Come Fare Tutto | life hacking e fai da te di ogni genere

Come rimanere motivati anche con il trascorrere dell’età

Il movimento è fondamentale in qualunque fase della vita e, ancora di più, con il trascorrere degli anni, perchè aiuta a mantenersi in salute e, soprattutto, a rimanere motivati. Se si è pigri per natura e non si riesce a frequentare regolarmente una palestra o se è troppo lontana da casa, può essere utile ricorrere al trucco di farsi accompagnare da un amico a fare jogging e, allo stesso tempo, godere di buona compagnia. Allenarsi con degli amici è un metodo molto efficace, infatti, per restare in forma e per non perdere interesse per il proprio benessere e le proprie distrazioni. Ci sono, poi, coloro che preferiscono svolgere attività fisica in solitudine perchè riescono a staccare meglio dai propri problemi quotidiani e la ginnastica diventa una forma di meditazione.

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Come eliminare i cattivi odori dalla lavastoviglie

Che grande invenzione la lavastoviglie! Nel vortice di impegni che ci coinvolgono quotidianamente, spesso diventa una vera e propria impresa trovare il tempo utile per dedicarci alla cura della casa e – in particolar modo – al lavaggio dei piatti. Per non parlare poi delle grandi occasioni, quando la casa si riempie di ospiti e le stoviglie utilizzate si moltiplicano vertiginosamente.

Ecco allora arrivare in nostro soccorso la lavastoviglie, utilissima in determinate occasioni, ma spesso – ahimé – portatrice di cattivi odori, tanto da consigliarci l’uso solo quando l’ultimo ospite è uscito dalla cucina.

In commercio ci sono diversi prodotti per profumare la lavastoviglie e fare in modo che all’apertura non emani sgradevoli odori. Ma perché spendere un capitale in tali prodotti e non provvedere invece con metodi naturali e – soprattutto – economici? Se non sapete come fare, continuate a leggere dopo il salto e scoprirete come profumare la lavastoviglie in men che non si dica.

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Come visitare Firenze senza spendere tanto

Un sacco di turisti visitano Firenze per numerose ragioni. Ma la più significativa di tutte è la cultura. Soprannominata “Capitale dell’arte d’Italia” o anche la “Culla del Rinascimento”, Firenze vanta gallerie d’arte e cultura da fare invidia al resto del mondo. In questo luogo si trovano i capolavori della nostra civiltà e le opere tra le più note, senza dimenticare i capolavori culinari.

Se volete visitarla da turisti, ma non avete a disposizione un budget importante, non abbattetevi, un modo c’è. Qui di seguito ci sono alcune idee su come si può visitare Firenze senza dover spendere molto.

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Come distendere la zona lombare

Sono piuttosto recenti gli studi americani che confermano quanto lo stress possa incidere pure a livello fisico ed, in particolare, sui disturbi muscolo- scheletrici, i quali possono aumentare a livelli incredibili. L’area più a rischio, in questo senso, è quella della schiena e della parte superiore del corpo, anche perchè non di rado ci si trova a lavorare su sedie scomode o, comunque, non indicate per mantenere una buona postura. I fisioterapisti, inoltre, mettono sotto accusa, poi, problemi come l’obesità, la tensione e l’inattività. Mantenere una perfetta postura o praticare moto costantemente, potrebbero allontanare il fantasma di disagi ben più seri in tali aree dell’organismo.

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Come farsi pubblicità senza spendere molto

Non è un segreto per nessuno: fare della pubblicità alla propria azienda costa. Questo è il valore monetario di cui nessuna attività può fare a meno, che sia di piccole dimensioni o una multinazionale. Alle aziende più grandi può non creare grossi problemi, ma può essere un grosso ostacolo per quelle piccole.

Dopotutto bisogna in qualche modo raggiungere i potenziali clienti, e per farlo bisogna farsi per forza pubblicità in qualche modo. Come, ve lo spieghiamo di seguito.

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Come scegliere il colluttorio

Per una buona igiene della bocca, oltre allo spazzolino, al dentifricio e al filo interdentale, è necessario usare il colluttorio. Innanzi tutti, vediamo come agisce questo prodotto; il colluttorio non serve solo a rinfrescare l’alito: ci sono colluttori che contengono fluoro e che, quindi, servono a combattere la carie, e altri che contengono antisettici e che quindi sono utili per prevenire la formazione della placca.

Fermo restando che la scelta del colluttorio, come del resto quella di tutti gli altri prodotti per l’igiene orale, è molto personale, ecco una serie di considerazioni utili per decidere al meglio.

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Come avere delle mani perfette e rilassate

Moltissime persone dichiarano di guardare subito le mani in una persona e di essere colpite positivamente, quando le curano molto. In ogni caso, non è necessario avere gli occhi degli altri puntati su tale parte del corpo per sapere che è importante coccolarle e renderle piacevoli alla vista. Del resto, quelle che si muovono in modo irrequieto seguendo i pensieri del possessore o, semplicemente, le unghie trascurate, sono un chiaro segno di una mente che è afflitta da qualcosa, mentre a livello fisico chi è costretto a svolgere una determinata attività per troppo tempo, rischia di causarsi delle fastidiose lesioni. Allentare la tensione, in questo senso, è molto utile, anche perchè le terminazioni nervose nei palmi, corrispondono a punti-chiave di accumulo di carico emotivo, come il collo e le spalle.

