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Lifestyle / di Cinzia Iannaccio -

LINK Come dimagrire correndo

Per dimagrire non basta fare una dieta. Che sia drastica o meno, l’alimentazione è solo una parte di un salutare percorso di dimagrimento: il più importante è sicuramente quello legato…

Casa / di Giulia Tarroni -

LINK Come dimagrire con i frullati

L’estate sembra ancora lontana, invece occorre iniziare propria adesso a rimettersi in forma, per non trovarsi impreparati con l’arrivo della bella stagione. Ecco che oggi ci occupiamo di come dimagrire con…

Lifestyle / di Mariposa -

LINK Come usare lo zenzero per dimagrire

Le radici di zenzero sono molto importanti per impreziosire e dare più gusto ai nostri piatti. Ma non solo. Lo zenzero sembra avere grandi proprietà digestive, perché favorisce soprattutto la…

Lifestyle / di Mariposa -

LINK Come dimagrire prima dell’estate

Dimagrire prima dell’estate è di grande interesse per moltissime persone, soprattutto le donne che si sono accorte di qualche rotondità di troppo. Come si fa? Non c’è bisogno di fare…

Tempo libero / di Mariposa -

LINK Come dimagrire in fretta

Dimagrire in fretta è un po’ il sogno di tutti. La fine dei festeggiamenti di Carnevale ci riporta anche alla dura realtà: abbiamo circa sei mesi per recuperare la forma…

Lifestyle / di Giulia Tarroni -

LINK Come rassodare i glutei

Ecco alcuni semplici esercizi di base per rassodare i glutei in maniera facile comodamente a casa vostra. In questo periodo di freddo e cielo grigio non si ha sempre voglia…

Lifestyle / di Daniela -

LINK Come dimagrire con lo yoga

Lo yoga è una tra le discipline più praticate in Italia, e non soltanto perché rilassa e dona benessere fisico, ma anche perché aiuta a dimagrire: diversi studi scientifici hanno…

Lifestyle / di Daniela -

LINK Come dimagrire dopo Pasqua

Durante le feste, si sa, si tende sempre ad esagerare un po’ a tavola: complici le leccornie del periodo festivo e i pranzi con amici e parenti, l’ago della bilancia…

Lifestyle / di Daniela -

LINK Come dimagrire dopo le feste di Natale

Ora che le feste del periodo natalizio sono definitivamente finite è arrivato il momento di dire basta agli eccessi alimentari e tornare a seguire una dieta sana ed equilibrata. Per…

Fai Da Te / di Marco -

LINK Come perdere il grasso sul viso

Le avete provate tutte per dimagrire, ma capita che, se per le gambe o per l’addome gli esercizi e la dieta funzionano, purtroppo quel bel viso paffutello non va via….