Vita di relazione, cura di se e molti altri aspetti fondamentali della nostra vita, interpretati con la chiave di lettura del far da se.
Il caldo è l’afa estiva non disturbano solo durante il giorno ma anche di notte: ecco quindi che l’insonnia può farsi sentire con conseguenti danni sul nostro stile di vita: se si dorme male durante la giornata saremo più spossati, stanchi, nervosi e affaticati; ecco, dunque, qualche consiglio per dormire bene in estate.
La pelle dei neonati è delicatissima e va protetta dal sole. Come si fa? prima di tutto partiamo dal presupposto che non hanno una capacità termoregolarizzatrice come quella degli adulti. È molto importante non lasciare mai il bimbo sotto la luce diretta del sole, cercare sempre un luogo fresco e ombreggiato. Non devono esserci correnti, ma non deve mancare l’aria, affinché sia protetto dal sole e dagli eventuali colpi di calore.
Il caldo estivo spinge all’inappetenza molte persone, eppure, nonostante le alte temperature, non bisogna saltare i pasti, a cominciare dalla colazione che, come si sa, è importantissima, in quanto fornisce l’energia necessaria per affrontare la giornata. Come fare colazione in estate? Scopriamolo insieme dopo il salto.
Che cos’è la follicolite? Generalmente si intende un disturbo in cui i follicoli piliferi si infettano, nella maggior parte dei casi a causa di batteri, virus o funghi, provocando dei foruncoli. A questo tipo di infezione esistono delle varianti, che consistono nella follicolite Alcune varianti della follicolite sono dette follicolite da bagno caldo, il prurito del barbiere o da ceretta. In estate, soprattutto all’inguine, è particolarmente frequente. Come mai? il pelo indebolito dallo strappo si arrotola sotto la pelle e non riesce a uscire.
Molte donne scelgono la ricostruzione delle unghie per avere mani più belle e curate. È un ottimo rimedio se si ha il vizio di mangiarle o sono estremamente fragili. Purtroppo però spesso quando si elimina il gel si ritrovano danneggiate o comunque rovinate. Come si possono curare? Prima di tutto bisogna fare azione preventiva: affidatevi a un’estetista brava e preparata.
Le macchie solari si manifestano come piccole o medie macchioline scure e compaiono principalmente sul viso e sul decolleté. Sono tipiche dell’età, della gravidanza o di quelle pelli esposte al sole senza le dovute precauzioni. Come si possono prevenire? Prima di tutto con un po’ di attenzione e ricordando che il sole è una cosa meravigliosa, ma che va dosato per evitare danni al collagene, invecchiamento e macchie.
Avere un’abbronzatura perfetta non è faticoso, ma ovviamente ci vuole un po’ di attenzione. Prima di tutto ricordate che per avere una tintarella omogenea e duratura vuol dire non scottarsi. Per prevenire i danni del sole non perdete i nostri consigli che potete leggere qui. Invece, se avete voglia di assumere un bel colorito dorato, ricordate di preparare la pelle.
Per proteggere la pelle dal sole è necessario essere molto attenti e precisi: la cute è estremamente delicata e spesso, anche se non si vede, i raggi uva e uvb creano dei danni profondi estremamente gravi, che possono causare invecchiamento, macchie e anche tumori. Esistono quindi delle regole base da seguire con attenzione.
Nelle città senza spiaggia le piscine sono l’ideale per proteggersi dalla calura estiva. Come tutti sappiamo, la pulizia della piscina avviene con l’uso di prodotti chimici, primo fra tutti il cloro che, si sa, non fa bene né ai capelli né alla pelle; scopriamo, quindi, come proteggere i capelli dal cloro della piscina.
In estate tutte le donne hanno un problema che si ripresenta puntuale ogni anno: come mantenere il trucco in ordine? Il caldo, infatti, provoca non pochi danni al nostro make up: il trucco cola e gli effetti sono a dir poco disastrosi. Complice l’abbronzatura che ci regala colore, l’ideale sarebbe non truccarsi d’estate, ma se proprio non volete farne a meno, ecco qualche consiglio per mantenere il trucco in estate.
Dopo una bella nuotata in piscina avete notato di avere la pelle secca? Purtroppo è tutta colpa del cloro, elemento fondamentale per l’igiene dell’acqua, che però tende a disidratare la nostra cute. Come ci si può difendere da questa sostanza, partendo dal presupposto che il nuoto e la ginnastica in acqua sono attività estremamente benefiche.
Manca poco agli esami di maturità 2014. Saper scrivere un saggio breve può essere fondamentale per superare la prima prova senza pensieri. Ma come si fa? Ecco qualche consiglio per affrontare il ripasso finale con tranquillità, focalizzando sulle cose davvero importanti.
Lo spazzolino da denti è uno strumento molto importante. Se siete stufi di quelli manuali potreste optare per uno elettrico. Come si sceglie? Bisogna considerare diversi fattori: prima di tutto l’elettrico non garantisce un’igiene orale migliore, è solo più comodo. Quindi se non avete voglia di spendere soldi, non sentitevi obbligati.
L’addio al celibato si può festeggiare anche in casa con un piccolo party tutto al maschile divertente e semplice. Una volta le feste in casa erano una tradizione e oggi, complice la crisi, sono tornate di gran moda. Come si possono organizzare? Prima di tutto, la responsabilità deve essere dei testimoni (se sono un uomo o una donna, in questo caso deve essere dell’uomo).