Come Fare Tutto | life hacking e fai da te di ogni genere

Come ricaricarsi tra aria e natura

Respirare bene è molto più importante di quello che si pensa, perchè migliorano anche parecchie attività del corpo e ci si sente più sereni. Nello specifico, quindi, cala la tensione, viene stimolata la circolazione dell’ossigeno nel corpo, viene alleviata la tensione dell’organismo e ripristinato l’equilibrio emozionale e mentale. Non ultimo, riusciamo pure ad alleviare le preoccupazioni, soprattutto quelle connesse con il futuro. Non c’è bisogno, insomma di essere seguaci di complesse discipline orientali per trovare il giusto equilibrio tra aspetto fisico e psicologico e imparare a rilassarsi.

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Come leggere le etichette alimentari

Quanti di voi hanno l’abitudine di gettare nel carrello del supermercato tutto ciò che capita, senza leggere neppure l’etichetta dei prodotti? La vita moderna ci costringe spesso a dei ritmi forsennati ed il momento della spesa diventa sempre meno un piacere. Può capitare, dunque, di fidarsi ciecamente delle aziende di prodotti alimentari e dei negozi nei quali siamo soliti fare acquisti.

Leggere attentamente quanto riportato sull’etichetta dei prodotti alimentari è di fondamentale importanza, soprattutto per la nostra salute, che può essere messa a rischio da una scadenza oramai superata o da ingredienti nocivi.

E allora andiamo a vedere come si fa a leggere l’etichetta dei prodotti alimentari, in modo da trovarci pronti per la nostra prossima visita al supermercato.

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Come riconoscere una borsa Dolce & Gabbana falsa

Dolce e Gabbana è sicuramente uno dei marchi più alla moda in tutto il mondo, e come tutto ciò che ha successo, anche i suoi pezzi finiscono con l’essere contraffatti. Uno dei motivi per cui questo marchio ha avuto così tanto successo è il design elegante e sexy, così come i prodotti di alta qualità. Le borse Dolce e Gabbana sono uno dei migliori accessori in circolazione, ma prima di acquistarne una bisogna assicurarsi che sia autentica. Ecco come si può fare.

Fase 1: Design. Un autentico prodotto Dolce e Gabbana è progettato molto bene, e deve apparire esattamente come lo vedete su una rivista. Mentre altre borse di solito cadono verso il basso, una Dolce e Gabbana avrà un sostegno sufficiente da farla rimanere in piedi da sola. Posizionare la borsa su una superficie solida e vedere se la borsa rimane su. Se non è in grado di mantenere il suo stesso peso, questo probabilmente significa che si tratta di un falso.

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Come seguire bene un bambino nel primo anno di vita

Lo confermano recenti studi, ma era chiaro comunque a tutti che i ritmi di sonno e veglia di un bambino, riescono ad influire pesantemente sui livelli di stress e di salute della madre. Di conseguenza, se la seconda non è perfettamente in forma, coinvolgerà suo malgrado pure il piccolo in una catena che tenderà a peggiorare. In questo modo, con la crescita, rischierà di sviluppare dei sintomi che non sono molto differenti da quelli della Sindrome de deficit di attenzione e iperattività. Insegnare ai propri figli ad addormentarsi e a trovare nel sonno relax e pace non è semplice e immediato, ma permette a tutti di sentirsi meglio. Ecco qualche consiglio:

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Come riciclare le saponette usate

Nonostante la larga diffusione nell’utilizzo del sapone liquido per mani, c’è ancora una vasta fetta di popolazione che preferisce la cara vecchia saponetta. Purtroppo però questa non può essere ricaricata come si fa con un diffusore e – una volta consumata – è destinata a finire nel secchio della spazzatura.

A meno che non la si voglia riutilizzare in un modo o nell’altro, evitando così di inquinare l’ambiente e creando delle simpatiche alternative di riciclaggio.

E allora andiamo a vedere qualche metodo efficace per riciclare le saponette usate, divertendoci con il fai da te e risparmiando denaro.

