Come mantenere la calma al lavoro anche nel momento in cui tutto sembra andare storto e si rischia di perdere tempo inutilmente? Riuscire a gestire le proprie mansioni nonostante delle condizioni non perfette diventa una sorta di impresa. Ecco alcuni trucchi per poter mantenere la propria professionalità in ogni occasione.
La crisi del settore lavoro è sempre forte, ma per fortuna i dati occupazionali degli ultimi tempi fanno sperare nella ripresa. per tutti coloro che tanno comunque cercando un lavoro, internet e la rete si possono rivelare due ottime prospettive. Ecco alcuni consigli e siti utili per trovare lavoro su Internet, in maniera semplice e veloce.
Trovare lavoro non è mai una cosa semplice. Per il 2016 sono previsti dei bonus per le aziende che assumono, ovvero i bonus Garanzia Giovani 2016. A chi è rivolto? A quelle ditte che prendono nel loro staff giovani tra 15 e 29 anni iscritti al programma Operativo Nazionale Iniziativa Occupazione promosso dal Ministero del Lavoro.
La Legge 104 del 1992 permette a diverse categorie di lavoratori dipendenti di usufruire di permessi retribuiti. In particolare i permessi possono essere richiesti da disabili in situazione di gravità, genitori di figli disabili in situazione di gravità, coniuge, parenti o affini entro il 2° grado di familiari disabili in situazione di gravità.
In questi tempi di crisi un licenziamento può causare veramente grandissimi problemi, in una famiglia. Ma non sempre si tratta di un atto legittimo a cui il lavoratore non può opporsi. L’importante è eseguire tutte le procedure necessarie, con l’ausilio di un legale, al fine di impugnare il licenziamento davanti all’autorità giudiziaria. Ecco come fare?
Come trovare lavoro all’Expo 2015? Ci possono essere diverse possibilità per chi vuole dare una mano o cerca un lavoro temporaneo legato alla grande Esposizione Universale. Sul sito della manifestazione vi è una sezione speciale dedicata proprio a chi cerca lavoro, ma potrete avere molte possibilità anche negli esercizi commerciali e attività ricreative del territorio, grazie al grandissimo flusso di turisti e curiosi.
La capacità di concentrazione influisce sulla produttività. Più si è concentrati sul proprio compito, migliori saranno i risultati. Il problema è che, per mille motivi, non sempre si riesce a trovare la concentrazione giusta sul posto di lavoro. Questo articolo, per quanto generico sia, potrà darvi spunti per concentrarvi nel vostro lavoro specifico. Continuate a leggere per scoprire come concentrarsi sul lavoro.
Per molti l’estate è tempo di vacanza, per altri, per necessità o per volontà di intraprendere nuove esperienze, è tempo di lavoro. Una buona idea per imparare una lingua in modo produttivo è cercare un lavoro all’estero, in modo da arricchire le proprie conoscenze ed il portafoglio. Ma come si fa a trovare lavoro all’estero per l’estate? Qui di seguito ci sono alcuni consigli per farlo.
Il problema è comune a tutti, alle donne e ora sempre di più pure agli uomini. Panini, prodotti carichi di condimenti e grassi non aiutano di certo a mantenersi in linea e in salute e non sempre è facile trovare il tempo e la voglia di cucinare qualcosa di genuino la sera precedente. Allora, come scegliere il pranzo giusto da portare in ufficio e da consumare durante la pausa lontani dai sensi di colpa? Del resto bisogna nutrirsi bene, visto che anche l’Ocse conferma che le giornate dietro ad una scrivania sono sempre più lunghe e pesanti. Si calcola che gli italiani si dedichino all’attività professionale per 1773 ore all’anno, superando ampiamente la media europea.
Troppo occupati per fare una pausa? Responsabilità esagerate che non vi permettono mai di rilassarvi? Forse per voi ci vuole un cosiddetto rimedio anti-stress a portata di mano o meglio un kit che vi tiri un pò su, quando proprio temete di non farcela. A cominciare dagli spuntini e dalle bevande sane e genuine che, ad esempio, servono molto a ricaricare la persona a livello fisico e mentale. Recenti studi, poi, confermano che quando si soffre di disturbi o malattie cronici, è bene non accumulare troppa tensione al lavoro, o trovare il modo di scaricarla efficacemente.
L’idea è impensabile per molti, eppure non è impossibile e neppure così stancante come si crede, provare a fare dell’esercizio fisico mentre si va al lavoro. Se la distanza è relativamente breve, ad esempio, non occorre indossare tuta e scarpe da ginnastica e cominciare a correre anche se fuori nevica, basterebbe non prendere l’auto e concedersi una passeggiata all’aria aperta che tra vettura e ufficio, si riesce a vedere troppo poco. Quasi tutti, infatti, impiegano tra i 45 e i 60 minuti per entrare in sede, che costituiscono proprio il lasso di tempo esatto per muoversi un minimo quotidianamente e mantenersi in forma.
Ansia, frustrazione e, qualche volta amnesie: recenti studi hanno dimostrato che la vita del pendolare non è per niente facile, neppure a livello fisico, soprattutto per le alte quantità di stress che si accumulano, causando un aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa. Uno dei modi, per tentare di arginare tale stato di cose è, ad esempio, quello di cercare di riempire i tempi di inattività forzata, rendendoli degli attimi di grande produttività, attraverso l’invio di mail o chiamando gli amici che non si ha mai il tempo di sentire. Questo porterebbe ad un maggiore relax. In caso contrario, bisognerebbe imparare ad isolarsi da tutto il resto ed approfittare del tragitto per non pensare a nulla, se non a se stessi ed al mondo circostante. Meglio, quindi, non concentrare la mente su cose da fare, pensieri vari e preoccupazioni.
Non sono pochi coloro che, nel corso della giornata soprattutto se al lavoro, non si concedono neppure una pausa. Si tratta, ovviamente, di una abitudine sbagliata che porta a lungo andare ad un aumento di peso e ad un peggioramento del proprio stato di salute. Del resto, le ricerche confermano che chiunque resti tutto il giorno incollato alla scrivania davanti al computer senza fermarsi, rischia di bloccare il rendimento e di ottenere anche dei risultati del tutto negativi.
Sembra che la giornata lavorativa, negli ultimi anni, si sia allungata e trascorrere parecchie ore in ufficio con colleghi magari dispettosi e problemi vari connessi alla propria attività, può provocare inutili stress e nervosismi. La produttività, di conseguenza cala e il lavoratore si sente meno felice e motivato. Per proteggersi da momenti di fatica eccessiva, con conseguenti stati di ansia e depressione, secondo nuovi studi di esperti di neuroscienze, sembra che bisogna consumare degli alimenti che stimolano la mente, non trascurare l’attività fisica e adottare delle tecniche di rilassamento anche dietro la scrivania. Tenere, quest’ultima ordinata, poi, sembra che faccia proprio la differenza.