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Come pulire il pelo del cane

Se possediamo un cane, non possiamo esimerci dal dedicargli le giuste attenzioni sia per quanto riguarda il tempo trascorso in sua compagnia, sia – soprattutto – riguardo alla sua igiene. Un cane va curato costantemente e non bastano una paio di bagni all’anno per affermare che il nostro amico a quattro zampe è lindo e pulito.

Vero è che non lo si può immergere nella vasca da bagno una volta a settimana, ma è anche vero che esistono diversi metodi per mantenere il suo pelo lucido e morbido.

Come fare dunque per pulire il pelo del cane senza ricorrere necessariamente ad acqua e sapone? Dopo il salto troverete qualche consiglio utile per la cura del vostro amico.

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Come togliere l’aria dai termosifoni

Con il freddo di questi giorni, in molte case sono già stati accesi i termosifoni; come ogni altro oggetto di uso domestico, anche i termosifoni necessitano di una certa manutenzione, in quanto la loro apertura senza prima l’eliminazione dell’aria che contengono all’interno, potrebbe provocare un riscaldamento non omogeneo oltre che un inutile spreco di gas.

L’aria presente all’interno dei termosifoni, infatti, impedisce il riscaldamento uniforme nelle totalità del radiatore, soprattutto nella parte alta di esso. Prima di procedere con l’accensione stagionale dei termosifoni, quindi, sarebbe opportuno togliere l’aria all’interno, in modo da garantire un funzionamento ottimale.

L’operazione non è complicata come si potrebbe pensare: bastano poche mosse affinché il nostro impianto di riscaldamento torni come nuovo; vediamo, quindi, come togliere l’aria presente all’interno dei termosifoni.

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Come effettuare donazioni per gli orfani all’estero

Con tutte le catastrofi che si sentono negli ultimi tempi, dalle inondazioni in Ungheria al terremoto ad Haiti, è scontato che molti bambini si ritrovino senza genitori, dispersi o morti in queste tragedie. Se si vuole effettuare un atto di carità, si può decidere di dare una mano in tanti modi diversi alle diverse agenzie internazionali. Un ottimo modo per farlo è effettuare donazioni agli orfanotrofi stranieri.

Gli orfanotrofi all’estero potrebbero non essere così ben attrezzati come quelli in Occidente. Spesso sono sovraffollati e hanno bisogno di molto aiuto. Potrebbero non avere i requisiti necessari per le adozioni a distanza, dunque se si desidera fornire assistenza, ecco cosa si può fare.

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Come preparare un kit anti-stress

Troppo occupati per fare una pausa? Responsabilità esagerate che non vi permettono mai di rilassarvi? Forse per voi ci vuole un cosiddetto rimedio anti-stress a portata di mano o meglio un kit che vi tiri un pò su, quando proprio temete di non farcela. A cominciare dagli spuntini e dalle bevande sane e genuine che, ad esempio, servono molto a ricaricare la persona a livello fisico e mentale. Recenti studi, poi, confermano che quando si soffre di disturbi o malattie cronici, è bene non accumulare troppa tensione al lavoro, o trovare il modo di scaricarla efficacemente.

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Come cambiare il pannolino ad un neonato

Qualcuno si stupirà nel vedere un articolo di Comefaretutto dedicato al cambio del pannolino, ma pensiamo ad esempio alle neo-mamme che mai in vita loro si sono trovate ad affrontare un’impresa simile, o ai papà chiamati ad aiutare la moglie in casa o ancora alla baby-sitter alle prime armi che non sa dove mettere le mani quando arriva il momento di cambiare il pupo.

Eh sì, cambiare il pannolino ad un neonato può sembrare un’impresa davvero difficile, ma in queste poche righe vi dimostreremo che non è così e che con un po’ di pratica si può svolgere questo compito in modo davvero veloce ed efficace. Pronti per le istruzioni?

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Come cambiare l’olio del motore

I produttori di automobili di solito prescrivono il cambio dell’olio ogni 5000-8000 km, a seconda di quanto il veicolo viene utilizzato e dal tipo di olio usato. La maggior parte degli oli sintetici hanno una vita utile più lunga rispetto a quelli minerali. Cambiare l’olio motore è di solito un lavoro che viene fatto dal meccanico durante la regolare revisione. Tuttavia, per risparmiare sui costi, è possibile cambiare l’olio motore da soli.

Avrai bisogno di acquistare l’olio con la stessa viscosità nominale indicata per la tua auto. Fare riferimento al manuale per la scelta migliore. Potrebbero essere necessari più lattine di olio, a seconda della cilindrata del motore. Continuate a leggere per scoprire come fare.

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Come ridurre i livelli di tensione

La nostra vita è carica di tensione e, anche i tipi più calmi, sono costretti prima o poi a fare i conti con preoccupazioni quali i soldi che non bastano, un esame da superare, ad esempio, o gestire una serie di impegni che, a prima vista, sembrano insormontabili. Quello che appare stancante, però, si può trasformare in qualcosa di stimolante e lasciare che lo stress non ci faccia soccombere. Ecco qualche consiglio:

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