Come Fare Tutto | life hacking e fai da te di ogni genere

Come scegliere l’antifurto per la casa

Le agognate ferie si avvicinano ed è ora di programmare le vacanze estive per ricaricare le pile e gettarsi alle spalle lo stress di un lungo anno di lavoro. Il momento della partenza sta dunque per arrivare, ma siete sicuri che la vostra casa sia adeguatamente protetta da eventuali visite sgradite?

Eh si, l’estate è il periodo in cui si verificano più furti negli appartamenti, proprio perché le città si svuotano, facilitando il lavoro dei ladri, che possono agire indisturbati.

E allora è il caso di farsi installare un buon antifurto, che tenga lontani i malintenzionati e ci faccia dormire sonni tranquilli nel periodo delle vacanze (ma non solo). Ma come scegliere l’antifurto giusto per la nostra casa? Seguite le nostre dritte e troverete sicuramente il sistema di allarme più adatto alle vostre esigenze.

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Come comprare un’auto

Due dei più grandi acquisti che una persona può fare nella sua vita sono una casa e l’automobile. Oggi ci occuperemo di questo secondo aspetto che non è semplice per tutti, visto che non tutti capiscono molto di auto, ed è ancora più difficile acquistarne una visto che i rivenditori le mostrano tutte come “l’auto adatta alle tue esigenze”.

Con un po’ di riflessione e di ricerca, si può raggiungere il concessionario con tutte le conoscenze necessarie per avere le idee chiare. Se si hanno i mezzi e la determinazione per ottenere il vostro oggetto del desiderio, potreste tornare a casa a bordo del nuovo acquisto. Vediamo di seguito come scegliere l’auto.

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Maschere per curare la pelle matura

Con il trascorrere degli anni, la pelle ha ancora più bisogno di cure, altrimenti si rischia di vederla sempre più spenta, irritata o, ancora peggio, raggrinzita. Un grande giovamento, in questo caso, arriva dai trattamenti idratanti e dalle essenze che rigenerano la pelle. Gli scrub e le maschere, in particolare, sono in grado di eliminare le cellule morte e stimolare un discreto processo di ringiovamente, senza ovviamente fare miracoli. Per fornire un sollievo immediato ad un volto stanco e tirato di una persona matura, si possono preparare in casa un paio di maschere con il miele e la papaya.

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Come fare la birra in casa

Il caldo afoso continua ad accopagnare le nostre giornate e non c’è nulla di meglio di una bella birra per dar sollievo al palato in questo luglio decisamente torrido. Ma quale birra scegliere?

Il mercato ce ne propone di tutti i tipi e per tutti i gusti, da quelle economiche del supermarket a quelle un po’ più costose che possiamo sorseggiare al pub. E poi c’è sempre l’alternativa più sfiziosa, quella che ci regalerà il doppio della soddisfazione al momento della degustazione: la birra fatta in casa.

Ebbene si, la birra può anche essere preparata all’interno delle pareti domestiche, imbottigliata e poi gustata nelle calde sere d’estate, magari in compagnia degli amici. Come fare? Seguite la breve guida dopo il salto ed otterrete con pochi passaggi un’ottima birra fatta in casa.

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Come tenere il peso sotto controllo in gravidanza

Ogni donna sa che in gravidanza aumenta di peso. A meno che non stai portando in grembo dei gemelli, la maggior parte degli esperti consiglia di non guadagnare più di 10-15 kg nel corso della gravidanza. Se siete in sovrappeso, gli esperti consigliano di on superare i 13 kg, se sottopeso si possono guadagnare fino a 15-18 kg. La maggior parte di questo peso sarà acquisita nel secondo e terzo trimestre.

Molte donne si preoccupano del peso in gravidanza e vogliono sapere come rimanere entro il range consigliato. Non è un’impresa impossibile con qualche accorgimento. Ecco come controllare l’aumento di peso durante la gravidanza.

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Come curare le labbra con prodotti e trattamenti

Le labbra sono molto delicate e, come il collo, indicano subito se l’età avanza o se sono poco idratate. Iniziano, infatti, a crearsi delle piccole rughe intorno, assolutamente antiestetiche. Per tentare di prevenire tale situazione, è consigliabile, quindi, praticare qualche esercizio mirato o utilizzate dei piccoli accorgimenti durante la fase del trucco.

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Come scegliere l’illuminazione per il giardino

In un precedente articolo abbiamo visto come l’illuminzione sia di primaria importanza all’interno della casa, che proprio grazie al fattore-luce diventa più vivibile. Lo stesso discorso si può fare per il giardino, sia esso utilizzato come un ampliamento della casa stessa (specie in questo periodo dell’anno) o semplicemente una zona di passaggio.

Illuminare nel modo corretto il giardino significa aggiungere valore ed eleganza alla propria abitazione, ma anche creare un clima di sicurezza all’esterno delle pareti domestiche. Rincasando nelle ore serali o notturne, infatti, si potrebbe essere assaliti da uno stato di paura, proprio per la mancanza della giusta illuminazione.

Come fare allora per creare un ambiente confortevole e sicuro grazie all’effetto-luce? Dopo il salto troverete tutte le indicazione che vi occorronno per riuscire nell’impresa.

