Nervosismi apparentemente immotivati, ansia e preoccupazioni sono tutt’altro che rari in gravidanza, anche se per il benessere fisico e mentale di mamma e bambino, bisognerebbe cercare di mantenere la calma e di non stressarsi, causa questa di molti parti prematuri. In realtà, ogni situazione è diversa dall’altra e, quindi, dare consigli resta sempre un discorso relativo, tuttavia si può sempre sfruttare qualche suggerimento per prepararsi ad accogliere con gioia il futuro bebè.
L’arte della pittura su vetro è molto antica ed affonda le proprie radici nel Medioevo, quando veniva utilizzata per lo più nella decorazione dei vetri delle chiese. Al giorno d’oggi è una pratica molto usata anche a livello di fai da te per abbellire vetrate interne ed esterne o piccoli e grandi oggetti di vetro (bicchieri, bottiglie, quadri).
Trattandosi di una vera e propria arte, non ci si improvvisa maestri da un giorno all’altro, ma si può comunque apprendere la tecnica e creare dei piccoli capolavori sin dalla prima opera.
Come fare allora per dipingere un vetro da mostrare poi con orgoglio ad amici e parenti? Seguite i nostri consigli subito dopo il salto ed in breve tempo diventerete dei veri esperti di questa simpatica e divertente tecnica.
Il vino è uno dei prodotti alimentari più buoni che possano esistere. Ha però alcune controindicazioni da non sottovalutare. Se infatti è sempre importante bere responsabilmente, è altrettanto importante evitare di far cadere anche una sola goccia sui vestiti. Ci sono alcune macchie che, per avere qualche speranza di eliminarle, bisogna agire subito, e quelle di vino rosso rientrano tra queste.
Non pensate dunque di rimandare alla prossima lavatrice, potrebbe essere troppo tardi. Lavare accuratamente il tessuto a mano, oppure pretrattarlo prima di inserirlo nella lavatrice sono metodi più efficaci per sbarazzarsi di quelle terribili macchie rosse. Dopo il salto vedremo come fare.
Lo confermano gli studi, ma è possibile accorgersene di persona, quanto una vacanza rilassante possa davvero fare la differenza, dopo un duro anno di lavoro. L’organismo umano e, soprattutto la mente, hanno neccessariamente bisogno, almeno una volta ogni 365 giorni, di una lunga interruzione che permetta di ripartire alla grande sul lavoro. Nuove attività e un diverso ambiente, anche se per un periodo di tempo limitato, del resto, aiutano una persona anche ad imparare ad adeguarsi alle più diverse situazioni, anche se sono in pochi quelli che riescono davvero a “staccare la spina”. Un sondaggio americano, ad esempio, ha svelato che mentre gli europei in media stanno a casa per sei settimane, gli abitanti degli Stati Uniti, vanno via dall’ufficio per 3-4 giorni, continuando a soffrire della sindrome di “mancanza delle vacanze”.
Nella stanza da bagno o in cucina, la muffa è un nemico sempre in agguato, specie per quanto riguarda le fughe tra le piastrelle, dove si annida con maggiore facilità, richiedendo poi degli interventi lunghi e faticosi.
Come fare dunque per liberarci di questo fastidioso inconveniente, senza dover necessariamente cambiare la piastrellatura del bagno?
Esistono diversi modi per ovviare al problema, ma prima di tutto occorre parlare di prevenzione. Eh già, il modo migliore per evitare che si formi la muffa tra le piastrelle è quello di pulirle quotidianamente, utilizzando un detergente adatto. Inoltre è di fondamentale importanza asciugare sempre le piastrelle, specie dopo aver fatto la doccia, ed allo stesso tempo aerare il bagno, aprendo porta e finestra.
Un viaggio in aereo può essere abbastanza frenetico, diverso da qualsiasi altro viaggio, e molto spesso si finisce con il non pensare a cosa indossare durante il volo. Assicurarsi di essere vestiti in modo corretto per evitare eventuali problemi può essere di grande aiuto. Se avete intenzione di viaggiare in aereo, ecco alcuni consigli su come vestirsi.
Fase 1: Indossare scarpe comode che possono facilmente essere messe e tolte. Dimenticate gli stivali fino al ginocchio o i tacchi alti che hanno metri di cinghie per poterle legare. Optare per le ballerine (donne) o mocassini (uomini), o le universali scarpe da ginnastica. Evitare le scarpe aperte perché è vero che sono comode, ma possono risultare fredde nell’aria condizionata dell’aereo.
Molto spesso mangiare fuori casa, corrisponde se non ad un aumento di peso, almeno ad una sensazione di pesantezza e ad una difficoltà di reperire tutti quei cibi che, di solito, fanno sentire leggeri e, soprattutto, sono sani. Questa però non è la regola: ci sono casi in cui all’esterno delle quattro pareti domestiche, si possono trovare grandi comodità anche a tavola, ma in linea di massima, magari quando ci si trova semplicemente al lavoro, tenere nel cassetto una buona scorta di cibi antietà non può fare che bene.
Potrebbe sembrare fuori luogo parlare di termosifoni in piena estate, ma se gli elementi della vostra casa sono particolarmente rovinati, è proprio questo il periodo giusto per rimediare. E’ inutile perdere tempo e rimandare a giornate più fresche, perché si correrebbe il rischio di ritrovarsi a ottobre-novembre con il lavoro ancora da fare e la casa da scaldare.
