Non è necessario essere legati a credenze particolari o essere spiritualmente elevati, per trovare benessere e tranquillità quando ci si trova in pieno relax a contatto con la natura. Al termine di una dura settimana di lavoro in città, nelle giornate in cui il tempo è bello, godersi la campagna, i prati, il verde e gli alberi, dovrebbe essere una abitudine costante e non una casualità, per affrontare meglio i giorni successivi. Allontanarsi dal proprio intricato mondo mentale fa vivere più a lungo, perchè si tengono a bada pensieri e preoccupazioni che altrimenti ci lascerebbero distratti dal presente e da tutte le necessità fisiche e psicologiche. Per raggiungere tale stato mentale, molto utile può essere un corso di yoga, ma anche se sembra assurdo, semplicemente trovarsi a toccare con le mani e i piedi la terra brulla, cambia completamente il nostro stato interiore. Provare per credere.
Come inserire il copyright sul tuo blog
Un articolo utile e ben scritto richiede un po’ di tempo per produrlo. Il tempo e gli sforzi dedicati faranno diventare il tuo blog molto letto e apprezzato. Ma non tutti i blogger sono come te. Ad alcuni non va di spendere tempo a scrivere articoli unici così finiscono per rubarli. Per evitare che ciò avvenga anche a te puoi inserire il copyright sul tuo blog.
Il copyright non riuscirà ad impedire alla gente di rubarne il contenuto, ma almeno in questo modo si dà una prova che questo articolo appartiene a voi e chi lo copia sta commettendo un reato. Si può passare ad azioni legali nei confronti di un ladro di contenuti se il vostro articolo è protetto. Dopo il salto vediamo come fare.
Come trascorrere in serenità le feste comandate
Chi è emotivamente fragile, nei periodi di festa, soprattutto se deve cucinare per parecchi invitati, si sentirà stressato e confuso, ancora di più nel mese natalizio. Questo anche perchè ci si troverà a contatto con persone che magari si conoscono poco e sarà grande la pressione per apparire perfetti e per mostrare una casa e una cucina impeccabili. Nelle famiglie separate, poi non mancano i rimpianti o i sensi di solitudine, soprattutto se non si hanno dei nuovi compagni. Come trascorrere allora tali settimane, senza farle diventare un incubo e sentirsi spossati dopo che sono trascorse? Ecco qualche consiglio:
Come eliminare i cattivi odori dalle mani
Ci sono odori che più di altri sono difficili da togliere dalle mani e ne sa qualcosa la donna di casa, alle prese spesso con ingredienti dall’odore fastidioso. Pensiamo ad esempio alle mani di una casalinga intenta a pelare cipolle, a sbucciare l’aglio o a pulire il pesce (in particolare le acciughe).
Tre azioni tra le più antipatiche da eseguire in cucina, proprio perché l’odore lasciato da tali ingredienti sulle mani resta a lungo ed è particolarmente fastidioso.
Come fare dunque per eliminare l’odore di aglio, cipolla e pesce dalle nostre mani? Come sempre ci tocca ricorrere ai metodi della nonna, gli unici in grado di risolvere il problema con metodi naturali e non dannosi per la nostra salute.
Come curare l’orzaiolo
Prima o poi capita a tutti di veder comparire uno strano gonfiore sulla palpebra vicino alle ciglia: non spaventatevi, vi è soltanto venuto l’orzaiolo, un disturbo fastidioso ma che non comporta gravi conseguenze.
L’orzaiolo è un’infezione causata dal alcuni batteri del genere Stafilococcus, che colpisce alcune ghiandole posizionate alla base del ciglia; l’orzaiolo appare come un piccolo foruncolo che piano piano si riempie di pus e provoca rossore e gonfiore alla palpebra. Queste manifestazioni dell’infezione scompaiono da solo una volta che il foruncolo bianco si trova al centro dello stesso orzaiolo.
