D’estate il caldo colpisce tutte le parti del corpo, soprattutto le estremità come mani e piedi che sudano di più. Avere i piedi accaldati è estremamente fastidioso e imbarazzante; come ovviare a questo problema? Con un bel pediluvio rilassante che vi aiuterà a rinfrescarvi i piedi e, di conseguenza tutto il corpo.
Il caldo è l’afa estiva non disturbano solo durante il giorno ma anche di notte: ecco quindi che l’insonnia può farsi sentire con conseguenti danni sul nostro stile di vita: se si dorme male durante la giornata saremo più spossati, stanchi, nervosi e affaticati; ecco, dunque, qualche consiglio per dormire bene in estate.
Ogni viaggio ha la sua valigia perfetta e dipende ovviamente dal tipo di vacanza, dal mezzo di trasporto e dallo stile. Per esempio, se l’obiettivo è quello di attraversare l’oceano in volo, direzione Stati Uniti, è obbligatorio avere una valigia con chiusura Tsa. Se non volete cambiare il bagaglio siete obbligati a lasciare la borsa aperta. Il consiglio è quello di acquistare almeno una cinghia con fibbia Tsa, in modo che tra un lancio e l’altro i vostri indumenti non volino per la pista.
La pelle dei neonati è delicatissima e va protetta dal sole. Come si fa? prima di tutto partiamo dal presupposto che non hanno una capacità termoregolarizzatrice come quella degli adulti. È molto importante non lasciare mai il bimbo sotto la luce diretta del sole, cercare sempre un luogo fresco e ombreggiato. Non devono esserci correnti, ma non deve mancare l’aria, affinché sia protetto dal sole e dagli eventuali colpi di calore.
Cosa c’è di meglio in estate che dissetarsi con una bella limonata fresca? Ma non di quelle industriali, bensì una limonata fatta in casa. Prepararla in casa non è difficile: vi basterà procurarvi dei limoni di qualità è il gioco è fatto.
Fresco gelato e una succosa banana: questo è il banana split, un dessert nato in America ma ormai ampiamente diffuso anche da noi, perfetto da offrire come merenda o come dolce d’estate. Il banana split è, in pratica, una banana tagliata in verticale e coperta da palline di gelato guarnite con panna montata, ciliegie candite, cioccolato o granella di nocciole.
Il caldo estivo spinge all’inappetenza molte persone, eppure, nonostante le alte temperature, non bisogna saltare i pasti, a cominciare dalla colazione che, come si sa, è importantissima, in quanto fornisce l’energia necessaria per affrontare la giornata. Come fare colazione in estate? Scopriamolo insieme dopo il salto.
Che cos’è la follicolite? Generalmente si intende un disturbo in cui i follicoli piliferi si infettano, nella maggior parte dei casi a causa di batteri, virus o funghi, provocando dei foruncoli. A questo tipo di infezione esistono delle varianti, che consistono nella follicolite Alcune varianti della follicolite sono dette follicolite da bagno caldo, il prurito del barbiere o da ceretta. In estate, soprattutto all’inguine, è particolarmente frequente. Come mai? il pelo indebolito dallo strappo si arrotola sotto la pelle e non riesce a uscire.
Molte donne scelgono la ricostruzione delle unghie per avere mani più belle e curate. È un ottimo rimedio se si ha il vizio di mangiarle o sono estremamente fragili. Purtroppo però spesso quando si elimina il gel si ritrovano danneggiate o comunque rovinate. Come si possono curare? Prima di tutto bisogna fare azione preventiva: affidatevi a un’estetista brava e preparata.
Le macchie solari si manifestano come piccole o medie macchioline scure e compaiono principalmente sul viso e sul decolleté. Sono tipiche dell’età, della gravidanza o di quelle pelli esposte al sole senza le dovute precauzioni. Come si possono prevenire? Prima di tutto con un po’ di attenzione e ricordando che il sole è una cosa meravigliosa, ma che va dosato per evitare danni al collagene, invecchiamento e macchie.
D’estate, il disturbo al quale si va incontro più facilmente è l’eritema solare, ovvero una scottatura dovuta a un’eccessiva esposizione al sole che si manifesta con rossori, vescicole e bolle, generalmente dopo qualche ora da un’esposizione al sole prolungata e senza protezione; si tratta di una vera e propria ustione di primo o secondo grado che provoca un intenso bruciore della pelle: scopriamo come curarla con i metodi naturali.
In estate le occasioni conviviali con gli amici si moltiplicano, così come e cene all’aperto: ecco una piccola guida per servire il vino giusto da accompagnare agli antipasti.
La bella stagione invoglia a stare all’aria aperta e a uscire dalle palestre per fare un po’ di movimento in riva al mare o al parco, ma attenzione: fare sport in estate comporta anche dei rischi dovuti al caldo; ecco, quindi, qualche consiglio per fare sport in estate in tutta sicurezza.
Estate, tempo di vacanze; prima di partire per le meritate ferie, controllate bene i documenti che vi serviranno per il viaggio, come ad esempio il passaporto; fate attenzione che la data di scadenza non sia già passata, in caso contrario provvedete a rinnovarlo.