
Durante le feste, si sa, si tende sempre ad esagerare un po’ a tavola: complici le leccornie del periodo festivo e i pranzi con amici e parenti, l’ago della bilancia sale inesorabilmente. Se dopo la Pasqua appena trascorsa vi ritrovate con un paio di chili di troppo dovuti alle abbuffate di cioccolato e colombe, ecco qualche di consiglio per ritornare in forma in vista della stagione estiva.