Come scegliere lo sport giusto da praticare? Quale si adatta meglio alle condizioni fisiche di una persona? Per scoprirlo basta analizzare quali sono le esigenze della persona, le caratteristiche dell’attività fisica e se è possibile raggiungere un proattivo punto di incontro tra tutti questi elementi.
Come fare sport ora che scatta la fase 2 dell’emergenza Coronavirus? Dal 4 maggio 2020 alcune limitazioni sono state riviste dando modo alle persone, seppur parzialmente, di riconquistare alcune libertà: per alcuni il ritorno al lavoro, per altri la possibilità di tornare a correre o allenarsi. Vediamo insieme in quale modo.
Come fare sport comodi con il seno grosso: si tratta di un vero e proprio problema per le donne dotata di un prosperoso decolté. Molte campionesse in diverse discipline ci hanno mostrato che è possibile: vediamo come fare.
Come fare sport in casa con bici e senza? L’estate e l’inverno, per motivazioni differenti rendono più difficile allenarsi con costanza, soprattutto all’interno della propria abitazione. Vediamo insieme come fare per mantenerci in forma senza impazzire troppo.
Come fare attività fisica con il caldo senza problemi? Come in ogni cosa della propria vita pianificazione adeguata ed esecuzione controllata possono essere utili per raggiungere qualsiasi risultato: anche quello di muoversi adeguatamente durante la stagione calda.