L’indennità di disoccupazione ASPI è una prestazione economica istituita per tutti coloro che si trovano ad essere disoccupati a partire dal 1° gennaio 2013, e che sostituisce l’indennità di disoccupazione ordinaria non agricola. Si tratta di una forma di disoccupazione assolutamente analoga a quella ordinaria, che viene erogata a favore dei lavoratori dipendenti che abbiano perso involontariamente la loro attuale occupazione. Ecco come prendere la disoccupazione ASPI.
Misurare la pressione è semplice e veloce, e ormai sono in tanti a possedere l’apposita strumentazione per misurarla comodamente a casa propria. Oggi ci occuperemo proprio di imparare come misurare la pressione arteriosa, ovvero la pressione esercitata dal sangue sulle pareti delle arterie.
Le occhiaie dipendono da tanti fattori diversi: prima di tutto la stanchezza, la miopia, l’esposizione continua a uno schermo come quello del pc, i frequenti mal di testa e l’incapacità di riposare correttamente. Il modo migliore quindi per nasconderle è ovviamente capirne la natura.
Prendere sonno non è semplice per tutti. Ci sono persone che non riescono ad addormentarsi nonostante la stanchezza e persone che trovano la capacità di riposare solo quando è ora di alzarsi, entrando in un loop molto pericoloso per la salute. Ci sono delle tecniche per prendere sonno in modo più semplice, al fine di ottimizzare le ore della notte? Ovviamente sì, ecco qualche consiglio.
Rassodare l’interno cosce è uno dei desideri più frequenti delle italiane: gli esercizi sono tanti ed i programmi in palestra specifici, ma voi potete anche rassodare quella parte del corpo anche comodamente a casa, facendo alcuni semplici esercizi che vedrete, con il trascorrere del tempo, daranno i loro frutti. Ecco allora che vi proponiamo tre esercizi per rassodare l’interno cosce.
Vi piacerebbe avere un po’ più tono muscolare, ma non sapete proprio da dove iniziare? Prima cosa, dovete raccogliere la voglia di fare un po’ di ginnastica. Non è possibile, infatti, stare seduti sul divano e sperare in una massa muscolare più voluminosa e tonica. Poi è necessario fare attenzione alla dieta, puntando su cibi proteici ed evitano di grassi.
Il filtro antiparticolato della propria autovettura andrà pulito periodicamente per garantire il perfetto funzionamento del vostro mezzo ed una migliore resa, in quanto una piccola parte di detriti restano nel substrato del filtro. Gli intervalli di pulizia dipendono dalla condizione del veicolo e dal suo utilizzo più o meno quotidiano.
Ecco alcuni semplici esercizi di base per rassodare i glutei in maniera facile comodamente a casa vostra. In questo periodo di freddo e cielo grigio non si ha sempre voglia di fare una passeggiata o una corsa per mantenersi in forma, ma questo non vi esonera dal poter fare degli esercizi al calduccio dentro la vostra casa.
Realizzare una base trucco per halloween è facile e divertente con i nostri conigli che speriamo vi possano esser utili, e possano servire per completare il vostro look per la festa più mostruosa dell’anno. Solitamente la base trucco vene realizzata con un fondotinta o una baby cream che serve per uniformare la pelle ed il colore del viso, sulla quale poi lavorare successivamente con fard e ciprie.
I sentimenti per il nostro fidanzato sono cambiati, avete la sensazione che non ci sia più l’amore che vi legava in principio? Prima di tutto, considerate che le emozioni si trasformano e il bene da batticuore dei primi giorni, o dei primi anni, tende a diventare molto pallido con il trascorrere del tempo. Gli psicologi sostengono che si passi dall’innamoramento all’amore. Se siete convinte che sia la persona giusta per voi, potete tentare di accendere la passione, ancora una volta. Come si fa?
Le pere al vino sono un tradizionale dessert autunnale, dolcissimo e gustoso. Certo, come ogni dolce, fa ingrassare, anche se è base di frutta, perché il contenuto di zucchero è davvero molto elevato, per non parlare del vino rosso. Se avete organizzato una cena per Halloween, non fate mancare questa ricetta, facile e anche abbastanza veloce, alla vostra tavola.
Sgrassare il forno a microonde con il limone è facile e naturale, senza necessità di utilizzare dei prodotti chimici costosi. Forse non tutti sanno che il limone è uno sgrassante naturale davvero potente, tanto da venir utilizzato anche come componente per moltissimi prodotti per la pulizia di casa e piatti, anche a livello industriale.
Per un travestimento di Halloween veramente trendy e mostruoso, ci vuole la giusta manicure: ecco allora alcuni suggerimenti utili su come realizzare la nail art di halloween. Il colore migliore per questa ricorrenza è senza dubbio il nero: ecco allora che potete scegliere uno smalto nero opaco, come base, sul quale poi operare disegni e french.
I biscotti a forma di dita di strega sono un classico di Halloween. Come si realizzano? Ci sono anche per questa ricetta diverse varianti, abbiamo però scelto per voi, quella classica. I frollini con le mandorle. Vediamo quindi quali sono gli ingredienti e come si possono cucinare.