Gianni Puglisi - Pagina 198 di 244

Come restare in forma senza sudare

E’ inutile dire bugie: alla forma fisica ci tengono più o meno tutti, ma in pochi, in verità, sono disposti a fare sacrifici per mantenerla e, allora, ci si arrende al cibo e alla vita sedentaria il più delle volte. Chi non è portato allo sport eccessivo o alle privazioni, può comunque iniziare a curare il proprio aspetto psicologico, quando ha preso dei chili di troppo, in attesa di pensare anche a come far scendere l’ago della bilancia. Tanto per cominciare un nuovo taglio di capelli o una seduta al centro benessere per dei fanghi rigeneranti, può costituire un ottimo inizio per la propria autostima. Un minimo di esercizio fisico al giorno, invece, andrebe proprio fatto, anche perchè recenti studi dimostrano che rimanere seduti tutto il giorno dietro ad una scrivania, equivale a fumare un pacco di sigarette.

Scopri di più

Come fare la pizza

Comefaretutto riscopre ancora una volta la sua anima culinaria e va ad occuparsi di una delle più grandi passioni degli italiani: la pizza napoletana. Del resto, uno dei segni distintivi del Belpaese è proprio quella sfoglia tonda ricoperta dei più disparati ingredienti, che tanta invidia suscita nel resto del mondo.

Inutile chiedervi se ne avete mai assaggiata una, ma avete mai provato a cimentarvi nella preparazione? Vero è che nessun pizzaiolo che si rispetti verrà mai a regalarci i propri segreti (anzi, molti sorrideranno nel leggere i nostri umili consigli), ma per una buona pizza da fare in casa non occorre chissà quale dote. Basterà seguire il procedimento indicato e si potrà ottenere una gustosissima pizza napoletana. E allora andiamo a vedere come preparare una pizza con una spesa piuttosto esigua ed un po’ di buona volontà.

Scopri di più

Come appendere un quadro

Può sembrare un’operazione semplice quella di appendere i quadri al muro, ma non lo è nemmeno per chi ne ha già messo uno. Ci sono infatti enormi differenze tra i diversi tipi di muri. Ad esempio per appendere un quadro su una parete di mattoni è fondamentale utilizzare ganci che sono progettati apposta per quel tipo di muratura. È possibile utilizzare uno o due ganci, delle clip, tasselli o semplici chiodi.

Andiamo dunque a valutare come appendere un quadro a seconda dei muri, e cominciamo con i morsetti.

Scopri di più

Come richiedere il passaporto biometrico

Qualche tempo fa, qui su Come Fare Tutto, vi avevamo spiegato come richiedere il passaporto; oggi ritorniamo sull’argomento perché dal 20 maggio 2010 è entrato in vigore il passaporto biometrico, la cui caratteristica fondamentale è data dal fatto di possedere un chip elettronico nel quale vengono memorizzate le informazioni personali e fisiche della persona. Vediamo, quindi nel dettaglio, cos’è un passaporto biometrico e come richiederlo.

Cos’è il passaporto biometrico (o ordinario)

Il passaporto biometrico, o ordinario, è composto da 48 pagine, contiene firma e foto digitalizzate e sulla copertina è presente un microchip della capacità di 80Kb nel quale sono memorizzate le impronte digitali del titolare del documento, l’immagine del volto, le informazioni già contenute nel passaporto cartaceo, nonché alcuni codici necessari per proteggere e inalterare i dati.

Il passaporto biometrico è valido per dieci anni, ma si potranno usare i passaporti in corso di validità fino alla data di scadenza. Se per gli adulti il nuovo passaporto ordinario è valido per 10 anni, per i minori i età inferiore a tre anni, è valido per 3 anni, mentre per quelli di età compresa tra i 3 e i 18, vale per 5 anni.

Scopri di più

Come mantenere attivi i bambini e non farli stancare

I bambini attivi e che non trascorrono le loro ore libere soltanto davanti a tv e videogiochi, sono certamente più bravi a scuola, sicuri di sè ed in grado di ottenere dei risultati migliori nella vita. E’ sbagliato anche però, agire come molti genitori moderni che, tra palestra, compiti ed impegni vari, non lasciano più un momento di svago e di sano gioco al proprio figlio. La via di mezzo, come sempre è la scelta migliore e, anche se piove o fuori c’è freddo, è bene organizzare magari una attività insieme, come ad esempio preparare una torta, piuttosto che tenerli davanti ad un cartone animato per troppo tempo. E’ ormai provato, tra l’altro, che i giovani più pigri, sono poi quelli che rischiano sin da subito il sovrappeso o anche forme acute di stress e di depressione.

Scopri di più

Come fare i pop corn

Forse vi sembrerà strano, ma ci sono persone che associano i pop corn solo alla sala cinematografica, ignorando che questa delizia del palato può essere anche preparata in casa. E allora, a beneficio di quanti si vogliano cimentare nell’impresa, ricordiamo come si fanno i pop corn, con una spesa davvero esigua e poco tempo da dedicare alla prepazione.

Se non possedete una di quelle macchine infernali per la preparazione del pop corn, potete utilizzare una comune padella, accertandovi di avere a disposizione anche un coperchio delle stesse dimensioni. Una volta scelta la padella, versatevi un filo di olio e poi lasciate scaldare a fuoco vivo.

Scopri di più

Come preparare l’orto alla stagione invernale

Per chi possiede un orto, anche a semplice uso familiare, questo è il momento giusto per preparare il terreno per la prossima stagione, soprattutto nel caso in cui il raccolto sia terminato. I residui degli ortaggi che hanno concluso il loro ciclo vegetativo vanno tolti in modo da pulire il terreno in profondità, ed è un’operazione che va fatta in diverse fasi.