Per curare l’orzaiolo bisogna, innanzi tutto, tener conto del fatto che questa infezione rappresenta un abbassamento delle difese dell’organismo e che quindi è necessario ripristinarle; per questo scopo sono ideali i decotti e la tintura madre di tarassaco e di bardana. L’orzaiolo potrebbe essere anche la spia che qualcosa non va nella nostra dieta o nel nostro intestino, quindi per qualche settimana è meglio evitare di appesantire il fegato con cibi troppo grassi o elaborati; via libera, perciò, ad alimenti ricchi di vitamina A, C ed E, mentre sono assolutamente da evitare gli insaccati e le spezie.
Come mangiare a New York senza spendere tanto
New York è considerata una delle città più culturalmente eterogenee e popolate del mondo. Per questo si può sicuramente trovare una varietà estremamente vasta di ristoranti in tutta la città. Nella Grande Mela è possibile trovare ogni tipo di cucina, anche le più strane ed impensabili, e per questo motivo è anche logico riuscire a trovare una vasta gamma di prezzi per poter mangiare senza dilapidarsi.
Ma chi si reca nella City per la prima volta non sa letteralmente come muoversi, rischiando di fare la fine di tutti i turisti, e cioè mangiare al Mc Donald. Se avete un budget non molto ampio, e volete destinarlo più allo shopping e alle attrazioni che per il cibo, ecco alcuni consigli utili e pratici per aiutarvi a trovare i più gustosi locali a basso prezzo.
Come calmare i bambini ansiosi
L‘ansia tra i bambini è piuttosto comune, soprattutto quando si avvicina una data importante come la scuola che magari comporta un distacco dalla madre non facile da accettare o vengono colti da attacchi di collera per un giocattolo rotto. Secondo un gruppo di ricercatori dell’Università di Manchester, sembra che sia più facile superare questo problema in famiglia, aiutando i piccoli a gestire meglio il proprio tempo e ad avere maggiore sicurezza in se stessi, piuttosto che rivolgersi ad un medico o a delle cure alternative.
Come aumentare la durata della batteria del cellulare
Quante volte nel bel mezzo di una conversazione telefonica siete rimasti “senza parole” perché la batteria del cellulare vi ha abbandonati sul più bello? E quante volte siete stati costretti a ricomprare la batteria perché non offriva più le giuste garanzie in termini di durata?
E’ chiaro che le batterie dei telefoni cellulari non possono avere una durata eterna, ma si può comunque fare in modo che durino il più a lungo possibile sia in assoluto che tra una ricarica e l’altra.
Gli accorgimenti da usare sono molteplici: seguiteli alla lettera e vedrete che la vostra batteria non vi lascerà più senza parole o lo farà il più tardi possibile. Dopo il salto trovate le dritte.
Come trovare nuovi clienti
Quando sei nel ramo delle vendite, i clienti sono la tua linfa vitale. L’imperativo è far crescere la vostra lista di clienti per garantire la sopravvivenza e la redditività della vostra impresa. Sia che si vendano prodotti alimentari, auto, artigianato, assicurazione o prodotti fatti in casa, è necessario pensare sempre a modi nuovi per attirare nuovi clienti. Ecco alcune idee che si possono provare.
Fase 1: Richiesta di referenze. Il modo migliore per ottenere nuovi clienti è quello di sfruttare quelli che già hai. Quando un cliente già esistente è soddisfatto della vostra attività, ne parlerà ai membri della famiglia, amici e conoscenti, e le vostre probabilità di attirare queste persone aumentano. Le referenze migliorano se avete un rapporto diretto con i clienti. Come si fa ad ottenere questo passaparola? La risposta è semplice: essere sinceri. Quando si chiude una vendita o quando si parla ad un cliente, dite che apprezzereste il suo aiuto se parlasse di voi ad altri potenziali clienti. Può essere facile come inviare un ringraziamento allegando un biglietto da visita da passare a qualcun’altro.
