Come misurare la pressione sanguigna

Come misurare la pressione sanguigna

Come misurare la pressione sanguigna

La pressione sanguigna è uno dei segni che possono indicare se una persona è sana o malata. La circolazione del sangue può essere influenzata da una gran quantità di patologie, per questo uno dei primi controlli che i medici effettuano è la misurazione della pressione.

Per questo motivo è fondamentale sapere come misurare la pressione sanguigna anche in casa. Imparare a farlo significa risparmiare ad una persona anziana di uscire per recarsi dal medico, ed alcune medicine vanno prese soltanto in determinate condizioni di pressione. Ecco alcuni dei passi necessari per misurare la pressione sanguigna di una persona.

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Come pulire il materasso

Come pulire il materasso

Come pulire il materasso

Pulire il materasso è uno dei lavori di casa più pesanti eppure, con alcuni accorgimenti, è possibile mantenerlo pulito e in ordine, in modo da garantirsi un riposo comodo e per molto tempo. Non importa se il materasso è a molle, di gommapiuma o di lana: con poche cure è possibile conservarli al meglio.

Il materasso deve rimanere a lungo all’aria, in quanto il corpo durante la notte suda molto e il sudore arriva sia alle lenzuola che al materasso; proprio per questo, il materasso deve essere areato ogni giorno per almeno 20 minuti in modo da farlo “respirare”. Se avete un materasso nuovo, giratelo su stesso una volta al mese, in modo da farlo adattare al vostro corpo; con il passare del tempo basterà girarlo ogni sei mesi.

Se il materasso è in gommapiuma o a molle, lavate la fodera e passate una spazzola morbida su tutti e due i lati del materasso; non piegate i materassi in modo da non rovinare le molle, piuttosto capovolgeteli ogni tre mesi, mettendo la testa al posto dei piedi o viceversa, in modo da non far gravare il peso del corpo sempre sulle stesse molle.

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Come configurare il mouse per i mancini

Come configurare il mouse per i mancini

Come configurare il mouse per i mancini

Quando si è mancini, lavorare al computer può essere una vera tortura. Tutta colpa dei mouse, che nella maggior parte dei casi sono studiati per essere usati con la mano destra e non permettono a chi invece predilige la mano sinistra di navigare in maniera agevole fra i menu e le finestre di Windows.

Per fortuna, però, un rimedio c’è e noi oggi vogliamo suggerirvelo proponendovi una rapida guida su come configurare il mouse per i mancini su tutte le versioni di Windows. Per prima cosa, dovete spostare il mouse dalla parte destra alla parte sinistra della tastiera (ma questo l’avrete sicuramente già fatto). Poi, tocca ai tasti: dovete invertire quello destro e quello sinistro. Per scoprire come, continuate pure a leggere.

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Come fare l'insalata di pasta

Come fare l’insalata di pasta

Come fare l'insalata di pasta

Con l’arrivo dell’estate sono in molti a rinunciare al piacere di mangiare la pasta ed a preferire piatti più freschi che non facciano salire ulteriormente la temperatura corporea. Eppure c’è un sistema per conciliare il desiderio del primo a base di pasta con l’esigenza di assumere solo alimenti freschi. Come fare?

Facile, basta preparare un’insalata di pasta o – se preferite  – una pasta fredda, così da accontentare sia il palato che lo stomaco. E allora andiamo a vedere come fare un’insalata di pasta, proponendo qualche idea sfiziosa che rallegri l’estate e rinfreschi il palato nei mesi a venire.

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Come creare una playlist con Zune

Come creare una playlist con Zune

Come creare una playlist con Zune

Zune è un lettore multimediale portatile che sta prendendo lentamente piede anche in Italia. Esso può essere utilizzato per la registrazione e l’ascolto di musica, video, podcast, filmati e persino spettacoli televisivi. In altre parole, è una piattaforma per i mezzi di intrattenimento che si può personalizzare secondo i propri gusti.

