Vita di relazione, cura di se e molti altri aspetti fondamentali della nostra vita, interpretati con la chiave di lettura del far da se.
Come combattere gli attacchi di fame nervosa? Attimi di stress o problematiche varie possono indurre il nostro corpo a darci segnali “sbagliati” spingendoci a trovare “conforto” ad uno stato di sofferenza attraverso il cibo. Vediamo come affrontare questo stato di cose.
Come affrontare giornate piene di impegni improvvisi? Sembra incredibile ma vi sono alcune giornate in cui gli imprevisti si accumulano e stressano peggio della quotidianità: cerchiamo di capire come regolarci.
Come esprimere disapprovazione? Talvolta il carattere di una persona non consente alla stessa di esprimere con efficacia questo “sentimento“: vediamo insieme come regolarsi a seconda della situazione.
Come perdere almeno un chilo in tre giorni? Talvolta si può avere la necessità di perdere un chiletto o poco più per entrare perfettamente in un abito: ecco come fare nel modo più equilibrato possibile.
Come depurarsi dopo le feste pasquali? Può capitare di lasciarsi andare un po’ più del solito a tavola durante queste celebrazioni ma non vi è nulla da temere: con qualche accortezza è possibile mandar via la sensazione di appesantimento che si prova.
Come riciclare a Pasquetta gli avanzi di Pasqua? Va ammesso: soprattutto se celebrata in famiglia questa festività rischia di lasciare sul campo tantissimi avanzi, quasi come il Natale. Vediamo insieme come riutilizzarli.
Come prevenire il mal di schiena in ufficio? La vita sedentaria che certe tipologie di lavoro richiede in alcuni casi può portare la persona a sviluppare problematiche derivanti dalla postura e dal poco movimento. Come fare per evitare di “cadere” nel problema?
Come eliminare il rumore circostante? Sono diverse le metodologie permanenti e non che consentono di ottenere un ambiente il più possibile silenzioso in caso di necessità: vediamo come.
Come avere i capelli sempre a posto? Essi rappresentano un elemento molto importante del nostro aspetto, uno di quelli su cui spesso (erroneamente) basiamo anche la nostra autostima: scopriamo insieme come gestirli.
Come scegliere l’anello di fidanzamento? Quando si vuole chiedere alla propria persona cara di sposarsi sono tante le cose alle quali pensare, e tra di esse, ovviamente, vi è anche la selezione del gioiello.
Come struccarsi in modo veloce e profondo? Anche un’azione semplice e data per scontata come questa può essere per fretta o poca conoscenza essere condotta male. Vediamo come regolarci per mantenere la pelle sana ed ottenere un buon risultato.
Come combattere la pigrizia e darsi da fare? Questo stato d’animo spesso porta le persone a rimanere (letteralmente) ferme senza perseguire scopi o tutto ciò che deve essere fatto nel corso della giornata. Vediamo cosa si può fare a riguardo.
Come scegliere la crema viso più adatta alla propria pelle? Sono diversi i fattori da tenere in considerazione che possono rendere perfetto un unguento per una persona e assolutamente insoddisfacente per un’altra.
Come fare lo svezzamento in modo corretto? Dalla gestione di questo passaggio vitale per il neonato può dipendere anche il suo stato di salute futuro: scopriamo come regolarci.