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Come si stringe una mano

Stringere una mano può sembrare, all’apparenza, una cosa semplice da fare. Ma in realtà dietro la stretta di mano c’è un mondo che non sempre è noto a tutti. Il modo di stringere la mano è disciplinato dalla buona educazione, ma attraverso di esso c’è la possibilità di trasmettere emozioni, personalità e tantissime informazioni senza nemmeno aprire la bocca. Con una stretta di mano si può fare o rompere un accordo, si possono vincere le elezioni o ottenere un posto di lavoro. Insomma, saper stringere la mano correttamente è molto importante nel mondo di oggi.

Fase 1: Prime impressioni. Specialmente se sei un uomo, la prima impressione della stretta di mano è fondamentale per iniziare qualsiasi rapporto. Se la tua mano è grassa, sudata o comunque poco presentabile, dare un colpo rapido e disteso. L’estensione di una mano è un importante simbolo di amicizia, di accessibilità, affidabilità ed è importante per stabilire una connessione iniziale con un’altra persona. In realtà, il significato di una stretta di mano non può essere sottovalutato: se non si dispone di una stretta di mano passabile, si comincia con il piede sbagliato.

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Come vivere tranquillamente la vita da pendolare

Ansia, frustrazione e, qualche volta amnesie: recenti studi hanno dimostrato che la vita del pendolare non è per niente facile, neppure a livello fisico, soprattutto per le alte quantità di stress che si accumulano, causando un aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa. Uno dei modi, per tentare di arginare tale stato di cose è, ad esempio, quello di cercare di riempire i tempi di inattività forzata, rendendoli degli attimi di grande produttività, attraverso l’invio di mail o chiamando gli amici che non si ha mai il tempo di sentire. Questo porterebbe ad un maggiore relax. In caso contrario, bisognerebbe imparare ad isolarsi da tutto il resto ed approfittare del tragitto per non pensare a nulla, se non a se stessi ed al mondo circostante. Meglio, quindi, non concentrare la mente su cose da fare, pensieri vari e preoccupazioni.

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Come donare il sangue

Per salvare una vita a volte basterebbe davvero poco. Basterebbe ad esempio recarsi un paio di volte l’anno presso un centro per la donazione del sangue e lasciare il proprio contributo “liquido”, perché il sangue è un bene che non si può comperare, ma solo donare spontaneamente.

Chissà quanti di voi sono stati mossi almeno una volta nella vita da questo sentimento di solidarietà verso il prossimo (che poi è anche verso se stessi, perché può capitare a chiunque può aver bisogno di sangue), ma magari è stato frenato dalla mancanza di informazioni in proposito.

Dove andare? Chi può donare? Domande alle quali cercheremo di dare una risposta, nella speranza che queste poche righe possano servire da stimolo per qualcuno ed allungare la lista (mai abbastanza lunga) dei donatori di sangue.

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Come personalizzare il Blackberry

Il Blackberry è il dispositivo mobile tra i migliori per le persone che sono spesso in movimento. Principalmente si tratta di un telefono cellulare con un tipo di tastiera QWERTY che assomiglia ad un mini computer tascabile. Una delle migliori caratteristiche di questo dispositivo portatile è la sua capacità di ricevere e inviare e-mail ovunque vi troviate. E, come altri dispositivi di ultima generazione, può essere adattato e personalizzato in base alle proprie esigenze sia estetiche che funzionali. Ecco alcuni modi su come personalizzare il vostro Blackberry.

Fase 1: Installare e lanciare il BlackBerry Desktop Manager. Questa è una possibilità che viene normalmente offerta al momento dell’acquisto. Troverete nella scatola un CD. Inseritelo nel computer e procedete con l’installazione. Questa applicazione vi permetterà di personalizzare il sistema interno del dispositivo. Se non si dispone di una copia di questo software, è possibile scaricarlo facilmente e gratuitamente dal sito blackberry.com. Dopo l’installazione del software, assicurarsi di collegare il vostro Blackberry tramite la porta USB al computer. Avviare l’applicazione e iniziare la vostra personalizzazione.

