Come Fare Tutto | life hacking e fai da te di ogni genere

Come imparare a convivere con la menopausa

Le donne che si trovano in quel delicato momento della propria vita in cui ci si avvicina a passi veloci verso la menopausa, sanno che possono presentarsi dei fastidiosi disagi, che è importante riconoscere per imparare a conviverci. Ecco, quindi, che non sono rare le vampate di calore, la depressione, il senso di affaticamento, l’apatia. Questo è dovuto fondamentalmente alla caduta dei valori ormonali, soprattutto dell’estrogeno e a tutta una serie di cambiamenti a livello fisico e anche psichico di conseguenza. Del resto le modifiche ormonali all’interno dell’organismo femminile, possono avere inizio pure parecchi anni prima del periodo in cui non arrivano più le mestruazioni e lo yoga può fare molto per combattere tali sintomi. I disturbi di solito si fanno più intensi intorno ai 48 anni.

Scopri di più

Come giocare al Texas Hold’em

Chi non ha mai sentito parlare del Texas Hold’em? E’ il gioco del momento e, da quando i Monopoli di Stato hanno dato il via ai siti web legalizzati, si è verificato un vero e proprio boom di appassionati. Ma il Texas Hold’em non è solo virtuale ed ora che le festività natalizie si avvicinano amici e parenti si riuniscono intorno ad un tavolo per cercare fortuna nelle carte, alla ricerca della combinazione vincente.

Ma sapete come si gioca? Il meccanismo di base non è molto difficile e le regole da seguire sono veramente poche e semplici. Certo, per diventare dei campioni professionisti occorre costanza ed esperienza, ma non è detto che non si possa imparare cominciando dal basso. E allora vale la pena ricordare le regole, nella speranza che vi siano utili durante le vacanze di Natale per divertirvi in compagnia dei vostri amici.

Scopri di più

Come fare il trailer di un film

I film indipendenti o amatoriali stanno diventando molto popolari nel mondo dello spettacolo. In effetti, alcuni attori e registi diventano famosi con questi film low-cost, e possono persino fare grandi profitti. Se avete girato un vostro film e desiderate promuoverlo, avrete bisogno di un trailer.

Il trailer di un film è un importante strumento di marketing in quanto può formare nel potenziale spettatore una prima impressione sul prodotto. I cinefili spesso decidono di andare a vedere un certo film giudicandolo dal trailer. Pertanto può soltanto fare bene creare un trailer emozionante, toccante e divertente. Vediamo come.

Scopri di più

Come avere una prostata sana

Gli uomini dovrebbero imparare sin da giovani a prendersi cura della ghiandola prostatica, così delicata e a rischio, soprattutto, con il trascorrere dell’età. I rimedi naturali, in tal senso, sono indicati sin dalla gioventù , così come la corretta alimentazione e, discipline ginniche, come lo yoga. In ogni caso, se notate una certa difficoltà ad urinare o provate del dolore intenso nell’area lombare, non esitate a consultare un medico. Per ridurre l’infiammazione benigna della zona ed evitare i fastidi legati alla minzione, potete assumere una combinazione di palmetta della Florida, idrangea ed equiseto. Miscelate quotidianamente fino a 30 gocce con un poco di acqua.

Scopri di più

Come fare una ghirlanda di Natale

Siete pronti ad addobbare la casa per il prossimo Natale? Non ditemi che avete dimenticato proprio la ghirlanda da appendere alla porta, che dia il benvenuto agli ospiti e faccia loro capire che nella vostra casa di respira aria di festa… Beh, se proprio avete dimenticato di prepararla c’è ancora tempo per rimediare, a meno che non vogliate correre nel primo negozio specializzato della zona per acquistarne una già pronta.

In questo modo però, perdereste tutto il divertimento della preparazione e sareste costretti ad accontentarvi di quello che offre il mercato. E allora perché non lavorare di fantasia e creare la nostra ghirlanda di Natale personalizzata? Vediamo qualche idea semplice per la realizzazione, invitandovi sin da ora d inviarci le vostre proposte nei commenti.

