Tag: perdere peso

Tempo libero / di Gianni Puglisi -

Come dimagrire in fretta

Dimagrire in fretta è un po’ il sogno di tutti. La fine dei festeggiamenti di Carnevale ci riporta anche alla dura realtà: abbiamo circa sei mesi per recuperare la forma…

Lifestyle / di Gianni Puglisi -

Come rassodare i glutei

Ecco alcuni semplici esercizi di base per rassodare i glutei in maniera facile comodamente a casa vostra. In questo periodo di freddo e cielo grigio non si ha sempre voglia…

Lifestyle / di Gianni Puglisi -

Come dimagrire con lo yoga

Lo yoga è una tra le discipline più praticate in Italia, e non soltanto perché rilassa e dona benessere fisico, ma anche perché aiuta a dimagrire: diversi studi scientifici hanno…

Lifestyle / di Gianni Puglisi -

Come dimagrire dopo Pasqua

Durante le feste, si sa, si tende sempre ad esagerare un po’ a tavola: complici le leccornie del periodo festivo e i pranzi con amici e parenti, l’ago della bilancia…

Lifestyle / di Gianni Puglisi -

Come calcolare il peso ideale

Il peso ideale esiste, ma non è semplice calcolarlo con una formula matematica. In verità esistono tantissime formulette, che tra poco vediamo insieme, che permettono di capire se il nostro…

Lifestyle / di Gianni Puglisi -

Come far perdere peso al cane

E’ vero che molto spesso a dover perdere peso sono gli esseri umani, ma anche i nostri amati animali domestici potrebbero avere qualche chilo di troppo da eliminare. Delle volte…