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Come cambiare colore ai fiori

Vi piacciono i vostri fiori ma vorreste cambiargli colore? Bene, sappiate che è possibile e anche in modo abbastanza semplice. Ad onor del vero, il metodo che vi illustreremo non funziona su tutti i fiori, ma solo su quelli più comuni come rose e tulipani.

La prima cosa da fare per cambiare il colore dei fiori e quella di riscaldare dell’acqua in una pentola, facendo attenzione a non portarla ad ebollizione.

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Come trascorrere un weekend rilassante

Il weekend deve essere un momento di vero riposo, da non dedicare per forza alle ore di sonno se credete di non sentirvi troppo stanchi, ma da trascorrere con le persone care o in giro a fare compere o, meglio ancora, a coltivare il proprio hobby preferito. Insomma, bisogna tentare di sgomberare la mente da ogni pensiero lavorativo e stressante e staccare la spina, prima di riprendere con la solita settimana stancante. Un recente studio americano, addirittura, ha confermato che restare a letto anche solo per un paio di ore in più, è in grado di alterare l’orologio biologico e di mettere a rischio l’organismo riguardo a possibili infezioni, per almeno i tre giorni successivi. Ecco qualche consiglio per trascorrere un fine settimana in pieno relax:

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Come bloccare la carta di credito

Avete smarrito o vi è stata rubata la carta di credito? Generalmente siamo portati a pensare che una sfortuna simile non ci capiti mai, magari perché siamo molto accorti nel conservare i nostri preziosissimi “rettangolini”, ma a tutti può succedere di incappare in una distrazione e di ritrovarsi privati di un bene così utile.

Il pericolo maggiore è che qualcuno riesca a servirsi delle nostre carte di credito per fare acquisti a nostra insaputa, prosciugandoci il conto o comunque approfittando dei nostri denari.

E allora occorre la mente lucida ed i nervi saldi per sapere come comportarci in caso di smarrimento o di furto delle nostre carte di credito. Seguiteci ed avrete la soluzione al vostro problema.

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Come fare un telescopio in casa

Il telescopio può essere un passatempo molto istruttivo non solo per i bambini, ma anche per i più grandi. Può servire per giocare ai pirati, per osservare le stelle, in una gita in barca o per altri usi dettati dalla vostra fantasia. I prezzi sul mercato sono dei più disparati, ma se siete amanti del fai da te potreste anche produrre un telescopio in casa. Ecco come fare.

Fase 1: Acquisto delle lenti. Il telescopio sarà costituito da tubi di cartone che non dovrebbero crearvi problemi. Il difficile riguarda le lenti. Tecnicamente, si possono trovare tutti i tipi di lenti nei negozi di ottica o per il bricolage, ma quelle che vi servono devono essere su misura, quindi potreste essere costretti ad ordinarle online. Basta chiedere informazioni al personale del negozio per evitare di perdere tempo nell’acquistare delle lenti che poi non vanno bene. Avrete bisogno di 2 lenti, una dovrebbe essere convessa e l’altra concava. La lente concava dovrebbe essere più piccola della lente convessa.

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Come entrare in sintonia con lo spirito della Terra

Non è necessario essere legati a credenze particolari o essere spiritualmente elevati, per trovare benessere e tranquillità quando ci si trova in pieno relax a contatto con la natura. Al termine di una dura settimana di lavoro in città, nelle giornate in cui il tempo è bello, godersi la campagna, i prati, il verde e gli alberi, dovrebbe essere una abitudine costante e non una casualità, per affrontare meglio i giorni successivi. Allontanarsi dal proprio intricato mondo mentale fa vivere più a lungo, perchè si tengono a bada pensieri e preoccupazioni che altrimenti ci lascerebbero distratti dal presente e da tutte le necessità fisiche e psicologiche. Per raggiungere tale stato mentale, molto utile può essere un corso di yoga, ma anche se sembra assurdo, semplicemente trovarsi a toccare con le mani e i piedi la terra brulla, cambia completamente il nostro stato interiore. Provare per credere.

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