Come iscriversi alla Banca del tempo

Come iscriversi alla Banca del tempo

Come iscriversi alla Banca del tempo

Quante volte vorreste avere più tempo a disposizione per sbrigare determinate faccende? E quante volte invece vi ritrovate con tanto tempo a disposizione e non sapete come trascorrere la giornata? Due facce della stessa medaglia che trovano un’unica soluzione: la Banca del tempo.

Che cos’è? L’iniziativa è nata qualche anno fa e sin da subito ha riscosso un grande successo in numerose città del Belpaese. Si tratta di uno scambio di tempo, appunto, tra il richiedente e l’offerente.

Detto in parole povere, se voi avete una particolare attitudine o anche qualche ora da mettere a disposizione di un richiedente, non dovete far altro che diventare correntisti di questa particolare banca e verrete ripagati con la stessa moneta, ovvero con del tempo messo a vostra completa disposizione, per tutte quelle faccende o attività che non potete sbrigare. Continuate a leggere e scoprirete qualche esempio pratico e la procedura esatta per diventare correntisti della Banca del tempo.

Come guardare i film sulla Playstation 3

Come guardare i film sulla Playstation 3

Come guardare i film sulla Playstation 3

La PlayStation 3 è un tocco di qualità al vostro sistema di home entertainment. Oltre a giocare, su questa consolle è anche possibile guardare i vostri film preferiti. Continuate a leggere per scoprire consigli utili su come fare.

Fase 1: Scarica e installa un programma di conversione video sul proprio computer. Molta gente scarica film da Internet, o copia dei film direttamente dal pc. Dal momento che la PlayStation 3 supporta solo alcuni tipi di file video, potrebbe essere necessario convertire il film appena scaricato in un formato compatibile. Il download di un  programma di conversione video aiuterà a risolvere questo problema. Puoi andare alla pagina di download CNET e scaricare il programma HandBrake. Fare clic sul “Scarica ora” e cliccate su “Salva file” dal pop-up che apparirà. Quindi, individuare e fare doppio clic sul file .Exe scaricato. Scegliere “Esegui” e segui la procedura di installazione completa sul tuo computer.

Come calcolare l'età dei cani in anni umani

Come calcolare l’età dei cani in anni umani

Come calcolare l'età dei cani in anni umani

Si è sempre creduto, come la saggezza popolare vuole, che ogni anno di vita di un cane equivale a sette anni umani. Tuttavia, questo calcolo non è esattamente preciso, dal momento che un cane di un anno di vita può già partorire, mentre una bambina di sette anni no. E come spieghereste che il cane più vecchio del mondo vive ancora alla veneranda età di 29 anni?

Questo significherebbe che, se fosse un essere umano, dovrebbe avere 203 anni, un po’ troppo anche per un recordman! Poi, naturalmente, c’è il vostro cane di 11 anni, che sembra molto vivace per averne 77. Ecco perché i veterinari hanno stabilito che 77 è il “nuovo 60” e hanno stabilito un metodo molto più preciso per calcolare l’età di un cane in anni umani. I passaggi seguenti vi mostreranno come fare.

Come rilassarsi al mare tutto l'anno

Come rilassarsi al mare tutto l’anno

Come rilassarsi al mare tutto l'anno

L’acqua è in grado di rilassare gli esseri umani come pochi altri elementi naturali, ma non sempre l’uomo moderno lo ricorda, preso com’è dal tran tran quotidiano e dall’immancabile, quanto soffocante tecnologia. A mare, d’estate come in inverno, una persona può ritrovare se stessa, rilassare il corpo, meditare e riscoprire una pace e felicità interiore ormai dimenticata da tempo.

Come combattere l'ansia del peso

Come combattere l’ansia del peso

Come combattere l'ansia del peso

Non tutte le donne sono magre, alte e bellissime e, anzi, buona parte delle ragazze appare in modo totalmente differente dai modelli finti e al limite dell’anoressia, mostrati dalla televisione. Combattere in modo sano l’ansia dell’aumento del peso si può, cominciando ad esempio, dall’acquisto di abiti in grado di valorizzare le proprie forme, anche se burrose, in modo da sentirsi belle e dall’aspetto curato. Secondo ricerche scientifiche recenti, addirittura più della metà delle esponenti del sesso femminile, pensa che la taglia 42 corrisponda ad un bel corpo e chi porti la 44 sia già in leggero sovrappeso. Variare il proprio guardaroba, quindi, può diventare un momento di forte stress che, invece, non ha motivo di esistere, soprattutto se si riescono a seguire alcune regole dello “star bene” davanti ad una vetrina, o dietro il camerino delle prove.

