Un bel bagno rilassante a fine giornata può davvero ridarci non solo il benessere fisico ma anche quello mentale. Come si può preparare a casa, per avere la sensazione di stare in una vera e propria beauty farm?
bagno rilassante
Come fare le bombe da bagno
Immaginate un piacevole e profumato effetto idromassaggio nella vasca di casa vostra; come? Con le bombe da bagno, delle “palline” effervescenti a base di bicarbonato di sodio aromatizzate con erbe e aromi a piacere che si sciolgono nell’acqua della vasca. Prepararle a casa non è difficile e una volta provate non potrete fare a meno dell’effetto benefico che vi regaleranno.
Come rilassarsi con un bagno alle alghe
I trattamenti idroterapici sono estremamente depurativi e rilassanti per il corpo, in grado di ringiovanirlo con metodi naturali e tradizionali.Questo soprattutto perchè sono in grado di stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e, provocando la sudorazione, permettono la disintossicazione. In questo senso, un metodo molto efficace può essere quello di sorseggiare una tisana o, ancora di preparare dei bagni depurativi o, ancora, di dedicarsi ad una sauna o ai massaggi. Se a tutto questo si aggiunge un costante esercizio fisico e una corretta alimentazione, problemi come la cellulite possono essere ridotti. Nello specifico, è possibile con ingredienti acquistati in erboristeria, ritrovare nuova energia dentro ad una vasca da bagno con prodotti efficaci e adatti a donare un effetto liscio e setoso ad ogni parte del corpo. Le alghe, ad esempio, sono l’ideale in tale tipo di trattamento.