Scopri di più

Come iniziare bene la settimana

Di solito il lunedì è il giorno della settimana più odiato. Di tutti i giorni, di solito è quello più nero e difficile. Ma invece di iniziare la settimana con prospettive negative, il lunedi dovrebbe essere affrontato in anticipo, in modo da poter migliorare anche tutti gli altri giorni. Se si riesce a migliorare il vostro atteggiamento, questo ed il resto della settimana saranno più facili. Ecco dunque come avere un gran lunedì.

Fase 1: Cambia il tuo atteggiamento. La prima cosa che dovete fare è cambiare il vostro modo di pensare il lunedì. Non associatelo con lo stress, il disprezzo e una lunga salita davanti a voi. Invece, provate a pensarlo come l’inizio di una nuova settimana piena di opportunità non sfruttate. Iniziate a pensare che il lunedì vi offre più tempo per fare tutte le cose che devono essere fatte.

Scopri di più

Come fare le palline di Natale in stile patchwork

Oggi continuiamo a parlare di decorazioni natalizie e in particolare per gli addobbi dell’albero di Natale; dopo avervi spiegato come fare degli omini di pan di zenzero e come ottenere delle palline con il découpage, oggi vedremo come realizzare delle palline per l’albero in stile patchwork.

Non lasciatevi impressionare dal nome: le palline in stile patchwork sono soltanto delle palline di polistirolo intagliate a spicchi e rivestite con dei pezzetti di stoffa. Il patchwork è una tecnica che permette di unire diverse parti di tessuto tramite un sistema di cuciture; generalmente viene utilizzata per realizzare coperte o tovaglie, ma con qualche piccola modifica, diventa una tecnica perfetta anche per ottenere delle originalissime decorazioni per l’albero di Natale.

Per realizzare questi originali addobbi sono necessari pochissimi materiali: alcune palline di polistirolo, facilmente reperibili nelle mercerie o nei negozi specializzati in fai da te, alcuni piccoli pezzetti di stoffa della fantasia che più preferite, forbici, taglierino, ago e filo.

Scopri di più

Come eliminare gli spifferi

Il freddo è decisamente arrivato e visto che siamo alle porte del Natale 2010 e Capodanno 2011, è da ritenere che passeranno molte settimane prima che i raggi del sole siano veramente caldi. La pioggia che non abbandona l’Italia in questi giorni, la neve che sta arrivando alle quote più alte e le festività che si avvicinano, sanno di inverno e di voglia di restare per tutto il giorno sotto alle coperte al calduccio, senza mettere il naso fuori. Si iniziano così ad organizzare le serate con gli amici fra le quattro pareti domestiche, tra cene e dvd e, presto, magari anche con qualche tombolata, ma come fare se, nonostante i riscaldamenti accesi, il calore non conquista del tutto la nostra casa? Probabilmente la colpa è degli spifferi che lasciano entrare dell’aria gelida da porte e finestre: ecco qualche consiglio, per eliminarli e permettere al calduccio di invadere il nostro “nido”.

Scopri di più

Come fare la crema di limoncello

Tra i liquori di facile preparazione non possiamo non citare la crema di limoncello, una variante del classico liquore a base di limone ed alcol. La particolarità di questo gustosissimo liquore è la cremosità, come vuole il nome, che lo rende adatto a rispondere alle esigenze di qualunque palato.

Da gustare fresca immersa nel ghiaccio o da unire ad altri ingredienti nella preparazione dei dolci o ancora da servire agli ospiti in un caldo dopocena, la crema di limoncello fatta in casa si adatta a qualunque situazione. Ma come si prepara una crema di limoncello. Seguite passo passo le istruzioni subito dopo il salto ed avrete il vostro liquore pronto da gustare.

Scopri di più

Come scegliere ed utilizzare le luci natalizie

Ci siamo ragazzi! Mancano poche settimane al Natale ed è ora di cominciare ad addobbare la casa ed il balcone, di tirar fuori i personaggi del presepe e di decorare il nostro albero in modo originale. Il tocco finale sarà rappresentato poi dalle luci, che rappresentano il più delle volte l’aspetto più spettacolare del nostro addobbo natalizio.

