Lifestyle / di - 12 Marzo 2018 11:42
Come combattere lo stress con lo Qi Gong? Spesso e volentieri è possibile combattere questo stato psicofisico attraverso l’utilizzo di pratiche di meditazione ed attività fisica: vediamo insieme quali esercizi…
Lifestyle / di - 21 Settembre 2017 12:40
Come combattere lo stress con piccoli trucchi? Eccone alcuni per riuscire a trovare la calma nel breve termine quando le situazioni diventano difficili da affrontare. Non si tratta di soluzioni…
Lifestyle / di - 9 Maggio 2017 10:56
Come combattere lo stress con i mandala? Questo strumento non deve essere ignorato per quanto semplice possa apparire: talvolta la ripetizione di un’azione e la concentrazione necessaria per eseguirla possono…
Lifestyle / di - 14 Settembre 2015 12:00
Lo yoga può aiutare molte persone a superare lo stress da rientro in ufficio: ma non sempre si può praticare, a causa dei ritmi serrati che la vita odierna ci…
Lifestyle / di - 22 Agosto 2015 12:00
Lo stress da rientro dalle vacanze è un vero e proprio incubo per chi deve tornare subito al lavoro o nella routine quotidiana, dopo magari alcune settimane di stacco. Ecco allora…
Lifestyle / di - 14 Aprile 2015 10:30
Lo stress è un po’ il male delle nuove generazioni ed è nocivo proprio come una patologia, perché tende ad abbassare le difese immunitarie, debilità il corpo e favorisce la…
Lifestyle / di - 16 Settembre 2013 12:00
La fine delle vacanze estive, si sa, porta con sé un malessere dovuto alla ripresa delle normali attività lavorative o di studio. Anche se le ferie sono finite già da…
Lifestyle / di - 6 Agosto 2010 12:52
Ognuno riceve la sua buona dose di stress durante la propria giornata al lavoro. Scadenze, accumulo di pratiche e altre pressioni vi colpiscono ogni giorno, e di tecniche per rilassarsi…