Un modo di personalizzare il lettore multimediale Zune è quello di creare la tua playlist personale. Con la playlist l’utente può facilmente selezionare il proprio brano preferito o video perché il catalogo offre una disposizione sistematica degli elementi contenuti nel lettore multimediale. Continuate a leggere per scoprire come creare una playlist con Zune.

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Come scegliere un hotel online

Come scegliere un hotel online

Come scegliere un hotel online

Avete scelto la destinazione, avete trovato il volo a un buon prezzo ora vi manca solo l’hotel. State pensando di prenotarlo su internet, ma non sapete proprio come fare. Temete che le belle fotografie presenti sul sito siano solo ingannevoli. In realtà un po’ è così, proprio come lo sono i cataloghi cartacei che devono sponsorizzare il prodotto, il più delle volte ritraendolo ancor meglio di quello che è.

Prima di scegliere un hotel dovete sapere in quale zona volete alloggiare. Se siete in una città, ci sarà sicuramente un quartiere che più vi interessa o magari se andate in una località di mare, vorrete essere vicini alla spiaggia o a un centro con negozi. Quando avete idea dell’area, allora siete pronti a cercare l’albergo adatto a voi. Come per i pacchetti vacanza, anche per gli hotel potete sfruttare qualche promozione.

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Come bloccare i post degli amici sulla bacheca di Facebook

Come bloccare i post degli amici sulla bacheca di Facebook

Come bloccare i post degli amici sulla bacheca di Facebook

Dagli inviti a Cityville alle catene di sant’Antonio, passando per frasi stupide e qualche parolaccia, ormai la vostra bacheca su Facebook è diventata un ricettacolo di messaggi postati dai vostri amici (o presunti tali). Che ne dite di passare al contrattacco?

No, tranquilli, non vi stiamo suggerendo di andare ad imbrattare le bacheche dei vostri amici con messaggi di spam. Vogliamo semplicemente spiegarvi come bloccare i post degli amici sulla bacheca di Facebook in modo da impedire loro l’inserimento di messaggi nella pagina del vostro profilo di Facebook. Ecco la procedura completa per farlo.

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Come fare il liquore di ciliegie

Come fare il liquore di ciliegie

Come fare il liquore di ciliegie

Dopo aver visto come fare la marmellata di ciliegie e come conservare le ciliegie sotto spirito, proviamo ad utilizzare questo gustosissimo frutto per la preparazione di un liquore. In commercio se ne trovano di diverse marche, ma perché accontentarci di quello che ci offre il mercato, quando possiamo provvedere da soli?

E allora scopriamo come fare il liquore di ciliegie, ottimo per rinfrescare il palato nelle afose giornate estive o da utilizzare in inverno per rallegrare un dopocena con gli amici.

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Come sostituire le corde di una chitarra

Come sostituire le corde di una chitarra

Come sostituire le corde di una chitarra

Suonare la chitarra può essere un hobby, una professione o anche una passione. Come per ogni strumento musicale, una chitarra acustica deve essere in “buona forma” per generare suoni e musica. Se vi è capitato che una delle corde si rompesse, allora saprete quanto sia importante avere un buon set di corde nuove, e soprattutto saperle sostituire.

Ma le corde, anche se nuove, potrebbero non servire se non vengono installate correttamente. E’ importante anche sostituirle regolarmente perché, anche se non sono rotte, le corde vecchie non garantiscono la stessa qualità del suono di un set nuovo. Continuate a leggere per scoprire come sostituire le corde di una chitarra.

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Come lavare il lino

Come lavare il lino

Come lavare il lino

Il lino, che sia bianco o colorato, è un tessuto molto prezioso che necessita di diverse cure per essere mantenuto. La caratteristica principale del lino è quella di essere una fibra resistente agli strappi e alle tensioni e, oltre alla sua bellezza ed eleganza, è nota anche per essere difficile da lavare e da stirare.

In realtà, con qualche accorgimento, è possibile ottenere capi di lino come nuovi. Essendo un tessuto naturale, durante il lavaggio bisogna rispettare la fibra del lino; contrariamente a quello che si pensa, le alte temperature non danneggiano il tessuto: sono le centrifughe troppo forti che lo deformano.