Ma siamo veramente sicuri di avere acquistato le luci adatte? E – nel caso volessimo comperarle – secondo quali criteri dovremmo muoverci? Eh sì, perché sempre più spesso si sente parlare di corti circuiti ed incendi dovuti al malfunzionamento delle luci natalizie, con conseguente rischio per gli oggetti contenuti in casa ma anche per le persone che vi abitano. E allora ecco come scegliere ed utilizzare nel modo corretto le luci di Natale, riducendo al minimo i rischi per la nostra sicurezza.

Scopri di più

Come stare al caldo risparmiando sulla bolletta

L’inverno è ormai alle porte, ed in molte parti d’Italia è già iniziato da un po’. Il freddo comincia a diventare insopportabile, e per questo la prima reazione che ci viene naturale è quella di accendere i termosifoni, il condizionatore o le stufe.

Il problema è che, per la maggior parte di noi, i costi del riscaldamento domestico possono rappresentare una spesa molto alta sul budget familiare, e dunque a volte siamo costretti a tenere il riscaldamento spento. Ma se volete evitare di ammalarvi o soffrire il freddo, una buona idea può essere ottimizzare quello che hai in casa, incluso anche il calore che normalmente si genera all’interno dell’ambiente domestico, il quale però viene poco sfruttato. Ecco alcuni consigli per mantenere un po’ più calda la casa senza aspettarci una bolletta altissima.

Scopri di più

Come nascondere i pori dilatati

E’ un problema legato soprattutto a chi ha la pelle grassa, ma qualche volta si presenta in forma minore anche nel viso di chi non ha tale caratteristica: in ogni caso il problema dei pori dilatati assilla molte persone, soprattutto donne. Tra l’altro, sono parecchie le controindicazioni di tale stato del derma, con conseguente aspetto stanco e lucido della parte che più di altri serve a tutti per interagire con il mondo esterno. L’età è un altro fattore che influisce negativamente in tal senso, anche perchè chi sin da piccolo è soggetto a una peculiarità di questo genere, tenderà a peggiorare con il tempo. Questo perchè comincia a diminuire l’elasticità, dovuta sia al trascorrere degli anni, che alla troppa esposizione al sole o a motivi di natura ereditaria. I punti neri, poi moltiplicano la sensazione anche al tatto di avere una pelle stanca che, ancora, seguendo il nostro stile di vita può risultare accentuata se siamo stressate.

Scopri di più

Come realizzare le palline di Natale

Ancora pochi giorni e poi dovremo tirar fuori l’albero di Natale e tutti gli addobbi per le prossime festività, in modo da arredare la casa in tema. L’albero di Natale è nella solita scatola in soffitta, ma al momento di addobbarlo ci rendiamo conto che alcune delle palline non sono più utilizzabili perché rotte o mancanti dell’apposito gancio. E’ una situazione che si ripete spesso nel momento fatidico ed il nostro albero di Natale rischia di diventare ogni anno più spoglio.

E allora perché non realizzare da soli qualche pallina che renderà il nostro albero originale e di sicuro effetto? Di idee per la preparazione ce ne sono a decine, ma cercheremo di indicarvi la via più breve per avere le vostre palline di Natale in poco tempo e con poca spesa.

Scopri di più

Come scrivere una newsletter

L’utilizzo di newsletter via email è rapidamente diventata una componente indispensabile per le campagne pubblicitarie di molte aziende e organizzazioni no-profit. Per molti sta diventando parte del loro piano di attività di marketing. In effetti la newsletter via email può essere utilizzata da chiunque per inviare informazioni e altre campagne di marketing virtuale che possono aiutare la vostra azienda.

Una newsletter tipica comprenderà eventi, notizie, nonché articoli su argomenti interessanti per i lettori. In primo luogo bisogna determinare il tipo di contenuto che si desidera fornire ai lettori. Successivamente, si deciderà in merito al formato dei vostri articoli e, infine, ci si concentrerà sulla campagna abbonamenti. Qui di seguito vediamo come scrivere una newsletter.

Scopri di più

+ Leggi tutto