Come fare la birra in casa

Come fare la birra in casa

Come fare la birra in casa

Il caldo afoso continua ad accopagnare le nostre giornate e non c’è nulla di meglio di una bella birra per dar sollievo al palato in questo luglio decisamente torrido. Ma quale birra scegliere?

Il mercato ce ne propone di tutti i tipi e per tutti i gusti, da quelle economiche del supermarket a quelle un po’ più costose che possiamo sorseggiare al pub. E poi c’è sempre l’alternativa più sfiziosa, quella che ci regalerà il doppio della soddisfazione al momento della degustazione: la birra fatta in casa.

Ebbene si, la birra può anche essere preparata all’interno delle pareti domestiche, imbottigliata e poi gustata nelle calde sere d’estate, magari in compagnia degli amici. Come fare? Seguite la breve guida dopo il salto ed otterrete con pochi passaggi un’ottima birra fatta in casa.

Come mantenersi attivi in ufficio

Come mantenersi attivi in ufficio

Come mantenersi attivi in ufficio

Sempre nella stessa posizione, per ore, lavorando continuamente e magari dimenticandosi di alzarsi e fare delle pause ogni tanto: dei ritmi così frenetici, al lavoro, non vanno affatto bene e bisogna darsi una regolata non solo per mantenersi in buona salute, ma anche per continuare a trovare la giusta motivazione, rispetto alle cose che si fanno. Il rischio principale, con gli anni, è quello di indebolire i propri muscoli che, con l’avanzare dell’età, possono seriamente lesionarsi. Già dalla scrivania, nei momenti in cui si è più tranquilli, si possono provare degli esercizi di allungamento che, tra l’altro, favoriscono la produttività, aumentano l’afflusso di sangue nel cervello e provocano una scarica degli ormoni del benessere.

Come comperare un cane

Come comperare un cane

Come comperare un cane

E’ il compleanno di vostro figlio e volete regalargli il cucciolo tanto desiderato. Come fare? Il modo migliore per assicurarsi la felicità del bambino e del cane sarebbe quello di visitare un canile e scegliere un cucciolo abbandonato e destinato a restare per chissà quanto tempo in una gabbia, spesso nelle mani di gestori irresponsabili e senza scrupoli.

Ma c’è anche chi desidera un cane di razza o magari un cucciolo di poche settimane e non sempre è facile trovare all’interno di un canile animali che rispondono a tali criteri di scelta.

E allora come fare per acquistare un cane? Leggete i nostri consigli e vi porterete a casa il cane che desiderate, facendo la felicità di vostro figlio e (si spera) dell’intera famiglia.

Come evitare il mal d'aria

Come evitare il mal d’aria

Come evitare il mal d'aria

L’aereo è uno dei mezzi più comodi al mondo, ma può provocare alcuni problemi a chi è debole di stomaco. Se viaggi frequentemente, allora può esserti capitato di avere il mal d’aria qualche volta. Si tratta di una forma di malessere che accade come risultato della pressione e disturbi dell’orecchio interno, i quali possono causare uno squilibrio nel corpo.

E’ normale provare il mal d’aria anche se siete sani, ma ci sono metodi per evitare che ciò accada. Esistono infatti rimedi naturali che si possono utilizzare senza controindicazioni. Continuate a leggere per scoprire quali sono.

Come organizzare la luna di miele

Come organizzare la luna di miele

Come organizzare la luna di miele

Dopo tutto lo stress che un matrimonio può creare, è essenziale che la vostra luna di miele vi permetta di rilassarvi, con romanticismo e divertimento, per farvi riprendere dai mesi precedenti persi tra inviti, organizzazione, abiti, ecc. Qualsiasi siano i vostri gusti in fatto di viaggio, dovete considerare che questo non è come tutti gli altri, dunque non dev’essere troppo rapido come un viaggio di lavoro, troppo concentrato come un viaggio culturale, o troppo spensierato come un viaggio di piacere.

