Se il canto non è il tuo punto forte, prova a fischiettare la tua canzone preferita. Seguendo i passaggi di seguito elencati, imparerete ad emettere diversi tipi di fischio in pochissimo tempo. Con un po’ di pratica, si impara a fischiare comodamente e facilmente.
Fase 1: Chiudi le tue labbra in modo da formare una minuscola O, lasciando una piccola apertura per l’aria.
Chi russa, in fondo, di solito non se ne accorge più di tanto e raramente si sveglia, ma le persone che si trovano a riposare nelle immediate vicinanze, possono vivere come un incubo un compagno che non conosce il silenzio notturno. Questo disturbo è causato da una parziale ostruzione della gola, in tal modo diminuisce il flusso d’aria nell’inalazione e nasce il fastidioso rumore. I rimedi garantiti certamente non sono questi, ma sicuramente facendo attenzione a qualche piccolo accorgimento magari si può concedere “una tregua” ai componenti del proprio nucleo familiare. Eliminare gli allergeni dal letto o evitare di assumere determinati cibi, ad esempio, può essere di grande aiuto.
Dopo tanto penare tra ombrelli e mantelline antipioggia, sembra finalmente essere arrivata la vera estate, con temperature che presto raggiungeranno quote impressionanti sulla nostra penisola. E’ dunque il momento di dedicarsi allo sport più in voga della stagione estiva, ovvero rosolarsi per ore sulla spiaggia e tuffarsi nel mare non sempre pulito delle nostre coste.
Ma siamo sicuri che la nostra pelle sia protetta dall’impatto con i raggi solari? Usare una protezione adeguata è di fondamentale importanza, ma può capitare di bruciarsi anche se si usano tutte le precauzioni del caso, perché si ha una pelle particolarmente sensibile o perché i raggi del sole scottano più del dovuto.
E allora è il caso di munirsi di un buon doposole, di una crema che possa alleviare i fastidi procurati dall’irradiazione o comunque che possa idratare la pelle al termine di una giornata trascorsa in riva al mare. In commercio ne esistono di diversi tipi, ma perché spendere del denaro quando si può creare una crema dopodole fai da te?
La stragrande maggioranza delle donne ama andare dal parrucchiere e tenere i propri capelli sempre in ordine e ricorda, con molto piacere, la fase rilassante dello shampoo. Un vero e proprio rito che si può riproporre, seguendo alcuni accorgimenti, pure a casa. La frequenza del lavaggio si stabilisce in base alla necessità e del luogo in cui ci si trova a vivere: in città, ad esempio, deve essere ripetuto se non giornaliero, in quanto è più facile che vengano assorbite particelle inquinanti. Insieme alle impurità e alla polvere, quindi, una chioma fluente rischia di rovinarsi irrimediabilmente. Se in questa fase si presta molta attenzione ai prodotti usati e alle loro quantità e qualità, dopo l’asciugatura le ciocche saranno ancora più lucide e belle.
Volete aggiornare l’aspetto della vostra camera, installando una nuova pavimentazione? Oppure volete ingrandire la vostra casa senza sforare i limiti di legge? O ancora, volete vendere il vostro appartamento? Per tutte queste e tante altre ragioni, vi interessa conoscere la metratura della vostra abitazione, ma non sapete come fare.
La grandezza di un appartamento si calcola in metri quadrati, un calcolo che non per tutti può rivelarsi semplice, anche se non comporta alcuna conoscenza matematica eccezionale. Probabilmente su questo punto di vista potrebbe essere più ferrato vostro figlio che ha appena terminato la scuola media che voi, che avete imparato queste tecniche qualche decina d’anni fa, ma di cui ormai non c’è più traccia nella vostra memoria.
Sappiate in ogni caso che calcolare la metratura di ogni stanza della vostra abitazione è facile. Bastano pochi attrezzi che tutti abbiamo in casa, qualche minuto di tempo e le poche indicazioni che troverete dopo il salto.
Nervosismi apparentemente immotivati, ansia e preoccupazioni sono tutt’altro che rari in gravidanza, anche se per il benessere fisico e mentale di mamma e bambino, bisognerebbe cercare di mantenere la calma e di non stressarsi, causa questa di molti parti prematuri. In realtà, ogni situazione è diversa dall’altra e, quindi, dare consigli resta sempre un discorso relativo, tuttavia si può sempre sfruttare qualche suggerimento per prepararsi ad accogliere con gioia il futuro bebè.
L’arte della pittura su vetro è molto antica ed affonda le proprie radici nel Medioevo, quando veniva utilizzata per lo più nella decorazione dei vetri delle chiese. Al giorno d’oggi è una pratica molto usata anche a livello di fai da te per abbellire vetrate interne ed esterne o piccoli e grandi oggetti di vetro (bicchieri, bottiglie, quadri).
Trattandosi di una vera e propria arte, non ci si improvvisa maestri da un giorno all’altro, ma si può comunque apprendere la tecnica e creare dei piccoli capolavori sin dalla prima opera.
Come fare allora per dipingere un vetro da mostrare poi con orgoglio ad amici e parenti? Seguite i nostri consigli subito dopo il salto ed in breve tempo diventerete dei veri esperti di questa simpatica e divertente tecnica.
