Come Fare Tutto | life hacking e fai da te di ogni genere

Come scoprire le cause che fanno spuntare la “pancetta”

Chi non possiede un vitino da vespa o una pancia piatta, non fa altro nella vita che cercare di trovare l’alimento che causa tale accumulo di grasso o di organizzare estenuanti sessioni in palestra, per tentare di risolvere il problema. Tuttavia, a volte, queste attenzioni, da sole, non bastano in quanto certi inestetismi possono apparire persistenti alle diete, alle creme riducenti e persino al movimento. Un addome che alla vista è molto sporgente, in realtà, può derivare sia da un moltiplicarsi di cibo introdotto nell’organismo che dal problema contrario innanzitutto. Si, perchè i dimagrimenti eccessivi e repentini o una gravidanza, ad esempio,di certo non fanno bene in quanto provocano un passaggio relativamente veloce da una superficie maggiore ad una minore. Se la pelle, per natura, non è elastica allora farà fatica a riadattarsi alle nuove forme.

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Come formattare un pc con Windows XP da un disco rigido secondario

Se volete formattare un disco rigido che ha come sistema operativo Windows XP, siete nel posto giusto. Questo articolo può essere molto utile per chiarire i dubbi se si decide di formattare con un altro hard disk. La formattazione di un disco rigido del computer è semplice e può contribuire ad eliminare i virus, i problemi di memoria ed altri difficili da risolvere.

Preparazione: Quando si formatta un hard disk si perderà tutto ciò che è memorizzato. Pertanto, è molto importante eseguire il backup di qualsiasi cosa si potrebbe desiderare più tardi. Inoltre è necessario assicurarsi di avere il disco per le applicazioni o per il riconoscimento di altri hardware in quanto sarà necessario reinstallare i programmi e le periferiche. Salvate dunque i documenti e tutto ciò che vi servirà su un CD, DVD o un disco rigido che non sarà formattato.

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Come intervenire in caso di alluce valgo e dita a martello

Si tratta più che altro di un problema di origine genetico, oltre che di una predisposizione tipica dell’individuo, tuttavia quello dell’alluce valgo, in molti casi, può costituire un problema imbarazzante per le persone che presentano il disturbo. In realtà, prima che un difetto a livello estetico può essere una piccola alterazione di natura funzionale, anche se entrambe le cose sono legate fra esse, visto che con il peggiorare del secondo anche la bellezza propria dell’arto diminuisce.

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Come partecipare ad un’udienza del Papa

Avete mai incontrato il Papa “di persona”? Avete mai avuto il piacere di trovarvelo di fronte, così vicino da poterlo toccare o stringergli la mano? A giudicare dall’affollamento di Piazza San Pietro durante la celebrazione della domenica mattina, sembrerebbe un’impresa quasi impossibile, ma non tutto è come sembra.

Chiunque di voi può avere la possibilità di trovarsi “faccia a faccia” con il Santo Padre, magari non nel corso di un’udienza privata (a meno che non apparteniate a delle categorie privilegiate), ma almeno in un’udienza pubblica, una di quelle che il Papa tiene in Vaticano ogni mercoledì.

Come si fa dunque a chiedere udienza? Cominciamo col dire che nessuno verrà a sventolarvi sotto il naso l’invito, ma dovrete essere voi a proporvi, contattando la Prefettura della Casa Pontificia e richiendo il biglietto di ingresso. Dopo il salto scoprirete come fare.

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Come creare un album fotografico su iPhone

Creare un album fotografico per l’archiviazione e la visualizzazione delle immagini sul vostro nuovo iPhone assomiglia un po’ al modo in cui Tom Cruise osservava, attraverso i video, i flussi dei crimini prima ancora che si compiessero nel film Minority Report, con la sola differenza che non siamo in un film di fantascienza e non ci sono implicazioni giudiziarie.

La grande novità è, anche se può sembrare un’operazione tecnologica complicata, l’utilizzo delle dita al posto dei tasti o del pennino, anche se qualsiasi cosa che possa battere sullo schermo può andar bene. Tornando al nostro album, questa scelta può essere comoda per quelle persone a cui piace avere tutto, dall’iPod a internet, dalle e-mail alle applicazioni, su un unico apparecchio. Questo è quello che permette di fare l’iPhone. Vediamo dunque dopo il salto come fare per creare il proprio album fotografico sul vostro telefonino.

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Come favorire la mobilità degli arti

Con l’età, conservare la mobilità degli arti è una scommessa, soprattutto per quel che riguarda caviglie e polsi, ma anche mani e piedi. Aumentare la propria agilità o mantenerla nel corso della vita, infatti, favorisce la possibilità di vivere in modo indipendente durante la vecchiaia. Il primo passo è quello di svolgere qualche esercizio nella palestra vicino casa, non dimenticando però che anche da soli in auto o davanti alla scrivania, si può fare movimento.

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Come tingere i capelli in modo naturale

I capelli bianchi sono un vero cruccio per uomini e donne (spesso anche in giovane età), tanto che i saloni di hair stylist (parrucchiere, per dirlo nella nostra lingua) sono pieni zeppi di clienti che cercano il ritocchino magico. Per non parlare poi della tintura fai da te, la cui vendita ha subito una notevole impennata negli ultimi anni, facendo la felicità dei punti vendita specializzati. E che dire di coloro che vogliono semplicemente cambiare colore, indipendentemente dalla presenza o meno di capelli bianchi?

Insomma, intorno alle tinture per capelli c’è un florido mercato, anche se il prodotto in questione spesso rischia di rovinare la capigliatura (e l’ambiente), considerando l’alta percentuale di ingredienti chimici.