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Come organizzare un viaggio in auto

Avete deciso di intraprendere un lungo viaggio, ma di muovervi con la vostra auto anziché con treno o aereo? La scelta può essere positiva, ma solo se si seguono una serie di regole molto importanti sulla sicurezza stradale e personale.

Non basta infatti andare dal punto A al punto B; prendere la strada panoramica, fare deviazioni, seguire quelle indicazioni per i paesini più caratteristici e le vedute più belle. E’ vero che non è necessario pianificare attentamente tutti i minimi dettagli, altrimenti parte del fascino di un viaggio verrebbe perduta, ma un minimo di organizzazione aiuterà a rendere tutto più semplice. Vediamo come.

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Come mantenersi attivi in ufficio

Sempre nella stessa posizione, per ore, lavorando continuamente e magari dimenticandosi di alzarsi e fare delle pause ogni tanto: dei ritmi così frenetici, al lavoro, non vanno affatto bene e bisogna darsi una regolata non solo per mantenersi in buona salute, ma anche per continuare a trovare la giusta motivazione, rispetto alle cose che si fanno. Il rischio principale, con gli anni, è quello di indebolire i propri muscoli che, con l’avanzare dell’età, possono seriamente lesionarsi. Già dalla scrivania, nei momenti in cui si è più tranquilli, si possono provare degli esercizi di allungamento che, tra l’altro, favoriscono la produttività, aumentano l’afflusso di sangue nel cervello e provocano una scarica degli ormoni del benessere.

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Come mangiare bene quando fa caldo

In questi giorni di afa tremenda spesso l’ultima cosa che si vuol fare è mangiare. Eppure dobbiamo farlo, ed è quindi importante scegliere i cibi giusti che non ci facciano sudare, ma anzi che ci possa reidratare. La disidratazione e la perdita di vitamine durante le ondate di calore è il peggior spauracchio che può capitare d’estate. Per questo in questo articolo troverete alcuni provvedimenti di buon senso per stare in salute e mangiar bene durante questi lunghi giorni caldi.

Fase 1: Rendetevi conto che il calore può uccidere, specialmente i più giovani e le persone anziane a causa della scarsa funzione immunitaria, alterazioni dei fluidi del corpo e l’incapacità di proteggersi da un eccessivo calore. Riconoscere questo per sé stessi e per gli altri è già un passo importante. Dunque trovare un luogo fresco, magari con l’aria condizionata, può essere essenziale per mantenere l’equilibrio di liquidi durante estreme ondate di calore. Se non si ha accesso all’aria condizionata, leggere questo post.

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Come montare una serie di ripiani

Montare una serie di ripiani mobili fissati su un sistema di binari non è complicato, basta un poco di tempo, buona volontà e un pizzico di intuizione. Tanto per cominciare, bisogna controllare di avere a disposizione tutti gli elementi base: una coppia di rotaie, i sostegni per agganciare, le tacche e, ovviamente, gli stessi ripiani da sistemare a lavoro ultimato. Il punto di forza di questa soluzione, è la grande versatilità e adattabilità e, poi, ne viene fuori una sorta di libreria molto capiente che permette di recuperare spazio e conservare molti oggetti. Essendo, un sistema mobile, del resto, ogni ripiano può essere variato in altezza a seconda di ciò che deve sostenere.

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Come scegliere un corso di informatica

L’uso del computer è ormai diventato indispensabile per alcuni aspetti della vita quotidiana ed è quindi importante conoscerne le funzionalità (anche minime) per non perdere buone opportunità di studio o di lavoro.

E’ necessario dunque frequentare dei corsi per avere la giusta conoscenza dell’argomento e per ottenere magari un attestato finale, utile per la ricerca di un’occupazione o per l’iscrizione a determinati concorsi.

E se trovare un corso di informatica è operazione piuttosto agevole, non lo è trovarne uno che garantisca la massima serietà e competenza. Come fare per sapere se un corso è affidabile o meno? Ecco qualche dritta per districarvi nella scelta, senza incorrere in brutte sorprese.

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Come aumentare la propria massa muscolare

L’incremento della massa muscolare è il principio su cui si basano le palestre da decenni. I principi alla base di questo meccanismo non sono complicati, ma spesso vengono fraintesi e a volte diventano vere e proprie leggende. Il personal trainer e direttore di una palestra Dave Giloi ha spiegato al sito Health24 come ottenere, in maniera più efficace ed efficiente, una buona muscolatura.

Il raggiungimento di un aspetto definito e tonico è parte integrante dell’aumento della massa muscolare, la quale dev’essere ottenuta in funzione dei livelli di grasso corporeo, il quale diminuisce contemporaneamente all’accrescimento dei muscoli. Nonostante la massa femminile non possa essere paragonata a quella maschile, in entrambi i casi valgono gli stessi principi. Continuate a leggere per scoprire quali.

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Come proteggere le ossa, soprattutto nelle donne

Sono soprattutto le donne che, giunte ad una certa età, cominciano a mostrare una grande fragilità alle ossa, un problema che può sopraggiungere già dopo i 35 anni. Ovviamente l’osteoporosi non colpisce praticamente mai le più giovani, ma la perdita di densità minerale è un processo che inizia ben presto e va contrastato. Aumentare l’assunzione di calcio, in tal modo, è fondamentale, così come fare esercizio “contro resitenza“.

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