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Casa / di Giulia Tarroni -

LINK Come affrontare il caldo in gravidanza

La gravidanza, soprattutto nell’ultimo trimestre, porta affaticamento e spossamento, il tutto ovviamente amplificato se si sta affrontando una stagione calda. Ecco allora alcuni consigli utili e davvero facili da mettere…

Cucina / di Giulia Tarroni -

LINK Come fare il frappè di frutta fresca

Il caldo estivo fa venire meno voglia di mangiare proteine: si preferiscono alimenti freschi, ricchi di fibre, come la frutta e la verdura. Un’idea per un pasto completo sostitutivo è quella…

Tempo libero / di Mariposa -

LINK Come evitare i colpi di calore

Le giornate di caldo sono più che normali in estate, ma è molto importante mettersi al riparo da eventuali colpi di calore. Si tratta di un innalzamento della temperatura corporea,…