E allora come si può fare per tingere i capelli in modo naturale, rispettando l’ambiente ed evitando di creare problemi alla propria testa? Continuate a leggere e scoprirete come raggiugere l’obiettivo in modo efficace, economico e sicuro.

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Come convincere qualcuno a smettere di fumare

Smettere di fumare è una delle imprese più difficili che una persona può affrontare, ma se c’è qualcosa di ancora più complicato è convincere qualcun’altro a farlo. Tutti conosciamo gli effetti negativi del fumo sul corpo umano. Questo però non impedisce alla gente di fumare.

Se ti dà fastidio che gli altri ti soffino in faccia il terribile fumo passivo, specialmente se si tratta di tuoi parenti, del partner o qualcuno con cui sai che passerai molte ore al giorno, non rimanere in silenzio ma prova a convincerlo a smettere. Come? Lo vedremo dopo il salto.

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Come sfruttare a tavola le proprietà dell’acqua

E’ indispensabile, efficace ed economica l’acqua e costituisce un “tonico” antietà tra i più potenti presenti in natura per cui è sempre il caso di assumerne quotidianamente quantità elevate e, comunque, come consigliano anche gli esperti, non meno di due litri. Quando l’organismo è idratato all’interno anche la pelle mostra un aspetto ben più riposato e sono meno frequenti disturbi come il mal di testa, i problemi digestivi e la stanchezza. Diminuisce la voglia di consumare cibo. Ancora, la concentrazione aumenta, così come il livello di energia e non manca un buon livello di sostanze nutritive. E’ favorita, infine, l’espulsione delle tossine.

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Come curare l’influenza

Poiché è una malattia che può infettare chiunque in qualsiasi momento, l’influenza è spesso data per scontata come una malattia comune, che richiede solo un po’ di riposo a letto per curarla. Eppure, con lo scoppio della influenza suina (A H1N1), la gente è diventata più consapevole della gravità di questa malattia infettiva. Le vaccinazioni sono ora più comuni ed utilizzate spesso come misura precauzionale.

Ma nonostante questa forma, l’influenza comune può essere curata a casa con metodi privati. Qui di seguito troverete i consigli generici su come questo può essere fatto.

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Mangiare sano

Mangiare sano è più semplice di quanto sembri, basta avere un poco di buona volontà ed imparare, piano piano, qualche piccola e sana regola alimentare. I cereali integrali, ad esempio, sono ricchi di fibre e anche i meno giovani possono usufruire dei benefici di tale alimento. Le persone oltre sessanta anni che li consumano abitualmente soffrono in misura inferiore di problemi metabolici e rimangono più magre. Una dieta ricca di magnesio, poi, elemento contenuto proprio nei cereali, può favorire una buona densità ossea. Tuttavia anche le qualità meno comuni, sono da tenere d’occhio: ottimi, in tal senso, sono, ad esempio, gli impasti con farina di farro o le insalate quinoa o i pasti a base di avena. Piuttosto che usare la margarina o i prodotti dietetici da spalmare, poi meglio scegliere il burro biologico, ovviamente limitandone le quantità. Potete optare pure per un filo di olio d’oliva. Certamente, però questo non è un invito ad eccedere con le quantità, per non rischiare di apportare nell’organismo troppi grassi saturi.

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Come diventare sommelier

Siete al ristorante con la vostra dolce metà, chiedete una bottiglia di vino, uno qualunque, e invece vi si presenta un elegante signore con l’aria di chi la sa lunga, pronto a decantarvi le qualità di questo o quel succo d’uva ed a suggerirvi i giusti abbinamenti con il pasto che state consumando.

Questa figura professionale si chiama sommelier ed ha il compito di elencare le varie caratteristiche di un vino e di indicare quale sia il più appropriato per le varie portate. Un mestiere che richiede un palato sopraffino, certo, ma anche uno studio specifico della materia ed un’esperienza invidiabile tra vini e vinelli, alla ricerca del tocco caratteristico di ogni bottiglia.

Vi ritenete portati per l’assaggio e volete intraprendere la professione di sommelier? E allora seguite i nostri consigli e scoprirete come diventare dei veri maestri in questa nobile arte.

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Come insegnare ai bambini a mangiare tutto il pasto

Da adulti, il concetto di finire un pasto sembra abbastanza naturale, ma chiunque abbia dei figli sa che fargli mangiare completamente il pranzo o la cena può essere una vera e propria impresa. Per fare in modo che i vostri bambini mangino correttamente e ottengano il nutrimento di cui hanno bisogno ad ogni pasto, è necessario stabilire una routine e mantenere la salute come priorità.

Tutti sanno che non sarà per nulla un compito semplice, ma è molto importante fornire ai propri figli tutti i nutrienti necessari ad una crescita sana, e non solo lasciargli mangiare cibo spazzatura durante il giorno ed una carotina la sera. Dopo il salto vediamo come intraprendere questa “battaglia”.

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Come scegliere il camper adatto ai propri viaggi

No, il camper non è un mezzo di trasporto adatto soltanto alle famiglie o ai pensionati che, avendo molto tempo a disposizione decidono di trascorrere la propria vita viaggiando. Anche un gruppo di amici o una giovane coppia, ad esempio, può decidere di investire il proprio denaro in una “casa a quattro ruote”, magari non per abitarci ma per vivere in modo diverso una partenza. Il tutto a patto che si scelga quello più adatto alle proprie esigenze e non sempre è facilissimo se non si conoscono in anticipo le caratteristiche presenti sui modelli in vendita e, soprattutto, se non si hanno le idee chiare su ciò che si vuole.

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