Come fare ginnastica in cucina tra i fornelli
Un tempo non esistevano i prodotti realizzati industrialmente, soprattutto quelli per il consumo alimentare, forse perchè molte meno donne lavoravano e avevano il tempo e la voglia di cimentarsi a preparare dei deliziosi pasti dietro ai fornelli. Oggi non è più così, la vita è frenetica per tutti e i cibi pronti, a volte, nonostante abbiamo meno sapore e più sostanze all’interno non proprio salutari per il corpo, sono una soluzione perfetta. Eppure, ancora adesso, mantenersi attivi tra le pentole, aiuta a mantenere sotto controllo il peso e aumenta l’apporto giornaliero di pietanze nutrienti.
Come accendere il fuoco
L’inverno si avvicina a grandi passi ed è ormai tempo di chiudersi in casa e lasciarsi scaldare dal tepore di un caminetto. Immagino che l’idea vi stuzzichi non poco, ma sapete come fare per accendere il fuoco o siete costretti ad aspettare che qualcuno provveda per voi?
Accendere il fuoco del caminetto rappresenta una vera e propria arte, ma non è detto che non la si possa apprendere in poche e semplici mosse.
E allora vediamo insieme come fare, in modo da poter poi godere del piacevole calduccio che ci accompagnerà di qui alla prossima primavera.
Come realizzare la zucca di Halloween
Mancano poco più di quindici giorni ad Halloween e quindi questo è il momento giusto per iniziare a pensare alle decorazioni da realizzare per la festa più paurosa dell’anno. La tradizione vuole che, per la notte di Halloween, debbano essere realizzate le caratteristiche zucche; vediamo, quindi qual è il procedimento per realizzare una bella zucca per la festa di Halloween.
Innanzi tutto vediamo quali sono i materiali che occorrono per preparare la zucca: a parte una zucca ben rotonda, sono necessari un coltello da cucina, fogli, matite e pennarelli per disegnare l’espressione che dovrà assumere la vostra zucca.
Veniamo, ora, alle fasi della realizzazione. La prima cosa da fare è quella di disegnare su un foglio l’espressione che dovrà avere la zucca, in modo da poterlo seguire con facilità al momento di realizzare l’intaglio. Occupatevi poi della zucca; per prima cosa fate un grande buco nella parte superiore in modo da svuotarla della polpa e da poterla usare come accesso per far passare il lumino; durante questa operazione aiutatevi con un cucchiaio in modo da raccogliere facilmente tutti i semi.
Come alleviare l’ansia da separazione del cane
I problemi di separazione sono molto comuni con i cani. Gli amici a quattro zampe sono animali altamente sociali e alcuni possono davvero soffrire tanto quando vengono lasciati solo. I problemi dovuti alla separazione possono portare a comportamenti casalinghi problematici come la masticazione distruttiva, l’abbaiare selvaggio, lo scavo e l’ansia, denominata in questo caso “ansia da separazione“.
Se il vostro cane ha un problema di questo genere, le seguenti misure sono le più importanti da adottare per aiutarlo a superare il problema.
Come fare degli acquisti consapevoli al supermercato
Fare la spesa al supermercato non deve essere una azione meccanica, durante la quale stanchi e carichi di pensieri, inserite nel carrello i primi prodotti che vi capitano sotto mano o che siete abituati a consumare. Del resto, non è necessario nemmeno, rimanere per ore a leggere tutti gli ingredienti che li compongono. Tuttavia, tentate di fare degli acquisti consapevoli ed evitate gli alimenti troppo lavorati che, in breve tempo, potrebbero portarvi verso l’obesità o le malattie cardiocircolatorie. Chi mangia dei cibi preparati in casa, inutile dirlo, vivrà meglio e più in salute, rispetto a chi, consapevolmente o inconsapevolmente, sceglie quotidianamente grassi ossigenati, sali, zuccheri aggiunti ed alti contenuti di fruttosio.