Siete in vacanza con vostro/a marito/moglie, e dunque dev’essere un periodo il più romantico possibile. E’ importante in ogni caso che esso sia rilassante perché dopo questo periodo piuttosto stressante si ritornerà a lavorare, e dunque dovete approfittare in pieno di questi pochi giorni di riposo. Ecco di cosa avrete bisogno:

  • Costumi da bagno;
  • Abiti da sera;
  • Biancheria quanto più possibile sexy;
  • Set di bagagli;
  • Guide locali;
  • Documenti in regola;
  • Telecamera e/o macchina fotografica.
Come allenare il proprio fisico

Come allenare il proprio fisico

Come allenare il proprio fisico

L’esercizio fisico è fondamentale e non è una frase fatta ma una comprovata realtà: aiuta, infatti, a mantenere una postura corretta, così come una buona densità ossea o un’ottima mobilità delle articolazioni e, in poche parole, è più semplice restare giovani a lungo. Ciò significa anche essere attivi e pronti a svolgere qualche sessione in palestra, che è poi un metodo infallibile per innescare pensieri positivi e umore allegro, soprattutto superati i cinquanta anni. Si garantisce, infine, pure l’efficienza  dell’apparato cardiovascolare, soprattutto cuore e polmoni, e migliorano le funzionalità di ogni parte del corpo.

Come scegliere un pianoforte

Come scegliere un pianoforte

Come scegliere un pianoforte

La scelta di uno strumento musicale non è mai semplice, ma quella relativa ad un pianoforte lo è ancor meno, considerando l’alto costo ed il rischio di trovarsi tra le mani un oggetto di qualità scadente.

Certo è che un pianoforte può essere anche considerato come oggetto di arredamento (ed in questo caso i discorsi sulla qualità andrebbero a farsi friggere), ma perché piazzare al centro del salotto qualcosa di inservibile, quando si potrebbe unire l’aspetto estetico con la buona qualità?

E allora andiamo a vedere quali sono i criteri di scelta per un buon pianoforte, in modo che risponda perfettamente a tutte le nostre esigenze.

Come rilassarsi con un bagno alle alghe

Come rilassarsi con un bagno alle alghe

Come rilassarsi con un bagno alle alghe

I trattamenti idroterapici sono estremamente depurativi e rilassanti per il corpo, in grado di ringiovanirlo con metodi naturali e tradizionali.Questo soprattutto perchè sono in grado di stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e, provocando la sudorazione, permettono la disintossicazione. In questo senso, un metodo molto efficace può essere quello di sorseggiare una tisana o, ancora di preparare dei bagni depurativi o, ancora, di dedicarsi ad una sauna o ai massaggi. Se a tutto questo si aggiunge un costante esercizio fisico e una corretta alimentazione, problemi come la cellulite possono essere ridotti. Nello specifico, è possibile con ingredienti acquistati in erboristeria, ritrovare nuova energia dentro ad una vasca da bagno con prodotti efficaci e adatti a donare un effetto liscio e setoso ad ogni parte del corpo. Le alghe, ad esempio, sono l’ideale in tale tipo di trattamento.

Come curare la pelle sensibile con uno scrub cremoso

Come curare la pelle sensibile con uno scrub cremoso

Come curare la pelle sensibile con uno scrub cremoso

Chi possiede una pelle molto sensibile, deve stare assai attento e curarla per evitare irritazioni o fastidiosi segni dell’età prima del tempo. Gli inestetismi, poi, tendono a vedersi più facilmente e, quindi, anche in casa con un poco di tempo libero a disposizione, ci si può dedicare alla preparazione magari di uno scrub cremoso che la nutra in profondità e sia, nello stesso tempo, esfoliante. In ogni caso, è sempre bene utilizzare dei prodotti naturali e molto puri, lavarsi con acqua tiepida e non far mancare al viso un tonico o degli idratanti in grado di proteggere dagli agenti atmosferici. Per fermare ogni rossore tipico di tali tipi di persone, si devono usare prodotti calmanti, meglio se alle erbe.