Che ne dite allora di una bella verniciatura fai-da-te, senza ricorrere alle prestazioni di un esperto imbianchino? Il procedimento è davvero semplice e non richiede competenze particolari.
Vi basterà seguire i nostri consigli ed in breve tempo avrete tutti i radiatori della casa perfettamente verniciati e pronti per essere utilizzati al primo freddo.
Quando si fanno affari con persone di tutto il mondo, è necessario non solo essere consapevoli delle differenze culturali tra i Paesi, ma anche saper regolare il proprio comportamento in base ad esse. Ciò serve ad esempio quando si scrive un’email ad una società giapponese, o ad una persona con cui non siete in rapporti stretti, e con cui è il caso di mantenere le distanze.
Ovviamente non possiamo scrivere qui di parlargli in giapponese, la lingua internazionale per il commercio resta sempre l’inglese, ma va tenuto conto che bisogna rispettare la giusta etichetta anche nella posta elettronica, rendendoci conto che di fronte non abbiamo un italiano, o una persona “Occidentale”, ma la cultura giapponese è ben diversa anche in queste cose.
Non è raro sentire il cosiddetto “peso nello stomaco” e non riuscire ad assorbire bene tutte quelle sostanze nutritive che, tra l’altro, possono contribuire a mantenerci giovani: tutto questo in poche parole si traduce con una cattiva digestione. I consigli legati a sane abitudini a tavola e ad un costante consumo di cereali e frutta e verdura fresca, sono sempre validi, così come è fondamentale bere moltissima acqua, almeno due litri al giorno. Ancora, mangiare deve essere un piacere, quindi prendetevi tutto il tempo necessario e non ingurgitate tutto di fretta, perchè magari dovete scappare al lavoro. Seguire queste regole iniziali, intanto potrà aiutarvi molto a sentirvi meglio.
In alcune città sono iniziati da queste mattina, in altre cominceranno domani o mercoledì (vedi Roma), ma in ogni caso ci siamo: è arrivato il momento della verità per migliaia e migliaia di studenti, che in questi giorni si troveranno ad affrontare l’ultima prova della maturità, il tanto temuto esame orale.
Se non avete aperto libro nel corso dell’anno, è inutile che cerchiate nella grande rete un sistema per imparare tutto in una notte, ma se non partite proprio da zero e volete fare bella figura di fronte alla commissione, leggete pure quanto segue e capirete come affrontare al meglio la prova più dura.
La prima regola da tenere a mente (se proprio non avete la sfortuna di essere i primi della lista) è quella di seguire qualche esame precedente al vostro. Il motivo? Semplice! In questo modo avrete l’opportunità di inquadrare i professori per rendervi conto del loro comportamento nel corso dell’esame (se è disponibile o meno, se fa solo domande sulla tesina, se chiede sempre le stesse cose…).
L’invio di fiori a livello internazionale è leggermente diverso dall’invio dei fiori a livello locale o nazionale. In Italia è possibile contattare un fioraio locale per telefono, recarsi di persona per scegliere e pagare i fiori e poi farglieli spedire, o addirittura spedirli tramite le agenzie di spedizioni come FedEx o UPS (non Poste Italiane altrimenti finché arrivano sono già appassiti).
Tuttavia, si hanno opzioni limitate per l’invio di fiori al di fuori dei confini nazionali. A meno che non si parli fluentemente la lingua del Paese in cui si vogliono spedire, il metodo della chiamata diretta non sempre funziona. Ricordate infatti che l’italiano non lo parla quasi nessuno al di fuori dell’Italia, ed una telefonata poco chiara può servire solo ad aumentare rapidamente la propria bolletta, senza essere sicuri di inviare i fiori in maniera corretta. La migliore opzione è quindi disponibile on-line attraverso dei fiorai internazionali che puntano proprio su questa fetta di mercato, il cui sito a volte è anche nella propria lingua. L’unica cosa di cui avrete bisogno è una connessione ad internet.
Mangiare sano, fare tanto sport e, soprattutto, vivere all’aria aperta: sono questi gli ingredienti per stare meglio e a lungo, più volte consigliati dagli esperti e consacrati come panacea per la salute, da qualunque moderna ricerca scientifica. Tanto verde e aria buona, infatti, sono quanto di meglio si possa regalare al proprio benessere fisico ma anche mentale, in compagnia o anche in completa solitudine. Via stress e pensieri negativi, nei giorni di vacanza niente può risultare più divertente che concedersi una vacanza a diretto contatto con il verde, magari seguendo qualche buon consiglio.
Ecco un’idea simpatica per decorare la nostra casa o per donare al giardino un tocco di originalità, spendendo pochi euro e guadagnando complimenti e soddisfazione. Stiamo parlando delle tegole decorate, quelle che generalmente ammirate nei mercatini, invidiando magari il talento dell’artista di turno.
E allora perché non provare ad imitare tali capolavori? La decorazione delle tegole rappresenta una vera e propria arte, ma non è detto che non si possa imparare la tecnica, utilizzando magari il découpage o arricchendo l’opera con dei piccoli oggetti.
Pensate che sia difficile? Seguite la nostra guida e vi renderete conto dell’estrema semplicità dell’operazione, sorprendendovi alla fine per il risultato ottenuto.