostra vita, ma soprattutto il nostro futuro. Non ci sono regole ferree per la lettura delle carte, ma questi sono alcuni suggerimenti per iniziare il vostro cammino nell’arte del tarocco, sperando ne facciate buon uso.

Fase 1: Prendere un mazzo di tarocchi. Ce ne sono di vari tipi e dimensioni, dunque la scelta spetta al proprio gusto privato.

Come entrare in un reality show

Una volta il reality show per eccellenza era il Grande Fratello. Oggi ce ne sono a decine, dalle reti nazionali alle più piccole locali o satellitari. Tutti si ricorderanno la famosa frase di Andy Warhol, ormai luogo comune: “In futuro tutti saranno famosi per 15 minuti”. Forse è per questo che molti vogliono avere il loro quarto d’ora di notorietà, e magari farlo diventare ancora più lungo grazie ad un reality show.

I modi per entrarvi sono tanti, e non è vero che bisogna avere per forza una raccomandazione (anche se questo aiuta). Se avete intenzione di diventare una star dunque, continuate a leggere dopo il salto.

Come festeggiare l’anniversario di nozze

L’anniversario di matrimonio (o anche quello del fidanzamento, perché no), non sempre ha bisogno di essere soffocante e formale. Molte volte le coppie festeggiano il loro terzo, nono o deciassettesimo anniversario e non vogliono avere una festa formale, come ad esempio al cinquantesimo anno di matrimonio, perché questi anni non sono considerati una “pietra miliare” della propria vita.

Dunque cosa fare? Non festeggiarlo proprio non è bello, e allora spesso si è alla ricerca di un’idea su come “cavarsela”. Dopo il salto vi diamo qualche dritta per passare in allegria un giorno che, seppur non importantissimo, di certo è segnato in rosso nel calendario della vostra vita. Tutte le alternative prevedono una serata organizzata in casa con amici da passare in modo divertente, e non soltanto seduti ad un tavolo a mangiare come se fosse un giorno come un altro.

Come trasferire i film su pellicola su file digitali

Effettuare correttamente il trasferimento di film su videocassetta richiede la conoscenza del frame rate. I film hanno un frame rate di 24 fotogrammi al secondo, mentre registratori operano a 30 fotogrammi al secondo. Da questa disparità tra frame rate risulta lo sfarfallio delle immagini quando si tenta di utilizzare una videocamera per registrare l’immagine registrata su pellicola.

Poiché anni fa, agli albori della televisione, l’unico mezzo per fare le riprese era la vecchia pellicola nella antica cinepresa, così gli ingegneri hanno creato un dispositivo noto come “telecinema“, che ha utilizzato un otturatore appositamente progettato nel proiettore cinematografico per eliminare il tremolio associato a frame rate differenti. I classici proiettori telecinema da 8 millimetri sono ancora presenti in molte case, ma per molti possono essere complicati da usare, e si finisce con il passare il film dalla vecchia pellicola al dvd soltanto portando tutto da un fotografo. Dopo il salto qualche consiglio su come farlo in casa. Avrete bisogno solo di una videocamera digitale.

Come comportarsi se si viaggia con un animale

Quando si tiene in casa un “amico a quattro zampe” è importante farlo stare bene e dimostrargli tutte le cure possibili e, se si parte per una vacanza, sarebbe giusto portarlo sempre con la famiglia, anche perchè ne fa parte a buon diritto. Se si decide di partire con un cane, ad esempio, ma lo stesso vale per qualunque altro animale, bisogna fare attenzione a preparare anche il suo piccolo “bagaglio” e non dimenticare nulla che possa realmente servire. Tra gli oggetti da portare, in questo senso, dovranno esserci una ciotola antirovesciamento per bere e mangiare, una scorta di acqua fresca, dei bocconcini e l’eventuale guinzaglio.

Come organizzare una caccia alle uova di Pasqua

Nel periodo di Pasqua e Pasquetta capita spesso di passare del tempo con tutta la famiglia allargata, magari all’aria aperta. E allora cosa c’è di meglio, per coinvolgere i più piccoli (ma anche i grandi, perché no) di una classica caccia alle uova di Pasqua? I bambini, spesso a scuola, usano colorare delle uova per l’evento, e proprio quelle si possono usare per la caccia al tesoro. Ma se volete renderla più interessante, provate con quelle di cioccolata.

Avrete bisogno di:

Uova di plastica/cioccolato o anche quelle vere, se preferite;
Bicchieri di carta;
Tovaglie di plastica;
Perline;
Un punch;
Uova di Pasqua classiche di cioccolato;
Cestino per inserire le uova;
Biscotti;
Tovaglioli;
Piatti usa e getta;
Decorazioni di Pasqua;
Caramelle;
Carta per le decorazioni.

Dopo il salto ecco cosa fare.

Come decorare le uova di Pasqua

Mancano ormai pochi giorni alla Pasqua, ma siete ancora in tempo per creare dei simpatici lavoretti, che rendano più simpatica la tavola o l’arredamento della vostra casa nel giorno di festa. Che ne dite, ad esempio, di creare delle semplici ma affascinanti uova di Pasqua decorate?

Non serve chiassà quale abilità manuale, ma basteranno pochi e semplici passi da seguire ed una buona dose di fantasia per ottenere come risultato un capolavoro che susciterà l’ammirazione (e forse l’invidia) dei vostri ospiti.

E allora andiamo a vedere come si può operare, affinché il lavoro risulti originale e simpatico, utilizzando diversi metodi tra i quali potete scegliere quello che meglio si adatta alle vostre esigenze.

Come preparare i detergenti per il viso all’acqua di rose

Ottenere una pelle luminosa e priva di impurità non è impossibile, se si è disposte a spendere cifre non sempre da grande distribuzione per acquistare i prodotti giusti. Eppure, come quasi tutte le cose, è possibile preparare in casa i prodotti di bellezza, acquistando in erboristeria il necessario e dedicando un’oretta alla lavorazione. Il risultato è assicurato e, inoltre, l’effetto di sentire sul proprio viso una crema realizzata con le proprie mani è davvero impagabile. Con l‘acqua di rose, ad esempio, molto semplice da trovare, si possono realizzare tantissimi preparati. Noi oggi ne vedremo due per la detersione.

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