Il vino è uno dei prodotti alimentari più buoni che possano esistere. Ha però alcune controindicazioni da non sottovalutare. Se infatti è sempre importante bere responsabilmente, è altrettanto importante evitare di far cadere anche una sola goccia sui vestiti. Ci sono alcune macchie che, per avere qualche speranza di eliminarle, bisogna agire subito, e quelle di vino rosso rientrano tra queste.
Non pensate dunque di rimandare alla prossima lavatrice, potrebbe essere troppo tardi. Lavare accuratamente il tessuto a mano, oppure pretrattarlo prima di inserirlo nella lavatrice sono metodi più efficaci per sbarazzarsi di quelle terribili macchie rosse. Dopo il salto vedremo come fare.
Lo confermano gli studi, ma è possibile accorgersene di persona, quanto una vacanza rilassante possa davvero fare la differenza, dopo un duro anno di lavoro. L’organismo umano e, soprattutto la mente, hanno neccessariamente bisogno, almeno una volta ogni 365 giorni, di una lunga interruzione che permetta di ripartire alla grande sul lavoro. Nuove attività e un diverso ambiente, anche se per un periodo di tempo limitato, del resto, aiutano una persona anche ad imparare ad adeguarsi alle più diverse situazioni, anche se sono in pochi quelli che riescono davvero a “staccare la spina”. Un sondaggio americano, ad esempio, ha svelato che mentre gli europei in media stanno a casa per sei settimane, gli abitanti degli Stati Uniti, vanno via dall’ufficio per 3-4 giorni, continuando a soffrire della sindrome di “mancanza delle vacanze”.
Nella stanza da bagno o in cucina, la muffa è un nemico sempre in agguato, specie per quanto riguarda le fughe tra le piastrelle, dove si annida con maggiore facilità, richiedendo poi degli interventi lunghi e faticosi.
Come fare dunque per liberarci di questo fastidioso inconveniente, senza dover necessariamente cambiare la piastrellatura del bagno?
Esistono diversi modi per ovviare al problema, ma prima di tutto occorre parlare di prevenzione. Eh già, il modo migliore per evitare che si formi la muffa tra le piastrelle è quello di pulirle quotidianamente, utilizzando un detergente adatto. Inoltre è di fondamentale importanza asciugare sempre le piastrelle, specie dopo aver fatto la doccia, ed allo stesso tempo aerare il bagno, aprendo porta e finestra.
Un viaggio in aereo può essere abbastanza frenetico, diverso da qualsiasi altro viaggio, e molto spesso si finisce con il non pensare a cosa indossare durante il volo. Assicurarsi di essere vestiti in modo corretto per evitare eventuali problemi può essere di grande aiuto. Se avete intenzione di viaggiare in aereo, ecco alcuni consigli su come vestirsi.
Fase 1: Indossare scarpe comode che possono facilmente essere messe e tolte. Dimenticate gli stivali fino al ginocchio o i tacchi alti che hanno metri di cinghie per poterle legare. Optare per le ballerine (donne) o mocassini (uomini), o le universali scarpe da ginnastica. Evitare le scarpe aperte perché è vero che sono comode, ma possono risultare fredde nell’aria condizionata dell’aereo.
Molto spesso mangiare fuori casa, corrisponde se non ad un aumento di peso, almeno ad una sensazione di pesantezza e ad una difficoltà di reperire tutti quei cibi che, di solito, fanno sentire leggeri e, soprattutto, sono sani. Questa però non è la regola: ci sono casi in cui all’esterno delle quattro pareti domestiche, si possono trovare grandi comodità anche a tavola, ma in linea di massima, magari quando ci si trova semplicemente al lavoro, tenere nel cassetto una buona scorta di cibi antietà non può fare che bene.
Potrebbe sembrare fuori luogo parlare di termosifoni in piena estate, ma se gli elementi della vostra casa sono particolarmente rovinati, è proprio questo il periodo giusto per rimediare. E’ inutile perdere tempo e rimandare a giornate più fresche, perché si correrebbe il rischio di ritrovarsi a ottobre-novembre con il lavoro ancora da fare e la casa da scaldare.
Che ne dite allora di una bella verniciatura fai-da-te, senza ricorrere alle prestazioni di un esperto imbianchino? Il procedimento è davvero semplice e non richiede competenze particolari.
Vi basterà seguire i nostri consigli ed in breve tempo avrete tutti i radiatori della casa perfettamente verniciati e pronti per essere utilizzati al primo freddo.
Quando si fanno affari con persone di tutto il mondo, è necessario non solo essere consapevoli delle differenze culturali tra i Paesi, ma anche saper regolare il proprio comportamento in base ad esse. Ciò serve ad esempio quando si scrive un’email ad una società giapponese, o ad una persona con cui non siete in rapporti stretti, e con cui è il caso di mantenere le distanze.
Ovviamente non possiamo scrivere qui di parlargli in giapponese, la lingua internazionale per il commercio resta sempre l’inglese, ma va tenuto conto che bisogna rispettare la giusta etichetta anche nella posta elettronica, rendendoci conto che di fronte non abbiamo un italiano, o una persona “Occidentale”, ma la cultura giapponese è ben diversa anche in queste cose.