Il lavoro principale è quello di vangatura, grazie al quale il terreno viene lavorato in modo molto attento per sminuzzare le zolle e togliere le radici e i residui più resistenti del raccolto precedente. Il lavoro di vangatura fa fatto prima dell’arrivo delle piogge che solitamente accompagnano l’autunno, in quanto renderebbero la terra troppo pesante e compatta da lavorare. Vediamo come procedere.

Scopri di più

Come ottenere un prestito personale da una banca

Ottenere un prestito personale da una banca non è mai stato facile, ma ci sono alcune banche che lo concedono senza troppe storie. Nonostante la crisi, qualcosa nel settore del credito si sta muovendo, e così non è più così difficile come 1-2 anni fa ottenere un prestito. Ecco come fare:

Fase 1: Avere un conto corrente. Se avete un conto corrente aperto da anni in una banca tutto è più facile. Inoltre, si deve anche avere un reddito regolare e costante. Se attualmente siete senza lavoro, un prestito personale non verrà quasi mai erogato.

Scopri di più

Come ritornare in forma dopo il parto, qualche consiglio

Perdere i chili in eccesso acquisiti nel corso di una gravidanza, non è affatto semplice. Il tutto si complica, poi, nei primi mesi, perchè non si hanno dei momenti liberi e si accumula molta stanchezza, per cui la voglia di dormire è in grado di sopraffare tutto il resto. Per riprendere a muoversi e bruciare calorie, ecco qualche piccolo consiglio utile:

Scopri di più

Come fare acquisti su Amazon senza carta di credito

Volete fare acquisti online ma non avete la carta di credito? È possibile farli ugualmente presso molti negozi sul web come ad esempio Amazon.com. Amazon mette a disposizione diverse opzioni di pagamento, basta solo creare l’account, se non ne avete uno già attivo (la creazione si fa cliccando sulla parte superiore della home page di Amazon), trovando l’elemento che si desidera acquistare tra le diverse categorie o, se si sa già quale oggetto acquistare cercandolo attraverso la barra di ricerca del sito, aggiungendo l’articolo al carrello e avviare la spedizione. Ti verrà richiesto di confermare l’indirizzo di spedizione o crearne uno nuovo.

A questo punto siamo arrivati al pagamento. La via più veloce è appunto quella della carta di credito, ma se non ne possedete una come fare? Proseguite nell’articolo per scoprire quali opzioni avete.

Scopri di più

Come visitare il Quirinale

Dopo Montecitorio e Palazzo Madama, il tour virtuale alla scoperta delle bellezze istituzionali di Roma continua oggi con la visita al Palazzo del Quirinale, sede della Presidenza della Repubblica Italiana e vero e proprio museo per quanto riguarda la ricchezza di opere d’arte di varie epoche.

Sono ben 1.200 le stanze del Palazzo, non tutte visitabili, ma comunque piene zeppe di arazzi, quadri, busti e decorazioni di grandissimo valore artistico. Un museo ricchissimo, dunque, che può essere visitato da chiunque, perché – come ama ripetere il Presidente della Repubblica, Giorgio Napolitano – il Quirinale è la casa di tutti gli italiani.

E allora come fare per visitare la sede della Presidenza della Repubblica e per godere da vicino di cotanta bellezza? Continuate a leggere e scoprirete come fare.

Scopri di più

Come conservare il costume da bagno

Ormai l’estate è finita e con i primi freddi è arrivato anche il momento di pensare al cambio di stagione nell’armadio; se quest’anno ai saldi estivi non vi siete proprio regolate e ora vi ritrovate con un bel po’ di bikini, è bene occuparsi della loro conservazione per ritrovarli al meglio nella prossima stagione estiva.

A volte, infatti, soprattutto se il tessuto del costume da bagno non è di buona qualità, può succedere che l’acqua salata del mare o le acque sulfuree delle terme, oltre naturalmente alla normale uso, lo facciano rovinare. Vediamo quindi, come conservare il costume da bagno.

Scopri di più

Come annullare l’invio di una e-mail con Gmail

Sicuramente sarà successo a tutti di aver sbagliato ad inviare una e-mail: vuoi per il destinatario sbagliato, vuoi perché ci siamo dimenticati gli allegati o una parte del testo, oppure, più semplicemente, perché ci siamo resi conto che forse quella mail non doveva essere proprio spedita. Generalmente il percorso di una e-mail è irreversibile, ma non con Gmail, il servizio di posta di Google, in quanto possiede un’opzione che permette di annullare l’invio di un messaggio.

Vediamo insieme il procedimento per invalidare l’invio di una mail. Accedete al vostro account di Gmail inserendo il login, e una volta nella pagina principale della casella di posta, cliccare su “impostazioni” che si trova in alto a destra; una volta entrati nella pagina delle impostazioni, fate clic su “Labs”, la quarta risorsa partendo da destra.

Scopri di più

Come ritrovarsi tutti insieme a tavola, gustando del buon cibo

In pochi ne sono al corrente, ma ritrovarsi tutti insieme a tavola e consumare con calma il pasto preparato, può avere degli incredibili effetti sulla salute e, soprattutto, sulla linea. Del resto, le ricerche hanno sempre confermato che coloro che cucinano in casa ed evitano il più possibile di fermarsi fuori al bar o al ristorante, mantengono una alimentazione più bilanciata e, quindi, più adatta al proprio organismo. E’ altrettanto vero che i piccoli abituati a tale stile familiare, capiranno meglio l’importanza di non esagerare con cibi troppo grassi e riusciranno a controllarsi pure in età adulta.

Scopri di più

+ Leggi tutto