Se decidete di lavare il lino a mano, non sfregate troppo per non creare ancora più pieghe di quelle che si formano naturalmente; nei punti delicati delle camicie come colletto, sottomaniche e polsini, usate un prodotto apposito per il lino da spruzzare sopra alla zona trattata in modo da eliminare eventuali aloni gialli.

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Come ascoltare radio su Internet

Come ascoltare radio su Internet

Come ascoltare radio su Internet  State cercando un modo per ascoltare musica gratis ma non vi va di affidarvi a programmi desktop per ascoltare e registrare radio online? Vorreste tanto poter ascoltare i vostri brani preferiti da qualsiasi computer, usando nulla più che il browser per navigare su Internet? Non ci sono dubbi, dovete provare TuneIn Radio.

Se vi state domandando di cosa si tratta, TuneIn Radio è un eccezionale servizio online gratuito completamente in italiano che permette di ascoltare stazioni radio di tutto il mondo suddivise per genere o Paese di provenienza. Utilizzarlo è facilissimo e non richiede registrazioni obbligatorie. Allora, pronti a scoprire come ascoltare radio su Internet con questo validissimo strumento?

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Come diventare animatore turistico

Come diventare animatore turistico

Come diventare animatore turistico

Come godersi una bella vacanza senza spendere neppure un centesimo di euro e magari mettendo in tasca qualche soldino? Semplice: diventare animatore turistico e farsi assumere in un’agenzia specializzata nel settore. Potrebbe sembrare un’impresa titanica, specie se non si ha un’esperienza nel campo dell’animazione, ma alla fine della fiera è molto più semplice di quanto possa sembrare e la richiesta è così ampia che è abbastanza facile trovare lavoro, specie nei mesi estivi, quando i villaggi vacanze si riempiono di turisti in cerca di svago.

Se il vostro sogno è quello della vacanza gratis o quello di vivere una delle esperienze più significative della vita, prendete in considerazione l’idea di darvi all’animazione e scoprite in queste poche righe come diventare animatore turistico.

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Come insegnare a parlare al pappagallo

Come insegnare a parlare al pappagallo

Come insegnare a parlare al pappagallo

I pappagalli sono dei “chiacchieroni naturali”. Non tutte le razze di pappagallo sono parlanti, ma quelle che ripetono il suono ascoltato dagli esseri umani hanno bisogno di un aiutino per “parlare”. Sebbene la maggior parte dei pappagalli abbiano la capacità di produrre suoni simili al linguaggio umano, ci sono specie specifiche che sono molto brillanti nella parlata, tanto da riuscire persino a rispondere quando gli si rivolge la parola.

Questi sono i pappagalli chiamati amazzone testagialla, nucagialla e fronteblu. Inoltre, più giovane è il pappagallo, più è facile insegnargli a parlare. I pappagalli possono imparare a parlare in tanti modi. Gli esperti dicono che quando sono tenuti a stretto contatto con i proprietari che parlano un sacco, imparano a parlare più facilmente. Continuate a leggere per scoprire come insegnare a parlare al pappagallo.

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Come prenotare una vacanza online

Come prenotare una vacanza online

Come prenotare una vacanza online

Prenotare una vacanza online è davvero molto facile, ci vuole solo una carta di credito. Molte persone ormai viaggiano solo così, sfruttando i pacchetti vacanze più economici. C’è chi però è ancora titubante: preferisce recarsi in agenzia e parlare con un agente, magari farsi consigliare e poi evitare di pagare con la carta di credito, per paura di essere derubati. La domanda più comune è: ci si può fidare? Certo che sì, bisogna solo scegliere il sito internet giusto.

Questi pacchetti costano meno non perché siano di minor qualità, semplicemente perché si risparmia sulle spese di gestione e in risorse umane. Qui è il cliente che decide ogni cosa: quando partire, da dove, se fare scalo oppure no, che tipo di pensione e trattamento. Per prenotare una vacanza online è necessario prima scegliere la destinazione, poi navigare per verificare le offerte migliori.

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