Lifestyle
Come fare training autogeno
La vita moderna è una corsa continua e difficilmente si riesce a trovare un momento per se stessi. Il lavoro,…
Tag: stress
Lifestyle
Come superare lo stress
Si può dire che in fondo si tratti di una “malattia” dell’era moderna, perchè ormai quando si parla di stress…
Tempo libero
Come sopravvivere allo stress delle vacanze in famiglia
Le vacanze mettono alla prova la nostra pazienza in molti modi, primo fra tutti l’incontro con tutti quei parenti che…
Lifestyle
Come vincere l’ansia
Gli anni trascorrono per tutti e, piano piano, ci si comincia a sentire avanti con l’età con il conseguente aumento…
Lifestyle
Come vivere tranquillamente la vita da pendolare
Ansia, frustrazione e, qualche volta amnesie: recenti studi hanno dimostrato che la vita del pendolare non è per niente facile,…
Lifestyle
Come ritrovare luminosità immediata dopo una giornata carica di stress
Ogni lineamento, ogni ruga si porta dietro una storia, una emozione che rimane scolpita sul viso quasi a ricordo di…
Lifestyle
Come ridurre lo stress al lavoro
Ognuno riceve la sua buona dose di stress durante la propria giornata al lavoro. Scadenze, accumulo di pratiche e altre…
Lifestyle
Come combattere lo stress
Non esiste ormai una persona al mondo, probabilmente, che non conosca il termine stress e non abbia provato sulla propria…
Cucina
Come fare acquisti al supermercato senza stress
Per la maggior parte delle donne, concedersi un pomeriggio dedicato allo shopping, soprattutto se si possiede qualche contante in più,…
Lifestyle
Come rilassarsi dopo il lavoro
La regola del “dopo il lavoro, torno a casa e stacco la spina” alla fine, non vale quasi per nessuno.…
Lifestyle
Come ridurre lo stress dovuto ai troppi impegni
Sono in costante aumento le persone piene di impegni lavorativi anche perchè, la crisi economica degli ultimi mesi, ha reso…
Fai Da Te
Combattere lo stress
Lo stress può causare una grande varietà di sintomi fisici e mentali. Può causare mal di testa, pressione alta, mal…
